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Permalink Respuesta por MARTHA EUGENIA el septiembre 8, 2012 a las 2:25pm

HOLA GILMA

SOY MARTHA EUGENIA DE MEXICO Y ES UN GUSTO LEERTE. REALMENTE ES MUY RECIENTE TU DIAGNOSTICO Y TIENES UN MUNDO ENORME POR DESCUBRIR AL LADO DE LA DIABETES.

COMO TODO TE RECOMIENDO LA CAPACITACION ACERCA DE LA DIABETES LA TOMES EN SERIO PORQUE DE ELLO VA A DEPENDER LA CALIDAD DE VIDA QUE QUIERAS.

ENTRE MAS CONOZCAS, MEJORES OPCIONES PODRAS TOMAR PARA ESTAR MEJOR. SE QUE ES MUY DIFICIL LOS PRIMEROS MESES, SIN EMBARGO GILMA HACIEANDO UNA ANALOGIA, TE ACUERDAS CUANDO ENTRASTE A LA ESCUELA PARA ESTUDIAR LENGUA CASTELLANA, Y HABIA UN SIN FIN DE RETOS, ASI MISMO ES LA DIABETES, Y TE PUEDO ASEGURAR QUE

TODOS ESTAN A TU ALCANCE Y QUE LOS PUEDES REALIZAR, PERO PARA ELLO NECESITAS EDUCARTE, INFORMARTE Y FORMARTE EN LA DIABETES.

TE SUGIERO ENTRES A ESTOS GRUPOS (BUSCA EN EL LINK DE GRUPOS, ARRIBA DE LA PAG) ESTUCONSULTA (AHI ESTA EL DOCTOR HUMBERTO BOSCAN, MEDICO INTERNISTA, UNA PERSONA EFICIENTE Y HUMANA, A ÉL LE PUEDES DIRIGIR TUS DUDAS), ESTUMONITOREO, ESTUSANALISIS Y BUSQUES TODAS LAS DISCUSIONES DE MARIO VIOLANTE, (EN LA PAGINA DE INCIO ESTAN ALGUNAS DE ELLAS) A TRAVES DE ÉL APRENDERAS COSAS VALIOSAS, FUNDAMENTALES Y NECESARIAS (MARIO ES ARGENTINO Y LO ENCUENTRAS EN EL GRUPO ARGENTINOS CON DIABETES)

AHORA RESPONDIENDO A TU PREGUNTA, SI, SI ESTAS ALTA.

LA HEMOGLOBINA GLICOSILADA O GLUCOSILADA ES EL PROMEDIO DEL PORCENTAJE QUE TUS GLOBULOS ROJOS TIENEN DE GLUCOSA ADHERIDOS A ELLOS EN LOS ULTIMOS 2 A 3 MESES. PORQUE ES EL TIEMPO PROMEDIO DE "VIDA" DE LOS GLOBULOS ROJOS.

LO NECESARIO PARA ESTAR BIEN CON DIABETES ES QUE UNO MANEJE UNA HEMOGLOBINA GLICOSILADA MENOR DE 6%, Y SI TU LEES A VARIOS DE ESTA PAGINA TE DARAS CUENTA QUE SI SE PUEDE. POR ESO ES TAN IMPORTANTE QUE TE REALICES ESE ESTUDIO CADA TRES MESES, POR SIEMPRE.

SI SACASTE DENTRO DE LA PRUEBA DE GLICEMIA 122, HAY QUE VER SI FUE EN AYUNO (A ESA GLUCOSA SE LE LLAMA BASAL), Y ESTA BIEN SIEMPRE Y CUANDO NO PASE DE 130, PERO ENTRE MAS ESTE CERCANA A 99, ES MUCHO MEJOR!

Y SI TE LA TOMARON DOS HORAS DESPUES DE HABER EMPEZADO A COMER (FIJATE BIEN GILMA, CUENTA LA HORA DESDE EL PRIMER BOCADO), ESTE MNITOREO SE LLAMA GLUCOSA POSTPANDRIAL SE TOMA A LAS 2 HORAS DE HABER EMPEZADO A COMER, ENTONCES LA MEDICION ESTA SUPER, PUES LO IDEAL ES QUE ESTE MENOS DE 140, QUE ES EL RANGO NORMAL.

