Bolivia Diabetes

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Comentario hecho por Gladys R. de Chacin. Hace 13 horas

excelente trabajo amigo, gracias felicitaciones.

Comentario hecho por Max Hace 13 horas

omega3.pdfOMEGA 3 EN DEFINITIVA ES NUESTRO ALIADO: DIABETES, NEUROPATÍAS, RETINOPATÍAS, ETC
.
(les envío un documento en PDF y un comentario sobre el omega 3 y trastornos mentales)

Los Omega 3 reducen el número de homicidios

La historia del descubrimiento de los ácidos grasos omega 3 es muy interesante. Los científicos asociaban altos niveles de consumo de grasa con ataques cardiacos, sin embargo sus esquemas se vinieron abajo cuando vieron que los esquimales consumían ingentes cantidades de grasa y las cardiopatías no era algo común entre su población.

Por Carlos Gutiérrez



Descubrieron que el secreto estaba en el tipo de grasa que tomaban. Era diferente, prácticamente provenía toda de peces de agua fría y profundidad media. Ahí empezó la historia de los ácidos grasos omega tres. Esta es una cronología de dichos lípidos.

Ese fue su primer beneficio conocido: los efectos sobre la salud cardiaca. le siguieron los efectos sobre el espesor de la sangre. Yo trabajé muchos años muy de cerca con ellos a nivel de perros. Las compañías de alimentos para mascotas, sobre todo Eukanunba, se dieron cuenta de los efectos beneficiosos en el pelaje de los cánidos. Hasta la fecha los siguen usando, y no únicamente ellos. Las demás compañías los utilizan para conseguir efectos no sólo a nivel de piel sino también para las articulaciones y demás.

Sabemos que la ciencia y la investigación significan mucho dinero. Lo saben las grandes potencias que evitan descuidar el presupuesto en investigación y desarrollo, el famoso R&D (research and development por sus siglas en inglés, I+D en español).

Hoy en día podemos ver cientos o miles de productos enriquecidos con omega tres. La gran mayoría se sube al carrito de la moda sin hacer antes una investigación seria Incluso hay dulces enriquecidos con omega tres. Vaya usted a saber si las cantidades son las adecuadas. ¿Y durante cuánto tiempo hay que consumirlos? Etcétera...

Hay un estudio sobre los ácidos grasos omega tres muy bueno para quien le interese ahondar en el tema: “Los estudios científicos demuestran los grandes beneficios de los ácidos grasos omega-3, para la prevención y tratamiento complementario de problemas cardiovasculares, inflamaciones intestinales y articulares, alergias, cáncer, diabetes, trastornos mentales y emocionales”. Ver artículo.

Incluso se ha visto la importancia de las grasas animales y en específico de los omega 3 sobre el desarrollo de la retina y el cerebro en los primeros años de vida de los mamíferos, incluidos los seres humanos.

He llegado a ver escandalizado que una doctora, fruto de su ignorancia en nutrición y cegada por la vanidad, daba a su hija leche desnatada, según ella para que no engordara. Lo único que lograba era privar a la niña de nutrientes grasos esenciales para el desarrollo de su retina y cerebro. Le llame la atención. Por suerte es inteligente y cambio al siguiente día a leche entera para su hija.

Abordemos entonces el título de este artículo. Si está comprobado que los ácidos grasos omega tres tienen efectos a nivel cerebral y emocional, ¿sería descabellado investigar los efectos psicosociales que tienen dietas altas o bajas en ácidos grasos omega 3 sobre la población en general? Para nada. Eso han hecho un grupo de investigadores y los resultados han sido de verdad sorprendentes



http://es.noticias.yahoo.com/blogs/salud_consumo/articulo/13046/

Comentario hecho por Max hace 1 día

8 alimentos para el estado de ánimo

Escrito por Jazmín López
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¿Te sientes deprimido? Existen ciertos alimentos que pueden ayudarte a combatir la depresión.

fruta felizMuchas veces la depresión viene de la mano de la Diabetes, pues no sabemos cómo manejarla. El consejo es que ante los síntomas se acuda con un especialista, pues esta condición puede llevar al suicidio: en el mundo 850 mil suicidios ocurren al año provocados por la depresión, de acuerdo con datos de la OMS.

