hola mi nombre es sabrina es la primera vez que escribo. hoy compramos un jugo que es libre de azucar pero leyendo el valor nutricional dice que contiene azucares, mi consulta es si a pesar que en los ingredientes figura que tiene edulcorantes contiene azucar. desde ya agradezco los comentarios a pesar de la consulta tonta

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Sabrina, no sé cuál será el jugo que mencionas pero, existen productos que indican SIN AZÚCAR AGREGADO y es eso, no se agregan azúcares y solo contienen los azúcares naturales. Imagino que por tratarse de un jugo, sea de frutas, y contenga el azúcar de las frutas. Es así? por eso la importancia de leer las etiquetas, ver el listado de ingredientes, la tabla de composición.
Y las consultas no son tontas... tonto el que se queda sin preguntar :)

si, dice sin azucar agregado. te agradezco mucho tu informacion, el video fue de gran ayuda!!

Aquí te dejo un videíto que encontré que puede ser útil:

Hola Sabtrina, mi diabetologo me decia que todo alimentos debe manejarse con cuidado porque tienen un nivel asi sea mínimo de azucar, a mi particularmente la Coca Cola light, que me enecanta me sube terriblemente los nieveles de azucar, pero solo a veces. Además por mas libres de azucar que esten deben ser manejados con precaucion no hay nada mejor que los juugos naturales

Sabrina lo mejor es que no consumas ese tipo de jugos, son mejores los naturales y ojala los puedas consumir sin azucar, mi medico me dice que cualquier tipo de alimento al consumirlo se convierte en azucar. mucho cuidado que esta enfermedad es traicionera. feliz dia

Justo ayer andaba en el Supermercado, Nieves y resulta que al salir me sentí con las pilas bajas y me comí mi segunda y última ración de pan integral, que acostumbro cargar para las hipos, pero traía también dulces; no los comí porque son para auténticas emergencias, así que opté por beberme una Coca Light, a manera de efecto placebo, con el fin de subir un poco mi nivel de glucosa. Me sirvió hasta llegar a mi casa y comer.

YO VIVO EN TACNA DEPARTAMENTO DE PERU,EN DONDE ES DIFICIL DE ENCONTRAR BEBIDAS LIGH,PERO AYER ENCONTRE SPRITE ZERO QUE DECIA LIBRE DE AZUCAR,VI LA COMPOSICION Y EFECTIVAMENTE DONDE DICE AZUCARES DICE 0%,Y ME TOME UN VASO CON UN POCO DE TEMOR,QUISIERA SABER SI HAGO BIEN EN TOMAR DE VEZ EN CUANDO ESAS GASEOSAS.

Mientras no seas alérgica a los edulcolorantes y sea de vez en cuando, para que no se genere una adicción, lo cual puede llegar a ocurrir, no debería haber mayor problema en consumir Sprite Zero, Nila. Y claro, optar por Sprite Zero es mucho mejor que por Coca-cola. El problema con este tipo de bebidas es que al ser 0% azúcar, queda la errónea percepción de que uno las puede beber y beber y beber, pero no, eso no es así. Ni el agua natural, en exceso, es buena.
Yo me he topado con Manzanita Sol Libre, Sangria Light, Crush Orange Light y Peñafiel Light, todas con el mismo sabor que recuerdo de cuando podía comer las versiones originales, pero ahora 0% azúcar, endulzadas con Splenda o con aspartame, e incluso por ahí anda alguna bebida endulzada con Stevia.

Muchas gracias Roberto por tus consejos,lo tomare en cuenta,cuidate,saludos

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