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Comentario hecho por Mario Violante el mayo 4, 2012 a las 11:50am

      

             LA INFORMACION NOS EDUCA - LA COMPARTIMOS -

INFORMACION QUE UN DIABETICO DEBE CONOCER PARA SU EDUCACION

La Diabetes, es un Enfermedad que requiere de un tratamiento muy particular compuesto de varios parámetros, al principio que una Persona comienza a realizar el tratamiento de la Diabetes esto llega a ser un poco engorroso, pero luego si se sigue el tratamiento de manera correcta esta es tomada como parte de la rutina del Paciente, terminando por la incorporación de los nuevos hábitos.
A veces lo que entorpece el proceso de el correcto tratamiento, es la falta de Información, algunos datos como los siguientes son muy fáciles de interpretar.

Si estas dentro de los siguientes Rangos estarás en el camino correcto, debes de seguir como lo vienes haciendo, siempre realizando los ajustes que el medico indique:

1.- Hemoglobina Glicosada (HbA1c), por debajo de el 7 %, esta es una prueba que se realiza cada 6 meses aproximadamente, su lectura permite ver los valores de la Glucemia los últimos 3 meses.
2.- La Glucemia Media no debe de superar los 150 mg/dl, se entiende por glucemia media aquella que se tiene media hora antes y media hora después de las comidas y antes de acostarse.
3.- Cuando la Glucemia en Ayunas esta por debajo de los 140 mg/dl.

Si los siguientes son sus valores, hay que concurrir al Medico y realizar algunos ajustes, pues no esta con un buen Control de la Glucemia en sangre:

1.- HbA1c entre el 7 y 9 %, la Glucemia Media entre los 150 mg/dl y 210 mg/dl, la mayoría de los Valores en Ayunas se encuentran entre los 140 y 200 mg/dl.
2.- En estos casos lo que haya que hacer es concurrir al Especialista y que nos corrija la Dieta, la Medicación y nos ayude a ajustar algo del ejercicio.

Si se esta en el siguiente rango, hay que hacer algo muy diferente rápidamente:

*.- HbA1c mayor a 9 %.
*.- Glucemia media superior a 210 mg/dl.
*.- La mayoría de las glucemias en ayunas por encima de los 200 mg/dl.

Para estos caso es Urgente la visita al Medico.

Fuente: laDiabetes.net

Comentario hecho por Sandra Lis Gómez el mayo 3, 2012 a las 1:04pm

http://www.estudiabetes.org/profiles/blogs/diabetes-nuevo-tratamien...

Comentario hecho por Mario Violante el abril 20, 2012 a las 1:03pm

 

ESQUEMA ANTIOXIDANTE  -  RADICAL LIBRE

 

Comentario hecho por Mario Violante el abril 20, 2012 a las 1:00pm

 

 LA INFORMACION NOS EDUCA - LA COMPARTIMOS -    

       ¿ QUE SON LOS RADICALES LIBRES, QUE NOS AFECTAN ?

 Para tratar al menos tener una idea de ellos, deberemos recordar conceptos de Química Básica que en la Enseñanza Media aprendimos,  principalmente conceptos sobre Átomo,  Molécula y  Materia

 Las Moléculas que forman parte de la Materia que constituyen nuestro Organismo están formadas por Átomos unidos entre sí por lazos químicos. Cada átomo está formado por un Núcleo rodeado por pares de Electrones cargados negativamente, girando en torno al Núcleo. Si uno de los Electrones en el par se suelta, el Átomo, o la Molécula de la que el Atomo forma parte, se vuelve inestable y altamente reactiva en la búsqueda de otro Electrón. Un Atomo o Molécula altamente reactiva y fuera de control, con uno o más Electrones sin pareja (Perdidos), constituye un RADICAL LIBRE y recorren nuestro organismo intentando robar un Electrón de las Moléculas Estables, con el fin de alcanzar su Estabilidad Electroquímica

 Una vez que el Radical Libre ha conseguido robar el Electrón que necesita para aparear su Electrón libre, la Molécula Estable que se lo cede se convierte a su vez en un Radical Libre, por quedar con un Electrón desapareado, iniciándose así una verdadera Reacción en Cadena que destruye nuestras Células. La vida biológica media del Radical Libre es de Microsegundos; pero tiene la capacidad de reaccionar con todo lo que esté a su alrededor provocando un gran daño a las Moléculas y a las Membranas Celulares...y si es a  las Moléculas del DNA, la Célula puede equivocar su funcionamiento en un proceso que se conoce como Mutación, y que puede conducir a la Generación de Células Anormales, o Cáncer.

 Hay que decir que cuando el Radical Libre ha encontrado la pareja de Electrón que le faltaba, se estabiliza y se vuelve inofensivo. Lo malo es que en su búsqueda desesperada puede haber provocado innumerables destrozos y, en las colisiones en el camino, haber generado muchos más Radicales Libres por el rompimiento y liberación de Electrones. en las Células atacadas

  Las Células del Sistema Inmunológico son las primeras en caer víctimas del ataque de los Radicales Libres. Lo que es peor, una vez dañadas las células inmune, pierden su habilidad incluso para diferenciar entre los agentes invasores de los que deben defendernos y los que son beneficiosos para nuestro organismo, provocando ataques incontrolados

 El efecto de los Radicales Libres  puede pasar desapercibido a corto plazo, cuando el Organismo es aún joven y fuerte, pero el daño acumulado acabará pasando factura a medio y largo plazo, deteriorando nuestra calidad de vida y, efectivamente, acortándola.

 Los Antioxidantes ( son sustancias que liberan Electrones en la sangre, los que son captados por los Radicales Libres que  se vuelven así Moléculas Estables al completar el Atomo su Número de Electrones originales.

 Fuente : Art. Salud - Crecejoven. – Otros Artículos de Google

 

Comentario hecho por Guillermo Augusto el abril 20, 2012 a las 12:04pm

si deseo recibir mensajes todos en general.Atte. Guillermo Augusto

Comentario hecho por Mario Violante el abril 20, 2012 a las 11:58am

 

LA INFORMACION NOS EDUCA - LA COMPARTIMOS -

 LOS DIABETICOS DEBEN AUMENTAR SU CONSUMO DE ANTIOXIDANTES

Todos los Diabéticos saben la importancia de la alimentación diaria, consumir alimentos ricos en Vitaminas y Antioxidantes de manera controlada aminora el Estrés Oxidativo generado por los Radicales Libres.

Esto quiere decir que los Antioxidantes como la Vitamina A, E y C, retrasan el envejecimiento celular ya que combaten la degeneración de estas Células, por causa de los Radicales Libres.

El Organismo posee de manera natural la posibilidad de neutralizar los Radicales Libres que nos exponemos a diario cuando nos alimentamos, pero en Pacientes que padecen de Diabetes en los que hay un cierto desorden Metabólico, este estrés Celular es mucho mayor por lo que se dan efectos muy negativos para la célula como la oxidación de las células.

“Hay estudios que indican que la Diabetes está asociada con la Oxidación de las Células y, por tanto, el paciente requiere consumir Antioxidantes que favorezcan el Control de los síntomas provocados por alteraciones Glucémicas”,

Estos Antioxidantes se encuentran en Frutas, Verduras y en algunas Semillas como la Nuez, ya que poseen un alto porcentaje de Vitamina E un compuesto que participa en el equilibrio antioxidante.

Lo mismo pasa con la vitamina C, pero la recomendación es consumirlos crudos para que por medio del calor no pierdan sus propiedades, en cuanto a las cantidades, quien debe de indicarlas son los Médicos Nutricionistas que son los indicados para realizar un régimen alimenticio acorde a alas necesidades de cada uno, ya que no es saludable consumir cantidades excesivas para gozar de las propiedades mencionadas.

Una ves mas se manifiesta que la Alimentación Saludable es muy importante, pero no solo para los Diabéticos en los que se considera uno de los Pilares para el tratamiento, sino que para cualquier persona.

Fuente : laDiabetes.net

Nota : Faltaria aclarar que son los Antioxidantes y los Radicales Libres No?? asi podriamosprotegernos mejor,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Comentario hecho por N@ty el abril 19, 2012 a las 8:21am

... y lo dejaron al pobre Carrique, solito y muerto de frío en Ushuaia :( ningún patagónico para invitar un café?¿

Comentario hecho por Mario Violante el abril 18, 2012 a las 3:56pm

LA INFORMACION NOS EDUCA - LA COMPARTIMOS -

EL MEJOR TRATAMIENTO PARA LA DIABETES: LA EDUCACIÓN DEL      PACIENTE…

La Educación Diabetológica es muy importante para el paciente, ya que lo coloca como protagonista de la historia...

La comunicación permanente con sus Médicos y la coordinación conjunta de un Plan de Tratamiento son Pilares que determinan el cambio de situación pasiva donde el médico da las órdenes y el paciente intenta cumplirlas, sin involucrarse verdaderamente y sin lograr modificaciones reales.

Que el Paciente esté educado en Diabetes significa que éste pueda manejarse en distintas situaciones, conocer y aplicar sus conocimientos y sobre todo tomar decisiones.

La base del tratamiento de la Diabetes, ES EL CAMBIO DE HABITOS DEL PACIENTE  y esto se logra cuando la persona con Diabetes entiende, asimila y asume esto como forma de vida.

Es importante además que la familia de la persona con Diabetes también esté educada y acompañe y apoye emocionalmente a su familiar, muchas personas con Diabetes sufren de Depresión, lo que también dificulta su cuidado, es aquí la importancia del rol de la familia y amigos inclusive.

Lo importante hablando técnicamente en la Educación son estos puntos, que la persona conozca los niveles de Glucemia, de Hemoglobina Glicosilada (análisis que mide los valor de Glucemia en sangre en los tres meses anteriores), Tensión arterial o de Colesterol.

Además el Paciente debe conocer cuales son los análisis anuales y trimestrales que debe realizarse. Algo también verdaderamente importante para la persona con diabetes es la motivación, hay que encontrarla en el interior de cada uno....

El Médico puede ayudar a esto; los profesionales de la salud deben tratar de identificar la motivación para ayudar a los diabéticos a integrar su desorden en una vida plena y sana tanto como sea posible…

Fuente : Pert Comun/Ag Sanit/ OSM Pamela Masariche

Nota: Si lo pudiesemos implementar para Educar a nuestros Diabeticos mas necesitados, creo que cambiariamos su vision del futuro y su vida tambien.,,,,,,,,,pero la terrible realidad,,,,,,,,,,nos arruina este sueño,,,,,,,,,,

Comentario hecho por Eliana Carballo el abril 18, 2012 a las 7:53am

escribis muy buenas cosas, te felicito por tu aporte segui asi un abrazo

Comentario hecho por Mario Violante el abril 17, 2012 a las 1:56pm

 

REFLEXIONES DE UN YO DIABETICO

Hoy deseo compartir con Uds., no un articulo informativo sino unas reflexiones relativas a un evento, que en mayor o menor grado y de alguna manera, creo nos cambio la vida a todos, y creo también, que fue cuando nos enteramos que Padecíamos Diabetes.

Cada uno, vivimos con seguridad este momento de manera muy particular, y seguramente inolvidable. Nos enteramos que padecíamos una enfermedad llamada Diabetes, de la que posiblemente desconocíamos su existencia, que pensábamos tal vez que eso le pasaba a Otros, pero posiblemente NUNCA nos pasaría a nosotros, pero nos equivocamos y aquí estamos con la Diabetes a cuesta

Este nuevo evento que paso a formar parte de nuestra vida y que vino para quedarse, nos cambio el panorama y la perspectiva, y en mi caso tuve que enfrentar la nueva verdad YO TAMBIEN ERA DIABETICO, y como consecuencia comenzaron a aparecer pensamientos nuevos, cosas que nos abrumaban, como los miedos, las incertidumbre, el sentir de golpe como si el mundo se nos terminara, y se cayera a un vacío preguntándonos,,,,¿Y AHORA QUE HAGO?

Bueno, cada uno paso lo suyo en mas o menos tiempo, la Realidad es que Ya somos Diabéticos Diagnosticados, Que nada podemos hacer para volverlo atrás y todo eso nos indica que Tenemos un Problema, pero con una Solución a Probar, si bien no para eliminarlo sino intentar tal vez entenderlo, controlarlo y aprender de el QUE SE PUEDE

SOLO se combaten las CAUSAS de un problema cambiando la actitud frente a EL, ¡!! Pero Cuidado ¡!! Decirlo es FACIL,,,,,,,,,,HACERLO es dificultoso y exige esfuerzos, a menos que tengamos enfrente un GRAN OBJETIVO AL QUE QUEREMOS PRESERVAR Y VALORAR (La Familia) y pienso que a el, a nuestro entorno de afecto, debemos apuntar todo nuestro accionar, como meta de nuestra vivencia con Diabetes.

SIN MEDIAS TINTAS : La Diabetes es Cruel, Solapada, Silenciosa y Omnipresente ,,,,,,porque muchas enfermedades puede dañarnos , pero ESTA, primero en su crueldad ante la falta de CUIDADOS, nos ira destruyendo poco a poco, pero también destruirá a nuestra Familia a quienes nos quiere, que sufrirá por lo que nos pasa, y que nosotros por no querer o no saber, no fuimos capaz de CUIDARNOS, y esa persona que esta a nuestro lado, deberá hacerse cargo tal vez de alguien con capacidades disminuidas, en una situación a la que llego porque nos nos tiene afecto, porque no estamos solos en el mundo,,,,,pero que nosotros tal vez por ignorancia o tozudez, O AMBAS no supimos comprender ni valorar esa circunstancia.

Pienso que muchos deberíamos leer el Grupo de Tu Diabetes que se llama “Ser Pareja de un Diabético” para comprender, el dolor y la pena que siente el otro, porque la persona en la cual deposito sus afectos, no fue capaz, o no supo, o no quiso, tener los cuidados que una enfermedad como la Diabetes exige.

Infórmate, pide ayuda, consulta no llegues a estas tristes situaciones ,,,DE VOS, y SOLO DE VOS DEPENDE ….. PENSALO y CUIDATE ¡!!!,,,,, VOS PODES,,,,,SI EN VERDAD QUERES

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