Al parecer, la comida tiene mucho que ver con lo que comemos. Investigadores de Londres probaron que la comida procesada y rica en grasa aumenta el riesgo de depresión en un 58%. Pero lo que comes, también puede impactar positivamente en nuestro estado de ánimo.

Aquí te presentamos algunos alimentos que te ayudarán a combatir la depresión:

1. Arroz integral. Es una buena fuente de vitamina B1, B2 y ácido fólico, los cuales ayudan a disminuir los niveles de homocistina, una de las culpables de la depresión. Además es de lenta absorción por lo cual no afectará tus niveles de glucosa.

2. Pescados de agua fría. Un estudio llevado a cabo en 1,763 finlandeses concluyó que el consumo de pescado, por lo menos dos veces por semana, disminuye el riesgo de depresión, esto debido a su contenido de ácidos grasos Omega 3 y las vitaminas del complejo B.

3. Castañas. Son buena fuente de selenio, el cual ayuda a estimular la actividad cerebral y a disminuir el riesgo de depresión.

4. Frijol. Un platillo muy mexicano que además de aportar proteínas, hieero, calcio, carbohidratos y fibra, tiene un gran contenido de vitaminas del complejo B que ayudan a disminuir la depresión. Además, los frijoles de han asociado a la disminución de enfermedades como diabetes, enfermedades cardiovasculares y hasta neoplasias.

5. Leche. Es rica en triptofano, una sustancia que ayuda a producir serotonina Además, es fuente de tirosina, que está asociada a la producción de dopamina y adrenalina que causan sensación de alegría. También combarte la irritabilidad.

6. Calabaza. Contiene altas proporciones de vitamina B6 y hierro, que son elementos muy importantes para convertir el azúcar en la sangre en glucosa (que es el combustible del cerebro).

7. Cereales integrales. No sólo son fuentes de carbohidratos, como también son ricos en vitaminas del complejo B y omega 3. La avena, por ejemplo, tiene altas dosis de triptofano y de selenio, que da más energía.

8. Espinaca. Son ricas en magnesio por lo que actúan como antidepresivos. También poseen altos niveles del complejo B.

http://www.yocondiabetes.com/feeds/index.php?option=com_content&task=view&id=1693&Itemid=38

Comentario hecho por Max hace 1 día

Hacerse cargo de la propia dolencia es una enorme carga para los quinceañeros

Entran y salen del hospital con toda soltura | Son adolescentes con enfermedades crónicas dispuestos a tomar las riendas de sus vidas en todos los aspectos, incluida la enfermedad


ANA MACPHERSON

Un día empezaron a controlar los pinchazos de insulina ellos mismos, o cuánto podían caminar, comer o beber, a medir su cansancio y su esfuerzo en clase, a explicar a sus iguales su diferencia, a darse cuenta de que los otros no tenían ni idea de lo que es "saber que esto se puede acabar". Eran niños con alguna enfermedad crónica arropados por sus padres-enfermeros y se fueron haciendo adolescentes dispuestos a tomar las riendas de sus vidas en todos los aspectos, incluida la enfermedad.

Es difícil saber cuántos son, porque en muchas estadísticas no constan como grupo, pero tienen rasgos comunes. Por ejemplo, entran y salen del hospital con toda soltura. Son grandes expertos en lo suyo.

"Conoces bien tus límites", explica Laia. Tiene una cardiopatía congénita que la ha llevado al quirófano tres veces en sus dieciocho años. Sabe que ha de medir su cansancio y controlar la comida para no sentirse mal, "llego a marearme, me duele la cabeza o se me ponen los labios y las manos azules". Ser diferente es otro trago habitual entre ellos. "De pequeña me molestaba lo del color, pero conocía a todos los compañeros y la gente lo entendía. El problema fue cuando llegaron nuevos a la ESO. Se metían conmigo por los labios o porque estaba muy delgada".

