hola buenas tardes, me acabo de enterar que sufro de diabetes con decirles que no se que tipo es la que padezco; lo cierto es que no se nada sobre esta terrible enfermedad y estoy muy confundida porque todo el mundo me dice cosas diferentes y el medico con quien me controlo me cofunde a un mas el me dio unas recomendaciones donde no puedo comer casi nada, no puedo consumir ningun tipo de frutas solo limon y no comprendo tambien me dice q tengo que comer tres veces al dia haciendo la ultima comida a las tres de la tarde de alli solo agua; y si investigo me confundo mas todavia por lo menos en esta pagina le indica a uno a comer seis veces al dia... de verdad estoy muy confundida me pueden ayudar por favor

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hola, gracias por comentar, soy de venezuela y como dije me acabo de enterar que padesco diabetes y la verdad eque no se nada d ella solo lo que he leido y algunas otras personas me han dicho y por lo tanto no se si aqui hay esos tipos de grupos educativos pero invetigare y si los hay te aseguro que que me unire. gracias por tus recomendaciones saludos
yo tambien, de que parte de venezuela eres? yo de Barinas...
de delta amacuro y tengo 34 años
la diabete tipo 2 no solo afecta a la gente grande, yo tengo 26 años y hace tres años me la diagnosticaron, no tengo sobrepeso, pero vengo de padres diabeticos, es decir la tengo por herencia, ademas en la actualidad la obesidad, el sobrepeso hace que aparezca la diabetes en niños, adolescentes y jovenes, por no llevar una alimentacion balanceada, el sedentarismo y el excesivo consumo de azucar en las golosinas, refrescos y demas alimentos que se consumen hoy en dia...
hola, creo q debes acudir a un especialista, un endocrinologo o internista y a un nutricionista para q te de un dianostico correcto y te de un plan de alimentacion. la diabetes no es tan mala, es solo que debes cambiar un poco tu alimentacion y dejar los dulces. pero con buena informacion y control de la glicemia todo te va ir bien.. animos y suerte
hola, por los dulces no hay problemas porque nunca he sido muy dulcera por esto no entiendo como me dio esta enfermedad... sera la obesidad? porq soy obesa ; o por la inactividad? despues que tuve a mi ultimo hijo me quede en casa y casi sin hacer nada, trabajo dos dias a la semana y el resto en casa sin hacer nada que aburrimiento
la diabetes no es el fin del mundo, gracias a Dios hoy en dia existen muchos complementos alimenticios, productos y medicamentos para los diabeticos que nos ayudan a mejorar la calidad de vida, primero hay que aceptar que somos diabeticos para poder aceptar los cambios que son para mejor, cambia el azucar por stevia, o edulcorantes para diabeticos como el splenda, puedes tomarte los jugos naturales simples (despues de un rato te acostumbras), cero grasas, reduce los carbohidratos (pan, harina, pasta, papas, yuca, arroz, platano, topocho) porque estos se convierten en azucar, un tips mi medico me dice que consuma una sola harina por comida ejemplo: si como arroz no puedo comer ni platano, ni yuca, ni pan, ya que el arroz es mi harina...
que bueno que no eres dulcera, ese fue mi mayor impacto por que yo adoraba los dulces... y por lo que estas gordita, pues sal a caminar una hora diaria ese es el mejor ejercicio y veras que comiendo saludable, el medicamento y caminando te controlas bastante bien y como dije en el principio es un cambio para mejor, porque no solo cuidas tu salud, si no ademas te quitas unos kilitos de encima y te pones mas bonitas jejeje... aprovecha y sal a caminar con tus hijos y asi compartes mas en familia, y no te procupes q en un dia no vas a cambiar todo poco a poco se logra el cambio... acepta tu nueva condicion para que aceptes el cambio
bueno creo que eso es lo que pasa que todavia no termino de entender mi nueva condicion... pero poco a poco
