q hay q hacer????
hoy desperte con 47 de azucar comi una rodaja de pan con dulce de leche y mate con edulcorante... despues almorce un bife a la plancha con una ensalada de apio crudo y una pequeña porsion de arros blanco ni si quiera comi pan y ahora en este momento estoy escribiendo esto tomando mi tercer baso de agua y estoy con 450 de glucemia... no es posible!!!! ya o lo soporto mas...
Respuestas a esta discusión
-
Permalink Respuesta por Omar Flores el -
Hola Marina. Si nos ponemos a pensar quizás lo que está sucediendo no es tan raro. Primero si comes una rodaja de pan (Supongamos que es pan Lactal) con dulce de leche esto podría estar en aproximadamente 30gr de carbohidratos. Por supuesto dependiendo de cuanto dulce le pongas. Si yo comiera eso tendría que corregir con entre 3 - 4 unidades de insulina Humalog. Por otro lado el bife a la plancha y el apio no aportan cantidades significativas de carbohidratos de modo que no tendrías que corregir, pero otra cosa sucede con el arróz que dependiendo la cantidad puede desrregularte. Para que tengas una idea cuando yo como carne (Aproximadamente 200gr) con apio y una cazuela de arróz me aplico 8U de Humalog inmediatamente antes de comer para poder estar en normoglucemia ( entre 80 y 110 de glucemia) en el postprandial. La cantidad de insulina que debes aplicar depende de cada comida y en esto se basa el tratamiento con recuento de carbohidratos. Hay personas que cada 15gr de carbohidratos deben aplicar 1 unidad de insulina y otras personas como yo que tenemos que aplicar esa unidad de insulina cada 8 gramos de carbohidratos aproximadamente. Te pongo un ejemplo: Si en un almuerzo yo como 200gr de carne, 100gr de lechuga y 100gr de arróz tendré que hacer la siguiente cuenta: La carne y la lechuga no aportan cantidad significativa de carbohidratos y por tal motivo no ajusto con insulina pero con el arróz debo corregir. Por tablas sabemos que el arróz tiene un 85% de carbohidrato de modo que si voy a comer 100gr en el almuerzo eso me representará unos 85gr de carbohidratos. Como yo tengo que aplicarme 1 uniad de insulina humalog cada 8 gr de carbohidratos entonces tendré que aplicarme para este menú unas 10,625 unidades de insulina (Te lo pongo con decimales para que se entienda que hice la cuanta de tres simples).
En conclusión para comer esos 200gr de carne con 100gr de lechuga y 100gr de arróz debo corregir con entre 10 y 11 unidades de Humalog. Sumpongamos que yo inicio mi almuerzo con 100mg/dl de glucemia luego de la comida + la insulina tendría que estar entre 80mg/dl y 120mg/dl de glucemia, cosa que staría Bien. Si por otro lado inicio la comida con 100mg/dl de glucemia y no me aplico insulina luego de las 2hs de comer estaría con aproximadamente 600mg/dl de glucemia. Como ves en este ejemplo no es tan raro el valor que has encontrado luego del menú que detallas si es que no has aplicado insulina con lo que comiste. Lo importante a saber es cuantos gramomos de carbohidratos estás ingiriendo en cada comida y además cual es tu relación entre unidades de insulina / hidratos de carbono. Como te comentaba antes mi relación es de 1 unidad de insulina cada 8gr de carbohidratos.
Saludos y si tienes dudas escríbe las veces que necesites!!!!.... No te quedes con dudas!!!Saludos desde Buenos Aires!!
-
Permalink Respuesta por Juan E. Carrique el -
Omar tiene toda la razón, sin insulina subira y subira por los Hidratos de carbono que consumiste y algunos otros extras com ola adrenalina x la hipoglucemia....
Para ponerlo en otra perspectiva, aprox 5gr de HC suben 25mg/dl.. asi que haces las cuentas
Sumemos los 30gr HC del lactal con dulce de leche + digamos otros 50gr HC del arroz son 80hr de HC => 250 mg/dl...Pero la otra pregunta es porque la hipo de 47 y que tipo de insulina utilizas y en que horarios.
Salud!