Jaume es diabético desde los seis y ha conseguido que sus amigos sepan pinchar y conozcan la función del glucagón (para los bajones de azúcar). Lleva una bomba de insulina y dice que eso tiene morbo a la hora de ligar. "No te impide nada, pero has de ser muy consciente". Por ejemplo, cuando se empeñó en tirarse en paracaídas. "La adrenalina te provoca un subidón de azúcar. En 10 minutos, sólo por los nervios de subir al avión, pasé de 120 a 208 (susmedidas de azúcar en sangre). Arriba, me pinché y subí 100. Al saltar puedes llegar a 300". Pero lo hizo y lo convirtió en su trabajo de investigación del bachillerato. "Los primeros cinco segundos son indescriptibles; los 55 siguientes en caída libre sientes una enorme libertad y, luego, el rato de paracaídas, una buena vista". Para viajar también va preparado: una carta del médico en inglés, agujas, cargas de insulina, saber si en el hotel hay congelador...

Él es un diabético hiperresponsable. "Pero la diabetes es la antítesis de la adolescencia", explica Ana Gómez, educadora de diabéticos en Sant Joan de Déu. "Transgresión, libertad, independencia, comer lo que yo quiera y no lo que me pongan, ser igual que el resto del grupo... Todo lo que les define por edad se da de tortas con la necesidad de disciplina, horario, madurez responsable y comida sana de la diabetes".

Por eso muchos la niegan, no se pinchan lo que deben, la mandan a paseo, no acuden a los controles. "La diabetes no duele y las complicaciones futuras no están en su presente". Por eso, por no ser diferentes al grupo, fuman (hiperglucemias), beben (hipoglucemias) o se tragan dos bolsas de "gusanitos". "Tenemos una línea directa (telefónica) para ellos y también para los padres". Salir y relacionarse es un poco más difícil. "Mi distrofia muscular no se nota, pero si, por ejemplo, voy en el metro y me empujan, mi cuerpo se queda rígido, me caigo y me cuesta mucho levantarme", explica Marc. Hay que tenerlo todo en cuenta. Así que, muchas veces, uno opta por no salir o por pedir a los padres que te hagan de chófer.

"Yo me saco la mano para que se cargue por la noche y para nadar, porque no se puede mojar". Marta nació sin esa parte de su brazo así que lleva una prótesis con la que puede pinzar cosas y ahora aprende a mover la muñeca. "La gente no me ve tan diferente. Antes decían, "la Marta, la que té la mà de nina", pero ahora me adelanto. Acaban preguntándote, así que lo explico. Claro, es que voy con tirantes. Suerte que vivo en una ciudad pequeña, todos nos conocemos". Montaña, grupo de rock, mirar las estrellas en plan profesional y, además, tocar la trompeta. "Pero no me empeño en ser la primera en nada".

Dani se ha pasado cuatro años de hospital por un proceso oncológico que está en remisión. "Ves la vida de otra manera, no sólo el día a día. Sabes que se puede acabar aquí tu historia". Esa filosofía tan distinta separa de los otros. "Eres consciente de los riesgos; yo llevo un portacat, así que no puedes hacer el burro y arriesgarte a un golpe. Te limita la relación". Descubrió a los amigos de verdad durante su estancia hospitalaria. A muchos que no fueron ya los ha apartado de su lista. Y también esta etapa, en la que perdió muchas clases, le permitió tener una novia. Colonias, benditas colonias para gente con problemas parecidos. Todos, sea cual sea el problema con el que cargan, valoran ese espacio de libertad adaptada, sin tapujos.