Hola monica soy venezolana tambien y tengo 15 años con la tipo 2 por lo tanto lo que le voy a decir es en base a mi experiencia Cuando a mi me la diagnosticaron la primera doctora a que fui casi me mata de la impresion por todo lo que me dijo y la dieta que me mandò ..me dijo TU MAS NUNCA PUEDES COMER y me mostro una lista como de 50 alimentos ...en ese momento pasò por mi cabeza " la diabetes mata de hambre a la gente" me dijo que solo podia comer pollo a la plancha, ensalada cruda y algunas frutas y todo de a poquitico. Gracias que una amiga me llevò con otro medico que me dijo no,no,no, eso tampoco es asi, y me explico como y que comer, me mandò tambien al nutricionista. Hoy dia yo como casi de todo...solo que evito los carbohidratos mas no totalmente, los como de poquitos en la mañana y al medio dia, no como mas de 2 carbohidratos en una raciòn( por ejemplo un almuerzo puede ser 3 cucharadas de arroz, 1/2 taza de lentejas, pollo, carne o pescado cuando puedo y si es posible ensalada cruda). Lo que si no volvi a usar es azucar, cuando puedo compro Splenda, porque como es cariñosa no se puede siempre.Las frutas que consumo con frecuencia: naranja , lechosa, melon, mandarina.NO como harinas despues de las 3 de la tarde, aaaaaaaaaah y como 5 a 6 veces al dia, entre comidas principales y meriendas.Es verdad que cada caso es una individualidad pero creo que hay medicos que como que se pasan de estrictos y lo que hacen es que el paciente se sienta peor.Permitame hacerle 2 recomendaciones si lo desea pida opinion a otro medico y de ser posible compre un glucometro y ud. misma va probando en casa con lo que come a ver los niveles 2 horas despues de comer y en ayunas. Por ùltimo se que es dificil aceptar de buenas a primeras que se es diabetico, pero gracias a Dios hoy dia ser diabetico no significa morirse enseguida ...NO..cuidandose se vive con alla,... que te lo digo yo, y afortunadamante ud. llegò a esta comunidad, la invito a conocer mejor la pagina y optener el provecho para llevar una vida de mejor calidad,buscar las recetas ( entra en FORO), desde Barinas te ofrezco mi amistad.
gracias que buenas tus recomendaciones las tomere en cuenta y mil gracias por ofrecerme tu amistad, espero sigamos en contacto
de verdad me siento muy complacida de haber encontrado esta pàgina y tener variedad de opciones a traves de todos ustedes, seremos amigos por siempre.
Yo por fortuna o desgracia e pasado por bastantes médicos, cada uno con su forma de decirte las cosas, lo que si te dicen todos es dieta y ejercicio,, hasta hace dos meses tenia la azúcar en la sangre mas o menos controlada, desde este tiempo me cambiaron de pastillas varias veces, me subieron dosis, me bajaron, me combinaron pastillas pero sigue igual.
Lo que si esta claro es que tu tienes que controlar los hidrato procurando comer lo menos posible, en cuanto al azúcar si creo que es lo que tenemos que descartar totalmente.

Ejercicio si, andar una hora al día y si puedes una por la mañana y otra por la tarde. pero pienso que los médicos tienen la salida muy fácil con decir dieta y ejercicio.

Yo ando todo los días 10 kilómetros, no como nada de azúcar, hidratos lo mínimo y e llegado a tomar 6 pastillas sin resultado suficientes.

Es mucho mas fácil decir dieta y ejercicio, y sobre todo mas económico que mandarte un analítica, porque a mi de un principio me diagnosticaron diabetes 2 por tener mas de 40 años, por que solo se me mando un análisis normal y con este tipo de prueba no se sabe que tipo de diabetes tienes.

Esta es una enfermedad que no es grabe,excepto en casos muy extremos, por esto se prescribe un tratamiento genérico para casi todo el mundo lo que creo que no es lo mas adecuado pero si es lo mas económico para el estado.

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