-
Permalink Respuesta por JACQUELINE BRICEÑO. el -
Lo que te explica omar esta muy bien, cuando amanecemos con hipoglicemia que me ha pasado muchas veces me pongo algo nerviosa solo deseo estabilizarme, muchas veces se pasa la mano y viene el efecto rebote una subidaaa... por eso ahora opto por una fruta ejemplo manzana luego a los 15 minutos me monitoreo nuevamente, y alli veo si necesito mi insulina para desayunar normal.
-
Permalink Respuesta por Juan E. Carrique el
-
Perdon hice mal las cuentas 80gr HC da 400 mg/dl...
-
Permalink Respuesta por Elizabeth Esther Arce Arriagada el -
Rebote....sólo rebote.
Después de una hipo, si tomas una comida normal, como desayuno u otro, debes ponerte insulina si o si, porque de lo contrario te subirá por lo que comiste y por el glucagón que tu higado pueda soltar para superar la baja.
Así nos funciona a nosotros por lo menos y estamos super bien controlados.
Un abrazo y que estés bién.
-
Permalink Respuesta por yolii salinas el -
muchisimas gracias a todos por los comentarios...
pero tengo un pequeño problema... nose hacer el conteo de hidratos de carbono no encuentro una nutricionista q sepa hacermelo porq me dicen q eso no me va a servir... yo se bien q me sirbe de mucho pero no lo se hacer!!!
-
Permalink Respuesta por N@ty el -
Marina, hay mucha info referida al conteo de carbohidratos. Te dejo algunos enlaces para ir leyendo y leyendo... finalmente, la práctica te hará experta!!! (siempre con el glucómetro en la mano)
LA IMPORTANCIA DEL CONTEO DE CARBOHIDRATOS
LISTA DE INTERCAMBIO
CONTEO DE CARBOHIDRATOSComo para empezar...
-
Permalink Respuesta por Elizabeth Esther Arce Arriagada el
-
Hola marina,
Mi recomendaciòn es que te hagas tu propia tabla para el conteo de carbohidratos, ya que tu sabes cuàl es tu menù y asì te serà màs fàcil aprendertela.
Por supuesto que debes apoyarte en una guìa profesional de nutriciòn.
Saludos cordiales.
-
Permalink Respuesta por Juan E. Carrique el
-
MICCA a mediados de agosto se realiza el congreso de personas con diabetes en villa giardino cordoba, porque no te venis? alli podras encontrar todo tipo de profesional incluidos nutricionistas expertos en conteo...
fijate ne este link> http://fad.org.ar/
yo tampoco uso el conteo mas bien anoto mis experiencias con mis comidas y porciones, para mi es mas facil y preciso...
Elijes algunas comidas que te gustan, FIJAS LA PORCIÓN (es importante que lo puedas mantener) y luego haces la experiencia de comer y medirte antes y a las dos horas... vas anotando y encontrando la cantidad de insulina necesaria para que no pase nada y la glucemia se mantenga normal... investiga hay información por todos lados y siempre puedes consultarnos!!
Tienes que conocer que es la Hemoglobina glicosilada A1C, medirla si es posible cada 3 meses... tienes que conocer los tiempos de acción de las insulinas que utilizas y un poco de la cantidad de HC y la velocidad de absorción de lo que consumes... calma, de apoco paso a paso, a todos nos lleva años afinar la técnica.
Salud!
-
Permalink Respuesta por Shouky Delgado el -
te subio 450 guaooo ten cuidado!! debes bajarla. A mi se me ha bajado a 50 pero no como todas esas cosas para subirla una tasita pequena de agua de azucar o refresco de cola claro a mi me sube 120 o 110 despues de la tasita de dulce....y tambien se toma en cuenta tu talla y tu peso ,... si no la puedes hacer debes ir ya a urgencias ya!!...debes soportarlo la actitud es importante !! espero la bajes ... por lo menos 100 saludos ...!! mejorate ya !! lo decreto !!
en las Noticias
Anuncios
RECURSOS
Grupos
Equipo EsTuDiabetes
PERSONAL DE DHF
 Manuel Hernandez(Co-Fundador, Editor, tipo 1.5/LADA)
|
VOLUNTARIOS DHF
Administradores
 Ana |
 Gladys |
 Juan Carlos |
 N@ty |
Riega la Voz
© 2013 Una comunidad de personas afectadas por la diabetes, un programa de la Diabetes Hands Foundation.