Laia, Jaume, Marc, Marta y Dani fueron los ponentes en unas jornadas sobre enfermedad crónica y adolescencia que organizó el hospital de Sant Joan de Déu, donde intentan que los adolescentes tengan un espacio propio en su centro. En las jornadas les pidieron un consejo para otros jóvenes en su situación. Marc les dijo: "Hay que luchar por lo que ahora tienes. Eres como eres". Dani animó a seguir luchando "por lo que quieres, amigos, familia. Esto es duro, muy duro, pero es una experiencia en tu cuerpo". Marta recordó que "hay pocas cosas imposibles. No hay que rendirse, la constancia tiene fruto". Laia animó a luchar, "porque nada es fácil. Piensa en todo lo que tienes, estamos para vivir". Jaume aseguró que su dolencia "no le impedirá nada, siempre que sea consciente".

http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/noticias/20100320/53897796787/hacerse-cargo-de-la-propia-dolencia-es-una-enorme-carga-para-los-quinceaneros-marta-jaume-dani-eso.html

Comentario hecho por Max el marzo 20, 2010 a las 8:39am

Diabetes mellitus: Control, mucho ¡control!

Según un estudio recién publicado en España, la diabetes mellitus afecta ya a 200 millones de personas en el planeta y se vaticina para el año 2030 el incremento de la cifra a 366 millones, sobre todo en países desarrollados.

Esta enfermedad –también con tendencia ascendente en nuestra Isla-, representa hoy la primera causa de inhabilidades como la ceguera, insuficiencia renal crónica y amputaciones no traumáticas.

Disminuir el número de discapacidades e incrementar la calidad de vida de las personas diabéticas es prioridad para el sistema cubano de Salud.Se trata de un desorden en el metabolismo, el proceso que convierte el alimento ingerido en energía y en el cual la insulina constituye el factor más importante. Corresponde a ella permitir la entrada de glucosa –principal fuente de combustible del cuerpo surgida durante la digestión– a las células sanguíneas.

Mantener el padecimiento bajo control desde el mismo momento del diagnóstico, reduce las posibilidades de desarrollar complicaciones crónicas, tanto vasculares como neurológicas. Y así este propósito apunta la creación en Cuba de instituciones que ofrecen a los enfermos educación diabetológica, y por ende, la oportunidad de mejorar su calidad de vida.

En Matanzas existen clínicas en Cárdenas, Colón y el municipio cabecera. Esta última con perspectivas de convertirse en Centro de Referencia. Suman en la provincia 26 mil 980 los diagnosticados. De ellos alrededor de 5 mil reciben tratamiento con insulina. La prevalencia es mayor en el sexo femenino.

LA ENFERMEDAD METABÓLICA

El doctor Leonel Bello Ripoll, especialista del Servicio Provincial de Endocrinología, clasifica a la diabetes en cuatro tipos según las causas que la generen. En el primero de ellos incluye a los pacientes menores de 40 años, quienes –explica-, en su organismo poseen anticuerpos que atentan en contra de su páncreas o de la propia insulina.

“Por tanto, no precisan de un componente genético para debutar con la enfermedad como sí sucede a los del II, grupo que comprende además, a los aquejados debido a factores ambientales, o sea, personas que se ponen obesas, cambian sus estilos de vida o tienen malos hábitos nutricionales. Igual pueden combinarse todos en un mismo individuo.

“La tipo III se considera secundaria a otras dolencias capaces de elevar la glicemia. También suele aparecer tras el suministro de determinados medicamentos. En tanto, la IV implica a la mujer embarazada. Aun cuando no siempre sucede, existe la posibilidad de que una vez concluida la gestación desaparezca.”

La necesidad de orinar con frecuencia conocida como poliuria, o la polidipsia, acción de beber constantemente agua, figuran entre los síntomas fundamentales experimentados por quienes sufren el padecimiento. Asimismo, muestran polifagia (ansiedad por comer), o abstinencia.

