Test pra valorar el grado de conocimientos sobre los Cuidados en Diabetes (para leer)

Este tests es para indagar en como deben ser nuestros controles y algunos cuidados a tener presente.
Lo utilizó a veces para informarme con que nivel de conocimientos se encuentran los pacientes diabéticos.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez

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Respuestas a esta discusión

Test para valorar.... (mi tipiado rápido)
Mis disculpas.
Sandra Lis
Sumamente interesante tu test amiga Sandra. Creo que si se lo aplico a mis pacientes, en su casi totalidad saldrán aplazados, al menos los recién diagnosticados como es lógico Pero creo que también saldrán aplazados muchos "veteranos".

Te felicito por el diseño de ese test, repito que es bien interesante y deberíamos aplicarlo a tod@s. Si me lo permites quisiera guardarlo y en cuanto regrese de mis vacaciones, comenzar su aplicación en mi consulta asistencial pública. Para ello solicito formalmente tu permiso.

Un abrazo y sigue adelante!
Ya es tuyo Humberto.
Gracias por tu comentario.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez
Hola Sandra Liz. Tuve acceso al test en la red y realmente es bueno. Te comento que me ha llevado a pensar sobre algunos etalles muy intersantes. Estoy averiguando las respuestas correctas.
Un saludo desde Sucre Bolivia
Ruth Echalar
Hola Ruth, mi única intención al hacer este test es que aprendamos cda día más sobre como mejorar nuestra calidad de vida. Ya el hecho de que intereses hará que trates de cuidarte de la mejor forma posible.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez
Gracias querida Sandrita ai va mi respuesta por favor pomme nota, cariño
Test para valorar el grado de información sobre Diabetes

1) ¿Qué causas pueden ocasionar la diabetes?
a) Hereditarias
b) Virales
c) Sedentarismo
d) Endocrinológicas
e) Stress
f) Inmunológicas
g) Todas las anteriores-x

2) ¿Cuántos tipos de diabetes conoces? Coloca el Tipo al lado
a) una-x
b) dos-x
c) tres
4) cuatro

3) ¿Cuál es el pilar fundamental del tratamiento e la diabetes?
a) alimentación
b) ejercicios
c) medicación a horario
d) educación e información
e) Todas las anteriores-x

4) Califica y coloca el valor según corresponda

Parámetro Normal Adecuado Admisible Inadecuado
Glucemia de ayunas
(mg/dl) 90 110 126 160
Glucemia postprandial
(mg/dl) 140 150 180 200
HbA1c (%) 5.1 6.5 7 7.5

5) Marque con una cruz lo que corresponda: F: falso V: Verdadero

Puede tomar leche libremente para calmar la sed Fx V
Puede beber agua tónica, o jugo de pomelo envasado ya que es amargo x
El pan tostado o las galletas tienen menos hidratos de carbono o azúcares que el pan común. x
Las fibras no se absorben pero elevan la glucemia x
La papa, patata y batata si ingiere en puré eleva menos la glucemia en sangre. x
No puedes consumir banana x
Si ingieres la naranja en jugo te elevará la glucemia menos que si la comes en pedazos. x
Cuando una etiqueta de alimento indica la palabra Light la a ese alimento lo puedes consumir libremente x
Se puede reemplazar el yogurt dietético por igual cantidad de leche descremada x

6) En referencia los hidratos de carbono conocemos que son nutrientes que nos elevan la glucemia, que existe la calificación de simple o de rápida absorción, los de lenta absorción o complejos y la fibra propiamente dicha:
Coloca al lado: A (a los hidratos simples)
B (a los complejos)
C (a los que contienen fibra)




Alimento A B C
Pan x
Azúcar x
Arroz integral x
Acelga x
Banana x
Lenteja x
Miel x
Salvado de trigo o avena x
Papa x


7) Colocar el tiempo a los controles mínimos a realizarse según Usted estime que son correctos y según los últimos consejos que hay mundialmente para evaluar su diabetes:

Glucemias
a) Mensualmente.
b) con frecuencias establecidas por indicación médica.
c) por síntomas no comunes a su estado general.-x
d) Todas son correctas
e) b y c son correctas

Hemoglobina A1c
a) una vez al año
b) cada 6 meses
c) cada tres meses-x

Lípidos o grasas en sangre:
a) una vez por mes.
b) Una vez por año.-x

Fondo de ojo
a) una vez al año-x
b) una vez por mes

Presión arterial
a) si tiene antecedentes de hipertensión controlar a diario
b) en cada visita al médico
c) las dos anteriores son correctas.-x

8) Existirán complicaciones tardías en diabéticos que no cumplan con su tratamiento adecuado provocando daños en pequeños vasos sanguíneos en sitios como la retina, riñones y pies.

Completa la frase con la palabra que corresponda: nervios-visión-riñones-sensibilidad-

 Retinopatía: Lesión de los pequeños nervios………….de la retina con alteración de la vision…………….
 Neuropatía: alteración de los nervios con trastornos de la…sensibilidad……………..
 Neuropatía: Daño de los…riñones…………..con disminución de su función.


9) Por arriba de que valor glucémico no se aconseja realizar actividad física:
a) 170
b) 200
c) 300-x

10) ¿Qué tipo de grasas deben evitar las personas diabéticas para no contraer afecciones cardíacas?
a) insaturadas-x
b) saturadas.
Bueno Maria Angélica, si quieren participar no tendría problemas esperaré a que otros contestén (si desean hacerlo) y al final pondré las correctas. ¿Te parece? Sino te lo reevío con las correctás OK?
Un beso grande.
sandra Lis Gómez
Mil gracias a ti, por ser nuestro angel de la guarda, cariños
Maria Angélica las respuestas a la pregunta dos hay más tipos de diabetes. Aquí en estudiabetes existe información al respecto, hasta yo me quedé corta con los números deberíamos colocar 5 o 6 tipos de diabetes.
La 10 está mal contestada, revísalá en Nutrición y Diabtes hay material sobre esto.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez
Gracias Amiga, esto me indica que no es mucho lo que sé, aveces una piensa que ya las sabe todas, reitero mil gracias, muchas bendiciones para tí y tus seres queridos
Yo solo quiero que se instruyan María. Es solo esa mi intención. De corazón lo hago.
Un abrazo desde Córdoba para tí.
Sandra Lis Gómez
Muy bueno y muy interesante pero para un novato como yo, seria mejor leerlo con sus respuestas, ya que hay temas que desconozco. ¿No podrías aportarlas? Muchas gracias, besos.

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