Respuestas a esta discusión

Permalink Respuesta por N@ty el mayo 12, 2012 a las 4:54pm

Hola Pablo! encontré en internet el pdf que te adjunto:
Guía de inicio para una dieta vegetariana.

Hay varias opciones que pueden usarse para meriendas o tentempies :) espero que te guste!!!

Más info en este


ENLACE

Archivos adjuntos

• dieta vegetariana.pdf, 4.4 MB

Permalink Respuesta por castillo el mayo 12, 2012 a las 7:10pm

Hola Pablo, tengo 26 años y fuí vegetariana por 4 años hasta que me diagnosticaron pre-diabetes hace 3 años, desde ahí comencé a hacer las típicas dietas proteicas que les recomiendan a las personas con diabetes tipo 2 y a pesar de que hacía mucho deporte , no tomaba alcohol y seguía toda la rutina alopata al pie de la letra cada vez estaba más enferma. Hace 2 meses comencé una dieta alcalina es vegana sin azúcar, café ni alcohol y como lo mencioné en algo que escribí ayer Mi insulina bajó de 16.64 a 6.70, la glicemia de 108 a 88 y el homo-ir de 4.01 a 1.43, y mi problema a la tiroides se fue, mi doctor está impactado y mis familiares que son médicos lo atribuyen a otras causas, porque es raro que alguien se sane comiendo justamente lo que no se debe pan, tallarines (todos integrales) y nada de proteinas, hay mucha ignorancia con respecto al veganismo y las formas naturales de tratamiento. Busca información sobre la dieta alcalina de dr. Young, a mi me resultó, estoy probando también tomar cloruro de magnesio por las mañanas y de eso les contaré en agosto cuando me haga nuevos exámenes.
Bendiciones