AHORA LO MAS IMPORTANTE PARA TI, BUSCA UN BUEN NUTRIOLOGO DIABETOLOGO Y UN BUEN MEDICO DIABETOLOGO, PARA QUE PUEDAS IR ESTABILIZANDOTE.

CUALQUIER DUDA QUE TENGAS, AQUI HABEMOS MUCHOS PARA COMPARTIRLA, AYUDARTE EN LO QUE PODAMOS Y ALEGRARNOS CON TUS LOGROS.

TE RECOMIENDO UN PEQUEÑIO, INTERESANTE Y VITAL LIBRO QUE TE PUEDE SERVIR, TE LO DEJO EN TU PAGINA "DOMANDO AL TIGRE", LO LEES EN UN SUSPIRO Y TE VA A DAR LUZ

UN CALIDO ABRAZO

MARTHA EUGENIA

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Permalink Respuesta por gilma carrascal el septiembre 9, 2012 a las 9:37am

gracias Martica, no sabes como me ha servido tu información, la verdad ando triste con esto, pues desde hace un mes tengo síntomas muy fuertes como mareos, debilidad y visión borrosa, y ademas el optometra me dijo que tengo presuntamente retinopatia diabetica, mi vida me ha cambiado mucho y acá donde vivo no hay instituciones dedicadas especialmente a la diabetes, tengo miedo de seguir mi vida así y dañar mis órganos. estoy en una dieta estricta y hago una hora diaria de ejercicio, de nuevo gracias. un abrazo.

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Permalink Respuesta por MARTHA EUGENIA el septiembre 9, 2012 a las 2:19pm

GILMA

MIRA PRECIOSA, YO ENTIENDO Y COMPARTO TU SENTIR COMPLETAMENTE PORQUE LO PASE IGUAL AL INICIO. Y ASI COMO NOSOTRAS IRAS VIENDO QUE MUCHOS IGUAL

MIRA CUANDO TIENES DIABETES DIAGNOSTICADA, A MI ME ENSEÑARON QUE TIENES ENTRE 5 Y 10 AÑOS CON ELLA, PERO NO LO SIENTE UNO TAN FUERTE Y MENOS AL PRINCIPIO.

DESPUES CUANDO LO DIAGNOSTICAN A UNO, VIENE OTROS CAMBIOS MUY GRANDES, PRIMERO EL SABERLO Y HACERSE A LA IDEA QUE UNO LO PADECE, ESO ES MUY DIFICIL PORQUE ES EMFRENTARSE A SINFIN DE EXPECTATIVAS, MIEDOS E IGNORANCIA.
Y EL SEGUNDO TE DAN MEDICAMENTOS A LOS QUE CUESTA SOBREMANERA ACOSTUMBRARSE.

PERO QUIERO QUE TENGAS PRESENTE ESTO, ES DIFICIL PERO TU ESTAS CAPACITADA PARA SOBRELLEVARLO.

VERAS QUE POSEES UNA FUERZA INTERNA QUE TE HARA LUCHAR POR TU CALIDAD DE VIDA , PERO NESECITAS EJERCITARTE EN ELLO Y ESO ES A TRAVES DE VARIAS COSAS:
1° EDUCARTE EN LA DIABETES
2° UNA DIETA PERSONAL, DADA POR UN NUTRIOLOGO Y SI SE PUEDE QUE SEA DIABETOLOGO MEJOR
3° EJERCICIO CONSTANTE Y DIARIO, SE RECOMIENDA QUE SEA AEROBICO PREFERENCIALMENTE
4° MONITOREARTE (CON UN GLUCOMETRO, AL GRADO QUE TE VOY DECIR ALGO: SE TE PUEDE OLVIDAR PONERTE LA ROPA, PERO NUNCA SEPARARTE DE TU GLUCOMETRO, ASI DE IMPORTANTE ES, ESO LO IRAS DESCUBRIENDO)
5° TOMAR LOS MEDICAMENTOS QUE TE PRESCRIBA EL DOCTOR

AHORITA ES NORMAL QUE ESTES TRISTE, PORQUE GILMA, NO ES PARA MENOS, LA PERDIDA DE LA SALUD, NO ES CUALQUIER COSA Y MENOS CON TODOS LOS CAMBIOS, FISICOS, EMOCIONALES Y PSICOLOGICOS QUE CONLLEVA

GILMA EXPRESALOS, TRABAJALOS Y EMPIEZA A SUPERARLOS POCO A POCO. NO TE HAGAS LA FUERTE Y OCULTES A TU FAMILIA TUS SENTIMIENTOS. ELLOS TAMBIEN ESTAN ASUSTADOS Y NECESITAN APRENDER DE TI LO QUE TU NECESITAS.

