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Llevo mucho tiempo sin escribir, la verdad había olvidado hacerlo, quisiera me platicaran si alguien sufre de ansiedad y cómo la ha controlado, porque mi gran problema es ser ansiosa y pensar en comer y como tengo diabetes pues obvio es un problema que se me está convirtiendo en un terrible círculo de destrucción. Saludos a todos.

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Respuestas a esta discusión

Permalink Respuesta por María Angélica Flores Díaz el julio 6, 2012 a las 6:19pm

Te aconsejo amiga que tomes te de stevia en hoja 2 veces al día a mi me a quitado la ansiedad de comer, yo reemplace el te negro del desayuno y el te negro de la once, es mi experiencia espero te sirva, tienes que medir tus glucemias para no sufrir cambios bruscos,muchos cariños

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Permalink Respuesta por Mario Violante el julio 18, 2012 a las 1:55pm

Hola Elena

Dificil problema eso de la ANSIEDAD, pero por ser un problema,,,,,,NUNCA esta mas alla de su solucion cuando esta se conoce y depende de vos.

Leia recien tu Pagina, cumples años el 16 de octubre y eres de Libra (Yo tambien lo soy 29 de setiembre) y los de Libra buscamos el equilibrio y tu aqui lo tienes desfasado pero,,,,,LO SABES y eso es lo importante.

Elena eres profesora Universitaria, bueno Yo tambien lo soy (en ingenieria) y por tanto una mujer educada y con conocimientos, pero tal vez no EDUCADA en Diabetes y eso es FUNDAMENTAL para nosotros.

Si la Ansiedad es la compañia de tu Diabetes y te hace comer mas alla de lo que necesitas tienes una suba de Glucosa por el aporte de los Carbo Hidratos de la Alimentacion y tambien por la Ansiedad que te provoca en tu organismo el desencadenamientos de Hormonas (Cortisol y Adrenalina) que aumentan aun mas esa glucosa que tu quieres controlar.

Yo soy Ingeniero y no medico, pero te diria que consultes con una buena Nutricionista, con la que al menos podras controlar y ordenar tus comidas y ella tal vez pueda indicarte otros caminos a seguir como complemento de la nutricion para tu Control.

Recuerda, CONTROLAR ESTO ES FUNDAMENTAL, si te desborde debes buscar ayuda Profesional, ya que los que aqui estamos solo podremos ofrecerte palabras que puedan servirte o no,,,,,ya sabes que en Diabetes aquello queda resultado en UNO no necesariamente sirve para otro en circuntanscias parecidas, ,,,,,,

Te deseo Suerte Y NO TE DEJES ESTAR SIN TRATAR ESO!!!
,,,,,Un saludo desde Argentina