es que a mi en lo personal me da muchisimo trabajo, llevo mucho tiempo tratando,pues siempre mi diabetólogo, no me da una dieta formal sino me dice que reduzca las porciones que como, que más vegetales, frutas, y que coma en la noche liviano y 6 veces al día, bueno he hecho eso, pero siempre hay algo que falla, porque desde que hago esto, me dan muchas hipoglucemias,entonces para subirla tomo jugo natural, con azúcar normal,y galletas, entonces como no hecho el día entero en mi casa sino en la universidad, me dan muchísimas hipoglucemias y en la universidad se me dificulta, con tantos bajones de azúcar, es muy molesto y por eso tiendo a dejar de reducir las porciones porque entonces no puedo concentrarme en la universidad con tantos bajones.

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Hola, Cristal:

Consulta con tu doctor el uso entre comidas de barras integrales como la de esta imagen que anexo, porque de algún lugar debes sacar la energía del día. En lugar de comer productos con azúcar normal, pues mejor que sea con azúcar light y con harina integral. Eso, además de la dieta de los vegetales, debería darte un poco más de equilibrio en tus glicemias y en el control de peso.

muchas gracias roberto!!!!! , la próxima vez que vaya a mi diabetólogo, le voy a a platicar sobre esto!!!! :)!!!

Y ya que vas a hablar con tu endo... de paso le consultas sobre esas hipoglucemias... porque tal vez reduciendo las cantidades de insulina sea suficiente :) no hace falta comer en exceso, quizás sea cuestión de ajustar la dosis.

Comerse una Bran Frut no es comer de más, N@ty... Bueno, sí lo es, pero no mucho... En verdad, comerse una Bran frut es darle un buen regalo a las papilas gustativas. La galleta hay que comerla despacio, muy despacio, para que perdure lo más posible el sabor a fresa y acompañada con leche sabe aún mejor... Una es el límite, desde luego...

Hola Cristal de acuerdo con Naty acuerdate que la dosis de insulina de calcula de acuerdo al peso y a la INGESTA es decir a lo que comes, y si tu estas ajustando tu alimentación es logico que entonces tengas que ajustar tambien tu insulina a fin de no presentar hipoglucemia, que te vaya bien en tus glucosas y en tu perdida de peso, abrazo

muchas gracias Irais!!!!!!!!!!!!! :)! es cierto, por que sigo con las mismas cantidades de insulina que usaba antes de empezar a reducir mis porciones, traté de usar menos, pero creo que es el momento que el médico me ajuste esas cantidades!!! un abrazo igual para tiii!!!!

muchas gracias n@ty, si por que sigo usando las mismas cantidades de insulina, y como dices tal vez ese sea el problema o influye también,cuando vaya al médico eso será lo primero que le preguntaré y espero que me ajuste la dosis, por que tengo muchos años con la misma dosis.

ahi estamos amigita.....me ocurre lo mismo,,,si quiero hacer dieta para perder peso tengo que bajar la insulina por que si no me dan una shipos que me como todo lo que encuentro....
entonces ciertamente me cuesta mucho bajar de peso si me bajo mucho la insulina para que no me den hipos me sube la glicosilada y si no me dan hipos es una cadena, yo creo que con mucha paciencia y poco apoco, los diabeticos no podenos perder mucho peso de golpe solo muy poco a poco con paciencia,pero bueno lo importante es tenr buenos nivelesç

siiii es muy dificil carmen, pero no imposible, si exacto poco a poco podemos bajar de peso, hay q ser constantes!!!!!!!!!!!

platica con tu diabetologa del tratamiento con basal y bolo... si reduces la basal al punto de que puedas estar practicamente sin comer sin hipoglucemia podras tener un mejor control sin hipoglucemias... eso si con un pinchaso cada vez que quieras comer algo... y por otro lado practicamente imposible con insulina NPH, recomendable si el medico te acompaña nunca por tu cuenta y con insulina lantus o levemir o bomba de insulina....

gracias juan E. Carrique, le platicaré a mi diabetólogo, hace unos años usé lantus, pero volví a usar nph!!! espero que me cambie otra vez a lantus, por que recuerdo que me daban menos hipoglucemias, o prácticamente no me daban

ojo por algo volviste a NPH que paso?

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