FIJATE BIEN, SI TU LOS EDUCAS ELLOS SERAN UN APOYO INVALUABLE, SINO LO HACES
SERA TODAVIA MAS DIFICIL SALIR ADELANTE!

AUN SI TUVIERAS INCIPIENTE RETINOPATIA DIABETICA, QUE SE ME HACE AVENTURADA LA OPINION DE UN OPTOMETRA, PORQUE SE REQUIEREN ESTUDIOS ESPECIALES: FONDO DE OJO, PARA DAR UNA OPINION CERTERA. NO TE ASUSTES ANTES DE TIEMPO, YA TIENES SUFICIENTE CON LO QUE TIENES PARA PONERLE MAS ESTRES A LA SITUACION.
DEJAME DECIRTE QUE TU VISION BORROSA SI PUEDE SER CAUSADA PORQUE TUS NIVELES DE GLUCOSA ESTEN ALTOS, PERO LO OTRO DE LA RETINOPATIA, NO ES SEGURO HASTA QUE TE HAGAN EXAMENES MAS ESPECIFICOS

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Permalink Respuesta por MARTHA EUGENIA el septiembre 9, 2012 a las 3:23pm

CUANDO UNO ESTA ALTO, ES DECIR MAS DE 140, DESPUES DE HABER EMPEZADO A COMER, 2 HORAS DESPUES, UNO DE LOS SINTOMAS ES VISION BORROSA, Y SI BAJAS TUS NIVELES DE GLUCOSA VUELVES A VER NORMAL.
AHORA SI TOMAMOS EN CUENTA QUE EN LOS ULTIMOS 3 MESES DE ACUERDO A TU ESTUDIO HAS TENIDO UN POCO MAS DE 10% PUES ES LOGICO QUE VEAS BORROSO!

POR FAVOR NO TE ASUSTES DE MAS! ESPERA A QUE TE HAGAN EXAMENES ESPECIFICOS. UNO DE LOS QUE SON NECESARIOS ES EL DE FONDO DE OJO, TE LO REALIZA UN OFTALMOLOGO, NO NECESITAS LLEVAR RECETA, SOLO LO PIDES Y EL TE DIRA COMO ESTAN TUS OJOS CON RELACION A LA DIABETES.

TE SUGIERO LO REALICES A LA BREVEDAD PARA QUE SEPAS COMO ACTUAR.

UN ABRAZO DESDE MEXICO Y RECUERDA NO ESTAS SOLA!!

MARTHA EUGENIA (ME GUSTO LO DE MARTICA, GRACIAS)

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Permalink Respuesta por MARIGELA SILVA el septiembre 11, 2012 a las 5:56pm

HOLA GILMA:
Cuando me diagnosticaron mi esposo me dijo: No te dejes dominar por la diabetes, sino al revés, aprende a dominarla. Aprende sus exigencias y decide tú misma con conocimiento y sabiduría ..... lo hice y me ha dado excelentes resultados.

Pero no crean que con esto quiero decir " no te preocupes, no pasa nada ": NO...... ESO SERÍA COMO IR SIN FRENO. Lo que te quiero decir es que debemos aprender contínuamente y estar al día sobre la enfermedad.

Debemos vivir con la diabetes como vivimos otras amenazas. Nunca debemos dejar a un lado las cosas buenas en nuestra vida, la alegría y el deleite. Vivir tranquilos con diabetes es llevar una vida consciente, realista y no atemorizados por ella.

Considero que UNA VIDA SANA CON DIABETES incluye todos los problemas y fallas de un tratamiento adecuado. También incluye todos los sentimientos desagradables provocados por la enfermedad: rabia, ira, tristeza. A veces no puedo deshacerme de estos sentimientos, pero no me dejo llevar por ellos.

