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Permalink Respuesta por Masaca el mayo 2, 2012 a las 2:53pm GRACIAS AMIGA, por tus datos---lo que no comprendo es esto: Por que'''??----------despues de hacer ejercicio, en vez de bajar de inmediato, sube la glicemia-Podrias darme algo de explicación????--SLS MANUEL
Permalink Respuesta por graciela el mayo 2, 2012 a las 3:28pm ....YO TAMBIÉN ESTABA CON LA MISMA INQUIETUD....PERO CREO QUE LA SUBA DE LA GLUCEMIA EN EL EJERCICIO,, SE DEBE...A LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO,,,Y QUE EL DESAYUNO QUE HICE NO FUE SUFICIENTE PORQUE HICE EJERCICIOS DE MAS.......Y EL CUERPO NECESITA COMPENSAR LA FALTA DE CARBOHIDRATOS....Y AHÍ SUBE LA GLUCEMIA,,,,PERO MAS TARDE CUANDO EL CUERPO ENTRA EN REPOSO DESPUES DE LOS EJERCICIOS BAJA LA GLUCEMIA DE APOCO...
ES DECIR.. QUE EL TIPO DE DESAYUNO QUE HAGO TENDRIA QUE IR ACORDE CON EL TIPO DE EJERCICIO Y INTENSIDAD DEL EJERCICIO,,,
ESPERO QUE PUEDAS ENTENDERLO LO LEI EN UN ARTICULO LO BUSCO Y TE LO MANDO...
SALUDOS
Permalink Respuesta por Masaca el mayo 2, 2012 a las 3:37pm AMIGA--COMPRENDO ESTO, PERO, DIME---PARA EFECTOS DEL
EXAMEN TRIMESTRAL DE HEMOG.GLICOSILADA--ESTO TIENE GRAN
EFECTO--PORQUE ENTIENDO QUE TODA SUBIDA DE GLUCOSA ó
baja. ésta SE ACUMULA--slds
Permalink Respuesta por graciela el mayo 2, 2012 a las 7:24pm SI,,,ENTIENDO QUE TODO AQUELLO QUE PODEMOS HACER PARA BENEFICIO ESTA BIEN...PARA MI TODO LO QUE SE PUEDA HACER SE VE REFLEJADO EN LA GLUCEMIA DEL OTRO DIA....TAMBIEN ES IMPORTANTE HACER LAS 6 COMIDAS DIARIAS ESO HACE QUE LA GLUCEMIA SE MANTENGA ESTABLE, UN SALUDO
Permalink Respuesta por severiano renteria juarez el mayo 2, 2012 a las 12:57pm PARA MI EL MEJOR EJERCICIO ES CAMINAR O TROTAR, 30 O 40 MINUTOS.
Permalink Respuesta por Masaca el mayo 2, 2012 a las 3:08pm AMIGO, de mi parte, a diario hago ejercicio, pedaleo
bicicleta,por mi barrio 30 minutos. me va bien gracias
a Dios, que cubre y me ampara todos los dias. Juan 3:16 slds
Permalink Respuesta por severiano renteria juarez el mayo 2, 2012 a las 1:15pm COMO LO HACES QUE SUERTE LA TUYA
Permalink Respuesta por graciela el mayo 2, 2012 a las 2:50pm SOLO ES QUERER...TE CUENTO QUE GRACIAS A ESTA ENFERMEDAD...RESISTENCIA A LA INSULINA (ES UN CONJUNTO DE ENFERMEDADES ),,,, PRESION , OBESIDAD, DIABETES, OVARIOS POLIQUISTICOS, Y GRASA ADMONIMAL,,,EN CONCLUSION,,,,SINTROME METABOLICO.....NO PUEDO QUEDAR EMBARAZADA,,,,,Y ES AQUI DE DONDE SACO TANTO ESFUERZO PORQUE EN MUY POCO TIEMPO ME PODRAN HACER UNA INSIMINACION ARTIFICIAL,,,,Y ES AQUI DONDE TUVE QUE PONERME BIEN LAS PILAR Y PRENSAR EN CAMBIAR EL ESTILO DE VIDA,,,,UN SALUDO ESPERO QUE PUEDA SERVIR A APOYO ...A QUIEN LO NECESITE. BESOS
Permalink Respuesta por Milagros Mata el mayo 15, 2012 a las 11:08am Si piensas tener un bebé, los cambios que mejoren tu calidad de vida son indispensables. El descubrimiento de mi diabetes ha sido esencialmente bueno para mí: mejoré mi alimentación, mi apariencia personal, mi programa de ejercicios, he controlado el stress en lo posible y acepto cada día lo que Dios me da, agradecida por ello.
Permalink Respuesta por Milagros Mata el mayo 11, 2012 a las 7:23am Mi promedio por un mes (abril, 2012) es de 113, siendo el nivel más bajo 74 y el más alto 152. He notado que a veces un nivel de -85 me produce síntomas de hipoglicemia. Por otra parte, sudo mucho en la madrugada. Desde hace 3 semanas estoy medicándome para la hipertensión y mis rangos aquí son 130/80 más o menos. El próximo lunes iré al médico. Pero si alguien me informa sobre la sudoración nocturna se lo agradeceré.
Permalink Respuesta por Roberto Diaz el mayo 11, 2012 a las 8:37am Hola, Milagros:
Divide tus promedios por semana, para que te des una idea más precisa de como se comporta tu glucosa. El rango 74-152 es, me parece, demasiado amplio como para establecer promedios mensuales.
Hazlo por semana y seguramente podrás lograr una fotografía más confiable sobre lo que debe ser el promedio que estás manejando.
En mi caso, por ejemplo, hasta principios de marzo manejaba niveles entre 80 y 100, pero el endocrinólogo me redujo en dos unidades la dosis de insulina y ahorita ando manejando niveles entre 115 y 130, sin hipos y solamente en dos ocasiones me ha subido hasta 155 y 138, por la mañana, antes del desayuno, pero conozco la causa: exceso de estrés.
Organiza tus niveles por semana, saca tus promedios y revisa lo que estás comiendo y el ejercicio realizado, para que el doctor se pueda dar una idea del porqué de ese comportamiento y te dé una solución.
Permalink Respuesta por Milagros Mata el mayo 11, 2012 a las 2:20pm Gracias. Lo haré por semana, como sugieres. No me estoy inyectando insulina desde hace más de una semana y sólo tomo la Metformina. Lo que me preocupa es la sudoración nocturna, aunque quizá sea por otra causa.
Manuel Hernandez(Co-Fundador, Editor, tipo 1.5/LADA)
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