“Otras manifestaciones son las lesiones de la piel, e incluso, vaginales. Ocurre, en ocasiones, que dichas señales forman parte del llamado síndrome metabólico: la persona todavía no llega a ser diabética pero ya existen algunos indicios.

“Luego, el cuerpo comienza a hacer resistencia a la insulina, se muestra obeso –sobre todo en la región abdominal-, comienza a subir la presión arterial, la grasa en la sangre, el colesterol y el ácido úrico, hasta declararse como tal.”

Aunque advierte el especialista que también puede presentarse de manera asintomática, recalca en la urgencia de acudir de inmediato al médico si asomaran algunos de los signos antes mencionados.

“Una vez diagnosticada la dolencia el chequeo deberá hacerse periódicamente. Vale, entonces, seguir las orientaciones del facultativo en cuanto a la dieta, el tratamiento con hipoglucemiantes orales o insulina según el caso y el cuidado con la alimentación, la cual ha de efectuarse de manera fraccionada (no debe transcurrir un período largo sin ingerir comida y después hacerlo en cantidades al mismo tiempo, pues, favorece así el proceso de descompensación).

“Del mismo modo resulta preciso el cuidado con los pies, con énfasis en los adultos mayores. No usar zapatos apretados para evitar úlceras y peor aún, la amputación. Urge, además, hacer ejercicios, mantener buen peso corporal y eliminar el hábito de fumar.”

La diabetes, puntualiza por último, produce daños a todo el organismo por lo que insiste en el buen control de la misma.

LA CLÍNICA COLOMBINA

Hace siete años que al colombino Emilio Mederos Pérez, le diagnosticaron la enfermedad. “A fines Con las enseñanzas y el trato recibido comenzaron a desaparecer las molestias del pasado año comencé a sentir mareos y dolores de cabeza, fui al médico y me remitieron para acá. Con las enseñanzas y el trato recibido comenzaron a desaparecer las molestias.”

Igual suerte corrió Elisa Solano Fariña, quien ha logrado, incluso, desprenderse un tanto de la insulina.

En el empeño de lograr una dieta ideal, que estuviera además al alcance de la población anduvo el doctor Julio César Sánchez Cruz, director de la clínica del diabético, del municipio de Colón. Junto a él, Jorge Félix Febles, especialista en nutrición genética, quien aludió a los valores del arroz integral, las frutas y vegetales.

La licenciada en enfermería Esther Catalá Sardiña, explicó que el objetivo del centro radica en brindar educación diabetológica, que los pacientes aprendan a vivir con la enfermedad y controlarla. Ecodiabe, es el denominativo de la dieta, lo cual significa libre de productos químicos. “Alrededor de 20 pacientes vienen a desayunar y almorzar todos los días. No obstante, pueden adquirir los productos en la plaza del mercado por un precio subsidiado”.

La también enfermera Ania Álvarez, explicó la atención integral y multidisciplinaria que reciben quienes acuden a la institución de salud. “Les enseñamos también cómo inyectarse y a realizar el benedict.”

Así, pues, este colectivo, integrado por 16 personas, desafía la estrechez del local y las carencias económicas, regresa la alegría a los hogares y disfruta la satisfacción que provoca devolver una sonrisa opacada por un cruel padecimiento.

http://www.giron.co.cu/Articulo.aspx?Idn=4491&&lang=es

Comentario hecho por Max el marzo 19, 2010 a las 12:18am

Un medicamento contra la artritis podría también combatir la diabetes

Un estudio halla que el salsalato, un producto químicamente similar a la aspirina, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre

Un medicamento genérico que se receta ampliamente para el tratamiento de la artritis se muestra promisorio en el tratamiento de la diabetes tipo 2, de acuerdo con investigadores de Estados Unidos.

Hallaron que el salsalato, un antiinflamatorio no esteroideo atípico, químicamente similar a la aspirina pero que causa menos molestias estomacales, ayuda a controlar los niveles de glucosa.