TE INVITO A DESCUBRIR LO QUE LES HACE FALTA PARA VIVIR EN PAZ Y FELICES CON DIABETES. ......................................... UN ABRAZOTE.

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Permalink Respuesta por gilma carrascal el septiembre 11, 2012 a las 7:54pm

GRACIAS POR ESE MENSAJE TAN HERMOSO, NO SABES LO MUCHO QUE ME AYUDAN EN ESTOS MOMENTOS, ESTOY LUCHANDO DÍA A DÍA, HAGO EJERCICIO, DIETA Y AUNQUE TENGO DÍAS MALOS Y DÍAS MUY BUENOS SIGO FIRME, AUNQUE HAY QUIENES ME DIGAN , QUE ESTOY DEMASIADO FLACA O FEA,SOLO ME DIGO PREFIERO FLACA Y FEA PERO SANA.
UN ABRAZO ENORME.

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Permalink Respuesta por MARTHA EUGENIA el septiembre 11, 2012 a las 8:06pm

GILMA

ESTOY SUPONIENDO QUE A LO MEJOR BAJASTE DE PESO DEBIDO A TUS GLUCEMIAS TAN ALTAS Y POR ESO SE TE NOTA TANTO.

NO TE PREOCUPES POR ESO, EN CUANTO TE ESTABILICES VAS A VOLVER A RECUPERAR LA VITALIDAD QUE TENIAS.

Y UNA COSA ES LO QUE DIGAN LOS DEMAS Y OTRA COMO TE SIENTAS TU!

AL MENOS DE MI PARTE POR TU FOTO ERES UNA MUJER GUAPA Y LA HERMOSURA QUE POSEES LA MANIFIESTA TU MIRADA

ANIMO Y ADELANTE

MARTHA EUGENIA

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Permalink Respuesta por maria vielma el septiembre 11, 2012 a las 8:13pm

Hola Gilma BIENVENIDA a nuestra linda comunidad.Estas nueva y es normal que tengas dudas, pues para empezar nadia esta preparado para semejante noticia, pero que bueno que te nos uniste, aqui va a encontrar muchas personas dispuestas a brindar apoyo, debo decirte que NO estas sola para enfrentar esta situacion de seguro cuentas con tu familia y ahora con nosotros. De tu pregunta yo te diria que si es malo.. pero NADA que no puedas superar, con la ayuda de un buen endocrino, del nutricionista,de esta pagina y sobretodo de su buen proposito por normalizar los niveles, lo vas a lograr. Ese 10.3% de A1C (Hemoglobina Glicosilada) lo que quiere decir es que tu glicemia en los ultimos 3 meses ha estado mas o menos en 240mg/dl ...lo normal es que este entre 5 y 7. En cuanto al 122 de glicemia, ese valor esta muy bien sea en ayunas o 2 horas despues de comer...entonces tu te diras y porque entonces la A1C me sale tan alta?.. porque seguramente el dia antes a ese examen habias comido muy adecuado a nuestra condicion por eso el 122...pero los otros dias? Asi que amiga adelante, si muchos hemos podido TU TAMBIEN PODRAS.

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Permalink Respuesta por Humberto J. Boscán F. el septiembre 12, 2012 a las 8:22am

Hola Sra. Gilma. He sido informado de su pregunta y por eso vine a intentar ayudarla. Previamente, a través de la señora Gladys Chacín, le envié una respuesta a una consulta que aparentemente usted le hizo.

En cuanto a esta otra pregunta, le informo que si ya usted ha sido diagnosticada como diabética (y no es el fin del mundo, se lo aseguramos), no es de extrañar que su hemoglobina glicosilada haya salido así, significa que durante los últimos 3 meses antes de ese examen usted estuvo presentando niveles altos de glicemia y no lo sabía porque quizás no eran lo suficientemente elevados como ara causarle síntomas. Usted verá que poco a poco, a medida que su enfermedad vaya controlándose, ese nivel se normalizará totalmente y creo que está en vías de lograrlo ya que 122 mg/dl está dentro de lo deseable para un diabético.

La invito a unirse al grupo Es Tu Consulta en donde encontrará rápida y sencillas respuestas a todas sus dudas e incertidumbres y en general en toda esta bonita comunidad encontrará solidaridad y apoyo.

Saludos cordiales.

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