El 14 de Noviembre conmemoraremos el Día Mundial de la Diabetes. Durante ese día, a las 14:00 horas (2 pm) hora local miles de personas con diabetes medirán sus niveles de glucosa en sangre, realizarán 14 minutos de actividad física, medirán de nuevo sus niveles de glucosa y compartirán el resultado en EsTuDiabetes o en Twitter.

Este evento se llama La Gran Prueba Azul ya que este es el color relacionado con el Día Mundial de la Diabetes. Este evento se basa en una actividad de medición de niveles de glucosa que llevamos a cabo el ... donde más de mil personas con diabetes analizaron sus niveles de glucosa al mismo tiempo y compartieron sus resultados en línea. En esta ocasión, la actividad incorpora 14 minutos de actividad física para hacer énfasis en la importancia del ejercicio.

Será muy sencillo participar en este evento para alzar la voz en torno al tema de la Diabetes este 14 de Noviembre:
1. Mide tus niveles de glucosa en sangre
2. Corre, trota, pasea a tu perro o realiza cualquier actividad que generalmente realizarías como parte de tu rutina de ejercicio durante 14 minutos
3. Mide tus niveles de glucosa nuevamente
4. Si eres miembro de EsTuDiabetes haz clic en la imagen de la página principal y comparte tus resultados y el tipo de ejercicio que realizaste. Si cuentas con una cámara, también puedes agregar una fotografía de tu resultado y tu ejercicio.
5. Si tienes una cuenta en Twitter, publica tu resultado (utiliza el hashtag #bigbluetest). Si no tienes idea de que es Twitter, no te preocupes y comparte en EsTuDiabetes. :)

Esperamos ver la mayoría de las lecturas a las 14 horas (2 pm hora local) el 14 de Noviembre. No importa si llegas tarde. Lo realmente importante es que midas tu glucosa con frecuencia y que realices actividad física periódicamente. Aún si no padeces diabetes puedes realizar La Gran Prueba Azul. De cualquier forma, pide a otros que realicen su prueba, hagan ejercicio y compartan sus experiencias este 14 de Noviembre.

IMPORTANTE
Si por razones médicas o de discapacidad alguien no puede realizar ejercicio, no se preocupe. No esperamos que nadie se ponga en riesgo. Participe como pueda, compartiendo sus niveles de glucosa en sangre.

Si tienen acceso a algun periodista o publicacion a nivel local, por favor ayudennos haciendoles llegar la nota de prensa anexa a continuacion.

Actualizacion, 1 de Noviembre:
A continuacion incluyo un par de banners (uno estatico y el otro animado) que pueden incluir en su blog si escriben por fuera de la comunidad. Recuerden apuntar el banner a http://granpruebaazul.org (esa direccion apunta de vuelta a esta pagina).


Etiquetas: dia, diabetes, diamundial, granpruebaazul, mundial

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Respuestas a esta discusión

Manny: A las 14 hrs o 2 pm hora Pacifico? Cual huso horario asi lo coordinamos al mismo tiempo :)

Esta es una herramienta que uso para eso: http://www.worldtimeserver.com

Cuenten conmigo!!!
Tenemos que ver a que hora de Argentina nos toca :)
Hola Domingo!!! creo que las 14 hs. (hora del pacífico) corresponde a las 19 hs zona este de Argentina (si cambia a horario de verano) y 18 hs oeste :S
Aclaratoria, amigos:
Es a las 14 horas hora local. Asi que es a las 2 pm no importa donde vivan. :)
Si, Manny, gracias!!! ahora quedó claro!!!
Perfecto manny!!

Gracias por aclararlo Va a ser impresionante!!!
siiii
Dijo 14 horas en cualquier lugar. Por ejemplo, las 14 horas aquí y las 14 horas en italia, (no las 19 en Italia como sería cuando en Argentina son las 14), se entiende? Besos
ya mi hija se toma solita la glucosa asi que despues anotaremos el valor
Hecho !

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