¡Ya casi nos mudamos!
Nuestra fecha de migración de la comunidad Estudiabetes ha sido aplazada.
Queremos que después de la migración de la comunidad todo este en orden en nuestra nueva casa y nos hemos topado con algunas mejoras que debemos trabajar antes de mudarnos. Tan pronto tengamos la nueva fecha, la compartiremos con ustedes.

Desde el 20 de abril comenzamos a guardar o archivar el contenido de la comunidad que será migrado a la nueva comunidad.

Todo lo que publique después del 20 de abril NO se migrará a la nueva comunidad.

No estaremos aceptando nuevos miembros durante esta transición. Si quieres unirte a la comunidad EsTuDiabetes, por favor envía un correo electrónico a Equipo@diabeteshf.org.  Te enviaremos una invitación para unirte una vez completada la migración.

¡Lee más acerca de la migración y mira las imágenes de la nueva página!

quisiera saber si un diabetico puede ganar masa muscular

quisiera saber si un diabetico puede ganar masa muscular
Hola que tal a todos soy un chico un joven de 20 años quiero saber como ganar mas muscular voy a comezar en un gym y pz quiero muchos consejos soy un diabetico tipo 1 avece me deprimo porq no veo mucho y sigo igual de paso pienso q la insulina q me inyecto no me hace ganar mas muscular y pienso q pueda ser eso ayuda porfa quiero tomar suplemento de GYM

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Respuestas a esta discusión

Que tal Randy,lo primero que se debe hacer para poder ganar masa muscular es:mantener la glucosa en numeros normales,esto queire decir que si tuglucosa esta muy descontrolada no podras ganar ni peso y mucho menos masa muscular , si es un poco complicado pero con mucha diciplina y cuidados lo vas a lograr...no te recomiendo que tomes suplementos de GYM ,es mejor que en tu deita incluyas algunas proteinas como carne de pollo o pescado.
por ultimo comentale a tu doctor que quieres ganar masa muscular el te podra dar mejores recomendaciones.

suerte y saludos...!

Randy, quisiera invitarte al grupo

DIABÉTICOS DEPORTISTAS

para que compartas tus dudas e inquietudes, saludos!

lo que te puedo decir es que lo hagas poco a poco y tienen razon lo que dice el amigo Abraham, mantener los niveles normales te ayudan a ganar peso.... evita los suplementos. Saludos.

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