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Comentario hecho por Sandra Hernández el mayo 21, 2013 a las 7:07pm

Bueno soy nueva en esta pagina y debo decirles que me encanta, estoy empezando el gran reto de bajar de peso(ahora si en serio, pues nunca lo logro) y mantener mis niveles de glucosa lo mas estable posible alguien me puede dar un tip efectivo para lograrlo???? reconozco que mi fuerza de voluntad no es mucha, pero necesito lograrlo muchas muchas gracias.

Comentario hecho por aida naranjo el marzo 24, 2013 a las 10:33pm

estoy hacienda mi dieta, camino todos los dias dentro de mis posibilidades puesto que tengo una hernia en un disco pero bueno el punto es que estoy bajando como una libra y media a dos por semana y realmente para mi es muy lento por que antes bajaba muchisimo mas rapido no se sera por que ahora ya tengo 42 anos no se quisiera saber si mi perdida de peso es normal.

Comentario hecho por Maria Isabel Velazquez loriga el marzo 2, 2013 a las 9:44am

Tengo 47 años y llevo 13 de diabetica tipo I y en el último año he engordado 10kilos de más, estoy bien deprimida con esto, y lo peor es que no logro bajarlo,,, me pueden ayudar???

Comentario hecho por Roxy el febrero 3, 2013 a las 10:35pm

muchas gracias por los animos Sandra ^^

Comentario hecho por Sandra Lis Gómez el febrero 2, 2013 a las 7:50pm

EXCELENTE ROXY ¡¡¡ FELICITACIONES POR TU LOGRO Y ADELANTE QUE TU PUEDES ¡¡¡

Comentario hecho por Roxy el febrero 2, 2013 a las 4:33pm

Hola a todos, estoy en mi camino para perder peso y estar controlada, tengo diabetes tipo 2 y lo que he hecho es dejar de comer por completo azucar, cosas enlatadas y sal, muy pocos carbohidratos y subir mi ejercicio al maximo, llevo una semana y para mi felicidad he bajado casi 3 kilos, mi glucosa esta en 99 esta mañana (de 206 que estuvo la pasada), y me siento de maravilla, hechenle ganas si se puede!, y les dejo una cita que me ha gustado mucho.

"para volar y alcanzar tus sueños, necesitas deshacerte del peso extra"

Comentario hecho por Sandra Lis Gómez el enero 29, 2013 a las 8:29pm

De nada Nancy para eso estamos los amigos ¡¡¡
Abrazos desde Argentina.

Comentario hecho por Nancy el enero 28, 2013 a las 6:56pm
Gracias Sandra. :)
Comentario hecho por Vanessa de Carvajal el enero 28, 2013 a las 4:15pm

Hola a todos primero que todo Feliz Año!!
Tengo una consulta y espero que me puedan ayudar alguno ha escuchado sobre el Quitosano o Chitosan dicen que sirve para 1. La disminución del colesterol en la sangre. 2. Sirve para tratar la anemia. 3. Fortalece el sistema inmunológico. 4. Y ayuda a bajar de peso , mi pregunta es un diabetico lo podria tomar?. De antemano mucha gracias por su ayuda e información.

Comentario hecho por Sandra Lis Gómez el enero 8, 2013 a las 2:29pm

Para Alejandra Zapata, Nancy, y Liliana Wodtke.

Para bajar de peso no hay milagros, ni dietas milagrosas, solo considerar que: hay que tener una alimentación saludable e hipocalórica, actividad física regular y específica para cada caso en particular. Con respecto a la medicación tendrá que ser indicada por el médico pero la que más ayuda es la Metformina.
En Este Grupo hay muchos blog informativos que pueden explorar y leer.

Un abrazo.

 

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