Hola ultimamente me estoy controlando nuevamente con la diabetes me cambiaron a lantus 20 unidades una sola dosis en la mañana y dieta controlada con un nutricionista , a continuacion explico: en las mañanas 2 rebanadas de pan integral sin azucar con jamon de pavo y queso requezon ,otros dias alterno con cereal integral sin azucar, y aveces lechoza solamente , acompañado con cafe descafeinado con leche descremada, no hago media mañana, al mediodia almuerzo lo siguiente pollo salteado con vegetales acompañado con ensaladas verdes y ocacionalmente acompaño con una taza de arroz o pasta, tambien vario con pescado , y pocas veces carne roja . En la merienda cafe con leche o galletas integral de avena sin azucar , y en la cena solo como ensaladas con atun a veces vario con una crema de acelgas , pero siempre es ensaladas con alguna pescado, pollo o atun al natural , antes de dormir a veces un pedazito de queso requezon o un vaso de leche descremada. Mi glicemia en ayunas son de 120 a 140 y antes de dormir varian de 140 a 160 que estare haciendo mal ya que mi medico me dijo que hay que mejorar mas esos valores claro es una gran avance para mi ya que anteriormente hace 3 semanas mis valores pasaban de 200 a 360 siempre a cada hora ,, sera que mi cuerpo se va purificando hasta llegar a esos valores normales o nesesito otro tratamiento , les agradezco cualquier ayuda a alguien que alla pasado por lo mismo ..