ya habia bajado mi nivel de azucar pero me confie demaciado y otra ves subi no soy buena en mantener una dieta ademas de diabetes tengo sobre peso y se que tengo que cuidarme, no se desde cuando tengo diabetes pero hace dos meses me la diagnosticaron y tengo miedo.

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Respuestas a esta discusión

Ánimo niñaaaaa!! Los controles han subido pero se pueden volver a controlar.
Soy soy diabética y tengo sobrepeso también, y es mi lucha diaria. Lo importante es no flaquear.
Cada dia de control es un día mas de salud, y lo importante es olvidarse de estar a dieta o régimen, HAY QUE APRENDER A COMER SANO. Hasta que no nos metamos eso en la cabeza no conseguiremos un equilibrio en nuestro peso, nuestra diabetes y nuestra saludo emocional tambien.
Un saludo y un abrazo y recuerda, nosotros tenemos el control sobre nuestra "enfermedad".
Besos
veronica, no te sientas decepcionada de ti. enfocate siempre en lo positivo, ke es ke ya sabes ke se puede y lo puedes volver a lograr. yo sufro igual ke tu con esas cosas y a veces me siento bastante mal, pero de nada sirve echarse el costal de la culpa encima de todo. es normal ke batallemos para no comer carbohidratos en ekseso y tmb la calidad de esos carbohidratos pero mira siempre el presente estate consciente de ke el dia de hoy tienes ke cuidarte, nadie te va a controlar sino tu misma pero no te regañes si no lo haces, agarrate de todo lo bueno ke tienes y como dice carmen, lucha por construir con perseverancia buenos habitos, que ya sabemos cuales son... un fuerte abrazo y sigue adelante. tu puedes!!
muchas gracias por tus consejos es dificil mantenerse pero tenemos que seguir en la lucha y si me voy a agarrar de todo lo bueno que tengo para salir adelante por ello. gracias. muchas gracias. porque siempre es impotante saber que hay alguen de el otro lado que se preocupa por aconsejar para que alguen tenga una vida mejor.
Lo que te esta pasndo es normal. Todos hemos pasado por eso.
La primera vez que a mi me paso, entre en panico, tome el telefono y como si fuera emergencia llame a mi medico a punto de la histeria. El se rio y me dijo que me calmara, que revisara que fue lo que comi (llevo el apunte de todo lo que como desde que me diagnosticaron hace 3 anios), y que bueno, tomara mucha agua, me quedara en reposo hasta que mi glucasa bajara de 250 (la priemera vez no me subio tanto, solo tenia 140, pero fueron sus advertencias), despues podia hacer ejerecicio, y que bueno, esto apsa de vez en cuando y que hay que dar vuelta a la hoja y comenzar de cero. El muno no es perfecto.
Recuerda que tambien nos pueden subir la glucosa las emociones(tristeza, anciedad, etc), elguna infeccion (gripa, infeccion intestinal, etc) y hasta los ciclos menstruales.
Amiga, toma aliento y comienza de nuevo. Por eso Dios nos dio un nuevo dia cada dia. Cometiste un error hoy? Aprende de eso y sigue adelante.

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