Ingredientes:1 1/2 taza de queso crema,1 taza de ricota,edulcorante a gusto,2 huevos grandes,1 clara,1/2 cucharadita de extracto de vainilla,1/2 taza de crema de leche light,guarnición opcional frambuesas frescas.
Pasos:
1precaletar el horno a 250 c
2.batir el queso a velocidad media hasta que quedé cremoso,agregar al queso la ricota y batir hasta que se integre,agregar el edulcorante.
Agregar los huevos de a uno hasta q se integren.agregar la clara batida a nieve,la crema,y la esencia de vainilla

4.verter en un molde y colocar en una asadera con agua caliente a baño maria por 45 minutos.dejar enfriar.

Datos nutrionales:
Calorías:350
Carbohidratos 5g
Fibra:3g
Azúcares:3g
Proteínas:9g
Grasas:29g

Porciones 8
Espero les gusté saluditos ;-)

Visitas: 371

Responde a esto

Publicidad



RECURSOS

Equipo de Diabetes Hands Foundation

EQUIPO DHF

Manuel Hernandez
(Co-Fundador, Editor, tipo 1.5/LADA)

Mila Ferrer
(Gerente de la Comunidad EsTuDiabetes, madre de un niño con tipo 1)

Emily Coles
(Gerente de la Comunidad TuDiabetes, tipo 1)

Mike Lawson
(Gerente de Experiencias, tipo 1)

Corinna Cornejo
(Gerente de Desarrollo, tipo 2)

Desiree Johnson
(Asistente Administrativa y de Programas, tipo 1)

 

VOLUNTARIOS DHF

Administradores

Jimmy
N@ty

Abraam

Humberto

Comité de Bienvenida y Apoyo

Riega la Voz

Cargando…

© 2014   Una comunidad de personas afectadas por la diabetes, un programa de la Diabetes Hands Foundation.

Emblemas  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio