He conseguido el libro del Dr. Ludwing Jhonson, estoy admiradisíma con la dieta paleo que el propicia, he bajado de peso, estabilizado los niveles de glucosa, cuesta por supuesto y les digo que me gustaría poder viajar a Venezuela para poder consultarlo personalmente. Quisiera saber si alguien ha seguido esta dieta, que experiencias tienen al respecto y enriquecernos ...
más información:
http://ludwigjohnson.blogspot.com/

http://ludwigjohnson.blogspot.com/

http://www.youtube.com/user/LudwigJohnsonTV?feature=mhsn

http://youtu.be/em44yw6RJiQ

Etiquetas: Tratamientos

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Respuestas a esta discusión

Me gustaría que me detallaras tu propia experiencia. Yo he leido sobre la dieta paleolítica y sus beneficios en cuanto a la baja de los niveles de glucosa, baja de peso y baja en los niveles de trigliceridos y colesterol... pero no termina de gustarme totalmente el ofrecer practicamente un milagro por parte del Dr Johnsons

Viviana: a mi me pasaba lo mismo, pero hablo de mi experiencia que es muy cortita y reciente...Fijate, todo está basado en la neoglucogénesis que hace el higado... pero más no sabría decirte... yo no digo que sea milagrosa, pero t cuento que de tener una glicemia de 146 , baje 125, luego 116 en unos días, 2.5 kg de peso y cuando t estabilizas podés agregar carbohidrátos antes de las 10 AM y tmb + frutas... Viviana, mi intención es ver otras alternativas pero hay q estar atentos... ( no creas que me obnubilo ante lo milagroso, siempre veo el fondo científico, de todas maneras si t parece no lo hagas...) Un abrazo....

Es importante poner mucho cuidado en las cosas que se recomiendan, cuando un doctor ofrece la cura para todo habría que ponerlo en duda ¿donde estudio?,¿en que se basa su tesis milagrosa? especialmente si tu fuente es youtube o un blog. En Latinoamérica este tipo de cosas pasan muy seguido precisamente porque las personas no investigan mas allá y le creen a cualquier charlatán salido de anuncios de infomerciales nocturnos.

Los mejores avances sobres la diabetes son publicados por universidades extranjeras, debido a la inversión que esos países hacen en investigación.
Te recomiendo otras fuentes.

lee el siguiente articulo www.diabetes.org/espanol/

Fatima. no es mi fuente sólo internet, soy una persona con estudios, Profesora, vicedirectora de una escuela, mediadora educativa, con 4 postitulaciones , sólo para que veas que ... no hablas con alquien que no tiene fundamento, mi hijo es estudiante de medicina y me ha respadado en la lectura de libros...De toda maneras es para la Diabetes tipo 2 Fatima ... Un abrazo...

Susana :

si no es indiscrecion mas o menos de que se trata esta dieta podrias darnos mas detalles?

luis fijate en los enlaces... si querés decime cuál es tu grupo... de acuerdo a lo que considera el Dr y te mando mayor información del libro... Un abrazo.

Hola lo fundamental de esta dieta es:
No azúcar, harinas ni nada de granos...
No lácteos y derivados
Si carnes: blancas( pollo pescado) carnes rojas incluso higado, riñones... También fiambres ( si no son tan grasos mejor)....
Verduras verdes toda la que quieras, las de color con moderación, no papas, puede ser alguna batata... Fruta con moderación ( a vos no te gustan mucho asi que...En síntesis lo que entiendo es que el higado consume las grasas y proteinas y elabora a partir de ella la energia ( que le darían los carbohidrátos que no comemos y que si los comiesemos los transformaría en grasa, va es lo q entiendo... hay q leer ...
Mira el dejar los carbohidratos totalmente t lleva 3 días... hay q aguantarlos, después ya está.... Huevos se pueden comer sin problema... podés consumirlos en el desayuno...

yo suplanto la harina por harina de almendras que me la hago y hay recetas en internet

Chicos yo no digo que esté todo bien respeto a esto a mi por ahora me va bien, pero hay que ver...
En cuanto a lo que me decís Fatima, he comprado el libro, lo hice ver con mi hijo que es estudiante de medicina, he leído con criterio, el Dr. jhonson es endocrinólogo especialista ortomolecular, en el libro va respaldando sus indicaciones científicas... asi y todo el que quiera hacerla que se cerciore bien antes, por Dios, mi intención es solo ver una alternativa.... El libro se llama " Pare la diabetes en 14 días".... está en venta en internet...

Mientras no vea artículos de investigación publicados en revistas científicas, Universidad en donde se graduó, donde está matriculado, colegio de medicos que lo avale, no hay que creerle ni el HOLA, no sabemos siquiera si es médico. Y por , lo que busqué no hay nada al respecto. Yo soy médica recibida en la Universidad Nacional de Rosario tengo artículos científicos publicados, y puedo demostrar todo esto.
Si este señor escribe un libro y da consejos libremente (y muy peligroso me parece) en internet, minimo deberia certificar su condicion de médico e investigados. SI NO LO HACE POR ALGO ES!!!!!!

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