Resumen de los Hidratos de Carbono en los alimentos para el que no lo tenga
Hola, en el hospital me dieron 2 libros buenísimos. No sé si todo el mundo los tiene, para el que no he escaneado las páginas donde nos dice cuántas raciones de hidratos de carbono tienen los alimentos, o qué cantidad tienen los alimentos para tener una ración. Espero que os sirva.
Etiquetas: carbono, de, hidratos, raciones
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HC DE ALIMENTOS.pdf, 7.2 MB
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por CLAUDIA SANTAMARIA el -
Que bueno esta esto Lumi muchas gracias yo toda via sufro mucho con el conteo de carbohidratos y esto me servira de mucha ayuda para preguntarle a mi nutriologa gracias que tengas una excelente semana un fuerte abrazo
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Permalink Respuesta por LUMI el -
Muchas gracias, buen fin de semana, pero ojo esto es solo una aproximación, dentro de los alimentos hay unos que tienen más que otros. Yo casi me he acostumbrado a comprar los mismos alimentos para saber exactamente los hc que come, pero cuando sales a comer te es de mucha ayuda. Saludos
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