consejo
hola a todos. La cosa es que quiero adelgazar pero no se como. Yo soy una persona que necesito que cada cierto alguien me controle, y no me vale lo que me dijo la endoocrina que comiera menos y me pusiera menos insulina. La cosa es si me recomendais ir a la farmacia a que me ayuden que si que hay una nutricionista que te da un menu y te ayuda a mi prima le han ayudado mucho, la diferencia es que ella no tiene diabetes y yo si. la cosa es si siendo diabetica puedo ir a la utricionista de la farmacia.
Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Lillia Perez Espinoza el -
Hola amiga,yo he bajado de peso haciendo ejercicio, 40 minutos diario entre ellos hago 130 abdominales de lunes a sabado, y llevo la dieta que me dio la nutriologa, que son: 5 raciones de cereal, 3 frutas, l.5 litros de agua, y mucha pero mucha verdura y deprefrencia crudas, me hizomi dieta deacuerdo a mi edad, mi peso, mis niveles de glucosa, trigliceridos y colesterol, trato de apegarme lo mas posible a la dieta.
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Permalink Respuesta por N@ty el -
Hola, seguramente la mutricionista podrá darte un plan alimenticio que se adecue a tus necesidades. Y si no te resulta, deberías visitar a otra :) lo importante es que te sirva.
Aquí, en el grupo
vas a encontrar información útil pero nada mejor que encontrar un profesional que te oriente. No te desanimes.
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Permalink Respuesta por vanesa Úbeda Pairet el -
muchas gracias. HABER LA nutricionista e la farmacia a mi hrmana y prima les ha ayudado bastante yo creo que si tendra menus para diabeticos nose haber que hago. Porque el problema es ese que necesita alguien que me controle me falta un poco de fuerza de voluntad. SI YO VOY BUSCANDO :)
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Permalink Respuesta por Lillia Perez Espinoza el
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Hola amiga, esverdad a veces e hace falta fuerza de voluntad, pero tambien hace falta un profesional de la salud que esta cerca de ti, porque un diabetico siempre tiene dudas, yo tenia niveles aceptables, desde que estoy con la nutriologa estoy mucho mejor, pero a cada rato pregunto muchas cosas pero estoy bien, te mando saludos
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