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Permalink Respuesta por Gladys el noviembre 22, 2010 a las 7:54pm

BUEN TEMA AQUI

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Permalink Respuesta por Gladys el noviembre 22, 2010 a las 7:57pm

Partiendo de la base de que el alcohol siempre hay que beberlo con mucha moderación, por los efectos nocivos que tiene sobre nuestro organismo, aclararemos un poco más el efecto que el alcohol puede producir en las personas que tienen diabetes.

Un organismo normal metaboliza unos 7 gr, de alcohol a la hora. Si se supera esta tasa de ingesta y puesto que no se puede almacenar, el exceso de alcohol pasa a la sangre aumentando su concentración.

El hígado es el encargado de metabolizar el alcohol. Cuando una persona con diabetes tiene una bajada de glucosa o están bajando los niveles, el hígado es el encargado de formar glucosa, proveniente de ese depósito de carbohidratos que tiene almacenado en forma de glucógeno.

Cuando el alcohol entra en sangre, se convierte en un tóxico que el hígado intenta eliminar y aclarar, de tal forma que cuando está metabolizando el alcohol deja de metabolizar glucosa por lo que una persona con diabetes puede tener una hipoglucemia severa.



Si además se hace ejercicio y se bebe alcohol los riesgos de tener una bajada se incrementan, ya que el ejercicio también desciende los niveles de glucosa.

Siga estos pasos si usted es de aquellas personas con diabetes que beben alcohol:

Nunca beba alcohol con el estómago vacío

Limite su consumo a una bebida si es mujer y a dos si es un hombre

A veces si se piensa en tomar dos cañas de cerveza por ejemplo, sería más aconsejable, que de una caña hiciéramos dos al combinarlas con gaseosa, ya que esta, está edulcorada con sacarina.

Si se va tomar un cuba libre es preferible tomar el alcohol lo más escaso posible y mezclarlo con algún refresco azucarado.

Si la glucosa baja debe de tratarlo inmediatamente

Si ha estado bebiendo, contrólese la glucosa antes de irse a la cama, coma algún extra de hidratos de carbono de absorción lenta, para evitar la bajada de glucosa cuando duerme. Beba mucha agua.

Cualquier persona diabética que pierda la conciencia por ingesta de alcohol deben llevarle a un hospital inmediatamente, ya que necesitará glucosa directamente en sangre.

Para poder beber alcohol, debe tener perfectamente controlada la diabetes.
Conocer los efectos que tiene el alcohol sobre su organismo.
Si tiene alguna complicación de su diabetes, como afectación de los ojos o los riñones o de los nervios, o tiene los triglicéridos altos, no debería de probar el alcohol, ya que empeoraría su evolución.

Si tiene un plan de alimentación para perder peso, debe saber que el alcohol le aportará muchas calorías innecesarias ya que no le aportan ningún nutriente.

Las cervezas sin alcohol, vino secos y cavas son las que menos alcohol, carbohidratos y calorías aportan.

Beba siempre con precaución y sin exceso, su salud se verá beneficiada por ello.

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Permalink Respuesta por gilberto60 el noviembre 22, 2010 a las 8:32pm

hola , amigo resulta que a mi tambien me gusta la cervesa pero casi no comia cuando lo hacia . algo aprendi hoy que hay que comer , bueno digamos que no es muy aconsejable tomar licor pero de vez encuando unas no hacen tanto daño y comer bien , tambien quiero saber que algunos dicen que es mejor tomar wisky que no es tan dañino que hace más daño la cervesa que hay de verdad en esto ? y que si es de malta es mucho mejor , espero que alguien me dijera algo sobre esto ? , muchas gracias espero sus opiniones . feliz noche , chaooooooo

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Permalink Respuesta por Joss el noviembre 22, 2010 a las 11:57pm

Hola, pues igual tengo dm2. Esta es mi experiencia con el alcohol: Ammm pues cuando recien comenzé el tratamiento con metformina apenas y me tomaba dos cervezas y me dolía la cabeza; obvio se me bajaba el azucar, así que antes de tomar cualquier alcohol como un poco. Algun pan de preferencia, pero poco, nunca una comida completa y en general dejó de tomar el medicamento para el azúcar el día que bebo alcohol. La cerveza en general tiene bastantes calorias así que solo toma una de vez en vez. Sí quiero beber más prefiero unos caballitos de tequila o vodka. Claro todas esas bebidas son derechas como decimos en mi pueblo, es decir, sin nada de refresco o jugo. A mí de plano ya no me entrá la cerveza en exceso, una caguama no me la tomó (cerveza de 750 ml). Pero bueno es lo que hago cuando en general quiero tomar, pero veras que poco a poco dejas la cerveza porque de repente ya no te entra. Yo también era fan de la cerveza pero mi cuerpo ya no la acepta, es más, ni se me antoja. NO es por espantarte pero he sabido de casos de amigos dulces que en las fechas decembrinas y año nuevo entre copa y copa van a parar al hospital por exceso de alcojol y doña azucar que es una agua fiestas. No creo que te quedes ciego por una cerveza o unas copas,pero bueno Unas! Abusado chavo eso de parar en el hospital por el alcohol nos puede pasar a cualquiera en un momento en que el cuerpo no responde. Si le entras al alcohol esta bueno, nada más cuidate mucho y toma las mayores precauciones. Saludos

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Permalink Respuesta por KARLA MATA el noviembre 23, 2010 a las 9:44am

Muy buen tema, yo con dos meses de diagnostico, se me ocurrio tomarme un tequila la semana pasada,
al llegar a mi casa me sentia muy decaida me cheque y efectivamente se me habia bajado la glucosa bastante..
En mi caso he comprobado que se puede disfrutar igual tomandote un agua mineral que tomar alcohol,
Asi que mejor trata de evitarlo, cuidate...!!

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