El hallazgo, que aparece en la publicación “Annals of Internal Medicine”, procede de un ensayo clínico de tres meses de 108 personas, de 18 a 75 años, que tenían diabetes tipo 2. El estudio encontró que los que tomaban salsalato experimentaban un descenso de 0,5 por ciento en los niveles de hemoglobina A1C, una medida de los niveles de glucosa en sangre. La reducción estaba dentro del rango de varios tratamientos publicados recientemente contra la diabetes, de acuerdo con el estudio dirigido por investigadores del Centro Joslin para la Diabetes.

"Estos resultados son emocionantes", comentó la doctora Allison Goldfine, directora de investigación clínica del Centro Joslin y profesora asociada de la Facultad de Medicina de Harvard en un comunicado de prensa del centro. "Indican que el salsalato podría ser una vía efectiva, segura y económica para tratar la diabetes".

Destacó, sin embargo, que los hallazgos son preliminares. "En este momento no recomendamos a los pacientes que tomen este medicamento para el tratamiento de la diabetes, hasta que no se hayan completado más estudios", apuntó Goldfine.

Goldfine agregó que el salsalato también podría ayudar a combatir la arteriosclerosis (estrechamiento de las arterias). El estudio encontró que las personas que tomaban el medicamento tenían menores niveles de triglicéridos y niveles más altos de adiponectina, una proteína que se cree ayuda a proteger contra problemas cardiacos.

Fuente: Health Day
http://www.rosario3.com/salud/noticias.aspx?idNot=67742

Comentario hecho por Ana LILÍ Rodriguez Balladares el marzo 17, 2010 a las 7:01pm

¡Muy buenos gráficos e información,Max!Da gusto entrar al grupo y ver que día a día te ocupas de el.(un abrazo)

Comentario hecho por Max el marzo 17, 2010 a las 6:17pm

Diabetes gestacional: Engordar mucho en primer trimestre eleva el riesgo de diabetes

Las mujeres que engordan demasiado rápido en el primer trimestre del embarazo son más propensas a desarrollar diabetes gestacional, de acuerdo a un nuevo estudio.

"La relación era más fuerte en las mujeres con sobrepeso al inicio del embarazo", la doctora Monique M. Hedderson, del Grupo Médico Kaiser Permanente, en Oakland, California.

El estudio, señaló, sugiere que el aumento de peso al inicio del embarazo sería un factor de riesgo modificable de la diabetes gestacional.

La enfermedad ocurre cuando el páncreas de la mujer ya no puede satisfacer las crecientes demandas del cuerpo de insulina, que es la hormona reguladora del azúcar en sangre.

Si no se trata, el aumento de ese azúcar en el embarazo puede hacer que el feto sea anormalmente grande, lo que aumenta el riesgo de lesiones en el bebé y la madre durante el parto.

Mientras que el metabolismo de la glucosa (azúcar) recupera la normalidad después del embarazo, la mujer tiene más riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante.

A las embarazadas se les realiza un test oral de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y 28 de gestación para evaluar si el cuerpo está produciendo suficiente insulina.

Hasta ahora, el equipo señaló en la revista Obstetrics & Gynecology que sólo tres estudios pequeños habían analizado el aumento de peso antes del test y el riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

En el 2009, el Instituto de Medicina publicó guías de aumento de peso saludable en el embarazo, pero aclaró que no existen evidencias suficientes para decir qué aumento de peso eleva la posibilidad de una mujer de desarrollar diabetes en el embarazo.

Para investigarlo, el equipo comparó a 345 mujeres que desarrollaron diabetes gestacional con 800 mujeres sin la enfermedad. Todas tuvieron a sus hijos entre 1996 y 1998 y a todas se les había realizado el test de tolerancia a la glucosa en la semanas 24 y 28 de gestación.

Las mujeres que engordaron más lentamente en el primer trimestre (menos de un tercio de kilo por semana) tuvieron el riesgo más bajo de desarrollar diabetes gestacional.

El riesgo creció según el aumento de peso en el primer trimestre. En las mujeres que engordaron entre 0,3 y 0,4 kilos, el riesgo de diabetes fue un 40 por ciento superior y en las mujeres que engordaron más de 0,4 kilos, el riesgo creció un 74 por ciento.

Las recomendaciones del Instituto de Medicina surgen del índice de masa corporal (IMC) femenino. Por ejemplo, una mujer con peso normal debería engordar entre 11 y 15 kilos en total en el embarazo, a razón de medio kilo por semana.

Las mujeres con bajo peso deberían engordar un poco más y las mujeres con sobrepeso u obesidad, menos. El equipo halló que las mujeres que superaban esas guías tenían un 50 por ciento más de riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

http://www.pe.terra.com/salud/interna/0,,OI4323848-EI5479,00.html

Comentario hecho por Max el marzo 16, 2010 a las 8:28pm

CNN El consumo regular de refrescos incide en el riesgo de cáncer de páncreas

WASHINGTON (Reuters) — La gente que toma dos o más refrescos con azúcar a la semana tiene un riesgo mayor de padecer cáncer de páncreas, un tumor inusual pero mortal, dijeron los investigadores el lunes.

La gente que bebía más zumos de fruta que refrescos no tenía el mismo riesgo, según mostró el estudio, realizado con 60,000 personas en Singapur.

El azúcar podría ser el responsable, pero quienes toman refrescos azucarados regularmente tiene otros hábitos poco saludables, dijo Mark Pereira, de la Universidad de Minnesota, que condujo el estudio.

"Los altos niveles de azúcar en los refrescos podrían incrementar el nivel de insulina producido en el cuerpo, lo que creemos que contribuye a que las células de cáncer de páncreas crezcan'', dijo Pereira en un comunicado.

La insulina, que ayuda al cuerpo a metabolizar el azúcar, se produce en el páncreas.

Pereira y sus compañeros dijeron haber seguido a 60,524 hombres y mujeres en el Estudio de Salud Chino de Singapur durante 14 años.

En ese tiempo, 140 de los voluntarios desarrollaron cáncer de páncreas. Aquellos que bebían dos o más bebidas a la semana tenían un 87% más de riesgo de contraer el tumor pancreático.

Pereira dijo creer que el descubrimiento sería aplicable en otros lugares.

"Singapur es un país rico con un sistema sanitario excelente. Los pasatiempos favoritos son comer y comprar, así que los descubrimientos deberían ser aplicables a otros países occidentales'', dijo.

Pero Susan Mayne, del Centro de Cáncer de Yale, en la Universidad de Yale de Connecticut, fue prudente.

"Aunque este estudio encontró un riesgo, el descubrimiento estuvo basado en un número relativamente pequeño de casos y sigue sin estar claro si es una asociación casual o no'', dijo Mayne, que trabaja en la revista, publicada por la Asociación Americana de Investigación del Cáncer.

"El consumo de refrescos en Singapur fue asociado a otros comportamientos adversos de salud como fumar o ingerir carne roja, que no podemos controlar con precisión''.

Otros estudios han vinculado el cáncer de páncreas con la carne roja, especialmente la quemada o churruscada.

El cáncer de páncreas es uno de los tipos más mortales de cáncer, con 230,000 casos a nivel mundial. En Estados Unidos, a 37.680 personas se les diagnostica cáncer de páncreas cada año y 34,290 mueren.

La Asociación Americana del Cáncer dice que una tasa de supervivencia de cinco años para los que padecen este cáncer se da en un cinco por ciento de los casos.

Algunos investigadores creen que ingerir altos niveles de azúcar podría favorecer algunas formas de cáncer, aunque las pruebas han sido contradictorias. Las células cancerígenas usan más glucosa que otras células.

