DESPUES DE LA DIABETES HAZ REBAJADO O ENGORDADO?

espero k todos esten bien soy nueva y me ha encantado este grupo. Soy diabetica hace 7 años he tratado de vivir lo mas normal posible pero a veces me desespero y me pongo en baja osea en depresion. Me mortifica mucho todo lo k he engordado despues de mi enfermedad no es k este gorrdaaaaaaa pero si e subido 23 libras y no soy muy grande k digamos siempre fui delgada y por eso añoro esos años k podia ponerme de todo y todo me kedaba bien. En cambio ahora tengo una pansita o pansota y unos kilitos de mas y siempre estoy pensando en como rebajar aunke me veo bien como kiera jajaj o si no pregunten a mi novio, a mis amigos y familia siempre dicen k estoy bien asi por k antes era muy flaca. SI, yo c que como mucho y me da mucha ansiedad y hambre incluso hasta de madrugada como, sobre todo cuando me dan las hipoglicemias esas k me desesperan . k puedo hacer para no comer tanto y rebajar unas libritas y descarten el ejercicio no tengo tiempo pues estudio y el trabajo. ah!! y no crean k peso mucho jajajaj son 130 libritas... Dios los bendiga

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Hola: yo tengo diabetes tipo 1 desde hace 22 años y la vida que he llevado me ha servido para no permitirme subir de peso, con la diabetes tienes que cuidar lo que comes (comer sano) hacer ejercicio y eso se refleja en tu fisico. Yo te invito para que en lugar de deprimirte te animes a tener una vida mas sana y eso cualquiera lo envidia, por que lo mas facil es no hacer ejercicio, no cuidar tu dieta, pero las cosas que verdaderamente valen la pena cuestan. Cuidate mucho
Hola Claribel, el subir de peso nos fastidia, te propongo algo existe el grupo Nutrición y Diabetes, únete y a lo mejor te ayuda a resolver esto que no es tan grave tiene solución.
Además en mi página hay muchos blog de alimentación y Nutrición que te pueden ayudar y muchos blog también de otras personas maravillosas que han contribuido con estos temas.
Solo tomaté la molestia de abrir y abrir los blog al respecto.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez
hola, siempre he sido delgada pero desde q tengo diabetes estoy super flaca, hace tres meses me diagnosticaron y tengo 8 kg por debajo del peso normal para mi estatura, soy alta, quiero estar en mi peso normal otra vez, pero no he podido, parece q tengo q inyectarme, estan esperando unos examenes, el medico dice q hasta q no me empiece a inyectar voy a seguir bajando de peso, pero tambien me da miedo engordar mucho. la insulina hace q uno aumente de peso?
NO. hace que la enrgia que antes no podia entrar a la celula para vivir ahora con la insulina SI lo haga. De ese modo los diabeticos tipo 1 ya no nos morimos como antes de 1922, tiempo en que se descubre la insulina. Todos pasamos por estar muy flacos, la sed, el hambre, etc, los sintomas de la hiperglusemia, Si no nos pusieramos la insulina entrariamos en coma diabetico. Yo entre en ese estado en 2003 y desde esa tiempo uso insulina. mi salud es exelente. Ya aumente de peso, y llevo una vida común. Gracias a que me puedo medir los niveles de azucar y la educacion diabetologica que recibí en el hospital público. Bueno espero que empieces a usar pronto insulina y que te sientas mejor.
un saludo
hola veronica no le tengas miedo a las inyecciones yo bajé 13 kg y al dia de hoy desde hace 3 meses me empeze a suministrar insulina ya recupere de entrada mi semblante estaba todo demacrado con mucho sueño mucha hambre es más sentia que todo lo que comia no me satisfacía hasta que mi medico c dio cuenta de que ya los medicamentos no me estaban funcionando y me andaba literalmente secando, recupere 4 kg de mi peso ya ando en mi peso ideal y nada mas es cuestion de cuidarme en lo que como para mantenerlo te mando todo lo mejor para que todo salga bien y mucho ánimo por cierto en el mercado hay unas jeringas que la aguja es de las mas delgadas que existen es de .05 ni sientes que te inyectas
Hola, antes de tener la enfermedad pesaba 55 kg, hace yá 8 años que soy diabetica.... ahora peso 49.... y no consigo engordar 1 gramo.... con nuestra dieta es dificil engordar.....
ami me dectectaron hace 8 meses y he bajdo casi 19 kilos a la fecha. que podremos hacer???
Yo pesaba 85kg y en menos de un año baje 16kg al día de hoy ya subí 5kg con todo lo que te acabo de comentar
si pero tu te inyectas insulina, yo ni pasitllas tomo solo dieta. salvo el primer mes, por que a la fecha a la fecha. mis niveles estan bien , de hecho mi hicie los examenes de emoglobina de los ultimos 3 meses y salio 5.5 que pienso esta exelente .no me sube. por eso mi preocupacion
bueno. emn los ultiimos 2 meses ya no he bajadosalvo 100grms. y no lo entiendo por que estoy bien en mis niveles de azucar por eso se me hace rrraro. por que dien que uno baja cuando estan tus niveles altos que no??
Bueno, a mi me diagnosticaron Diábetes tipo 2 el 9 de Febrero del 2011, empecé con la dieta, ejercicios y medicamentos al día siguiente, el 10 de Febrero, he hecho todo al pie de la letra como me lo indicó la endocrinólogo, camino todos los días sin descansar uno, porque el día que no camino sudo por la noche y he bajado 6 kilos exactos hasta ésta mañana.

Si te cuesta hacer ejercicio, trata de bajarte del transporte que te lleva a tu casa ó a tu centro de estudios unas 4 cuadras antes, y ya habrás cumplido con el ejercicio diario necesario.

Saludos; Yesmín.
hola amiga,,, a mi a pesar de la dieta me cuesta mantener el peso,,,
es mas quiero perder dos kilos y no hay forma... creo que te pasa como a mi cuando tenemos un bajon nos comemos el mundo,,,,entonces no hay dieta que valga,,,ademas despues tenemos el rebote
y lo que tenemos que hacer es comer algo poco y relajarnos un poquito por que enseguida empieza a subir,,,
mira la semana pasada he estado con N@ty y rosa que son diabeticas tambien y a N@ty le dio un bajon estando tomando un cafe y simplemente saco una manzana del bolso se la comio y espero un poco sin alterarse y ya,,,,,,,,,claro eso es lo que hay que hacer amiga,,, y si te da de madrugada el bajon primero revisa tu tratamiento y ademas toma un poquito de miel o eso y ya esta,,,seguro sube enseguida
hola ..respondiendo tu solicitud ...lo mejor para esto es el atun e agua ,dado que es un alimento que puedes consumir te mantine y no te da hambre y cuida tu diabetes, lo otro que puedes comer son los frutos secos como el mani ......este evita el ansia de comer y no te engorda y adicional cuida el potasio de tu cuerpo...intentalo y me cuentas ..........chao saludos .................

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