hola bellosmigos de la comunidad... veran ultimamente e estado muy dulce jejeje y super estresada en mis clases, hace unos dias me e sentido muy cansada y la verdad hasta deprimida, salgo a caminar, miro peliculas estudio mucho pero nada evita que me sienta sola y triste. pero el problema es que hace unos dias me desperte con los ojos algo inflamados me dolian mucho y los tenia rojos, asi que fui al medico oftalmologo y le pregunte cual era la razon de ese dolor tan fuerte me reviso y me dijo que tenia la presion de los ojos alta, que seguramente mi descontrol de la glucosa subio mucho y tanto mis ojos como mi vista se afectaron me dio unas gotas y pase bien, pero a todo esto me segui sintiendo tan triste y sin ganas de nada hoy nuevamente me duelen los ojos y tengo mucho trabajo que hacer para mañana... yo paso sola la mayor parte del tiempo, pero lo que quiero saver es si ustedes han pasado por lo mismo?? que hacen para sentirse mejor y seguir adelante?? y si han tenido problemas asi en la vista ya que tengo miedo por que cada dia mas miro menos!!! y mi glucosa no baja de 150mg/dl creen que es normal deprimirse?? les agradesere si me ayudan con esto por que lo que mas me preocupa es seguir en este estado tan feo ya que mis clases son las que me preocupan son mi vida y aveces la verdad siento que ya no puedo por que me canso tanto que no logro terminar los trabajos y me cuesta mirar.

Etiquetas: depresion

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Respuestas a esta discusión

Qué comes que hace que tu glucosa vuele? Privilegia las verduritas...

pues ensaladas, pan integral, jamon de pavo, pescado,verduras, cosas dentro de mi dieta. aun no logro entender por que sube tanto me siento terrible.

Hola Andrea,dices que tu glucosa no baja de 150mg/dl ....pero esto es a que hora? ..al levantarse?...si es asi pues si que no esta muy bien...tampoooooooooooco es que esta demasiado elevada,(para nosotros el rango en ayunas va hasta 130)....ahora si es 2 horas despues de comidas esta mas que bien( aqui el rango para nosotros es hasta 180mg/dl)..Eso por un lado, por otro dejeme decirle que de vez en cuando tambien me deprimo y entonces "vivo" la depresion concientemente por unos 2 a 3 dias y ahi me digo a mi misma YA NO MAS y me la sacudo, porque creo que eso es como "normal" que nos suceda..Aaaah pero tampoco dejo que me suceda tan a menudo.Mira en cuanto a lo de la vista te digo que no es bueno estar tan "dulce" porque los constantes valores altos son los que traen consecuencias negativas para los ri~ones, la vista, el corazon,los pies, la circulacion...los diabeticos mientras tengamos controlada la glicemia en un 90% todo el tiempo ( porque a veces nos provoca algo que nos hace subir el azucar por unas horas y luego volvemos a lo normal)vamos a evitar estas consecuencias ...y ademas eres una chica muy joven y bonita ( digo por la foto)debes estar controladita para vivir muuuuuuuuuuuuucho tiempo con calidad de vida..arriba esos animos,has algo que te guste,inventa algo nuevo ( en la cocina aqui hay muy buenas recetas, una manualidad..o algo asi)Siente el cari~o de quienes te escribimos,adelante que la vida es bella...aun con diabetes.NO ESTAS SOLA, PRIMERAMENTE CON DIOS Y CON NOSOTROS.

pues nunca me ha pasado ese tema de la vista...en todo caso lo mejor es que consultes a tu medico el te dira por donde pasan tus objetivos de glucemi. midete a las 2hs de haber comido para tener una idea de cuanto se stan elevando tus niveles ... en general en epocas de estes yo levano los niveles de insulina basal pero en tu caso no utilizas insulina asi que deberias aumentar el ejercico fisico...

no te deprimas por la diabetes manten bajos tus valores, reduce las porciones para que no suba ta rapido la glucemia, en todo caso espacialas dos horas, mitad a hora y mitad dentro de dos horas, pero la verdad que lo mejor es que consultes a tu medico!!

Una hemoglobina como la que muestras en tu perfil de 7,8 implica un promedio de 180 mg/dl y eso debes mejorarlo con ayuda profesional!!

Salud!

gracias por sus concejos, cuando me mido la glucosa es antes de desayunar y es que la tengo asi, ya luego dos o tres horas de haber comido y vuelvo a medirla es que esta mas alta... entonces trato de calmarme de hacer ejercicio tomo agua pero aveces no me da tiempo de nada, y me siento debil asi que bajo un poco la intensidad. este viernes voy al medico para ver que puedo hacer. les agradesco nuevamente :)

Ok Andrea ojala tu medico te pueda ayudar al maximo ...y creo que un buen nutricionista tambien te pueda echar una mano para que entre los tres ( medico,nutricionista y tu)puedan llevar los valores a niveles normales...luego nos cuentas como te ha ido y porsupuesto esperamos buenas noticias con el favor de Dios.

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