Una lata de refrescos de 355 mililitros contiene unas 130 calorías, casi todas ellas de azúcar.

http://www.cnnmexico.com/salud/2010/02/08/el-consumo-regular-de-refrescos-incide-en-el-riesgo-de-cancer-de-pancreas

Comentario hecho por Max el marzo 16, 2010 a las 8:22pm

Los fármacos no evitan la diabetes: nateglinide, que se usa para controlar la diabetes tipo 2, y valsartan, un medicamento para la hipertensión.

El estudio mostró que lo único que previene la diabetes es el ejercicio y la dieta.
BBC Ciencia

Dos tratamientos que se pensaba podrían prevenir la diabetes en personas con alto riesgo de la enfermedad no son efectivos, afirma un estudio.
Los resultados de la investigación muestran que la única forma de asegurar un futuro sano a las personas con riesgo de diabetes es con el ejercicio y una dieta sana.

Los ensayos clínicos, llevados a cabo con más de 9.000 personas en 40 países del mundo, revelan también que esos medicamentos no logran reducir los problemas cardíacos futuros.

Los científicos de las universidades de Oxford, Inglaterra, de Glasgow en Escocia, y de Duke en Estados Unidos, estudiaron la efectividad de los fármacos en personas a quienes se había diagnosticado intolerancia a la glucosa.

Este trastorno es una forma de "prediabetes" en la que el individuo tiene valores altos de glucosa en la sangre pero sin llegar a los niveles de diabetes tipo 2.

Con intolerancia a la glucosa, que a menudo se asocia a la obesidad, el organismo comienza a tener dificultades para procesar la insulina lo cual puede provocar diabetes.

Se calcula que entre 10 y 15% de la población adulta podría sufrir el trastorno, que también ha sido asociado con un mayor riesgo de infarto y derrame cerebral.

La investigación -publicada en New England Journal of Medicine (Revista de Medicina de Nueva Inglaterra)- analizó si los pacientes con intolerancia a la glucosa respondían a dos fármacos: nateglinide, que se usa para controlar la diabetes tipo 2, y valsartan, un medicamento para la hipertensión.

Los resultados mostraron que el valsartan redujo de forma "modesta" la progresión a la diabetes, pero no tuvo ningún efecto en la salud cardiovascular.

Y el nateglinide no mostró ningún efecto ni el en desarrollo de diabetes ni el los problemas cardiovasculares.

Lo único que tuvo un impacto en la salud de los individuos, afirman los investigadores, fue el ejercicio moderado, el control de peso y otros cambios en sus estilos de vida.
Estilo de vida
Inyección de insulina

La intolerancia a la glucosa es un estado de prediabetes, con alto riesgo de infarto y derrame.

"La modificación del estilo de vida sigue siendo la mejor alternativa para prevenir la diabetes en pacientes de alto riesgo" afirma el profesor Rury Holman, del Centro para Diabetes, Endocrinología y Metabolismo de la Universidad de Oxford, quien dirigió el estudio.

"Consumir una dieta sana, ejercitarse regularmente y mantener un peso corporal normal son factores críticos para la salud a largo plazo de los pacientes en riesgo de diabetes y enfermedad vascular", agrega.

Los científicos afirman que estos resultados confirman la importancia que tienen los cambios en el estilo de vida para prevenir el desarrollo de diabetes.

"Debemos continuar desarrollando nuevas terapias pero al mismo tiempo tenemos que seguir alentando a las personas para que se ejerciten y pongan atención a lo que comen" afirma el profesor John McMurray, de la Universidad de Glasgow y coautor del estudio.

"Los estudios han mostrado que basta con perder 5% del peso corporal para tener un impacto dramático en la salud", agrega.

Los expertos subrayan que millones de personas en el mundo que están en la categoría de "prediabetes" y no lo saben.

Y como la única forma de confirmar el trastorno es con una prueba, es necesario ampliar los programas de monitoreo de la salud para que la gente esté consciente de los riesgos de esta condición.

http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2010/03/100315_diabetes_riesgo_men.shtml

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