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Dejar de Fumar

Los cigarrillos son muy malos para la salud, y especialmente para las personas con diabetes. Este grupo es para gente que está tratando dejar de fumar, o ya lo han hecho. Compartimos los desafíos, los exitos y las estrategias.

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Foro de Diabetes

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CIGARRILLO Y DIABETES

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Etiquetas: salud, perjudicial, fumar, diabetes, cigarrillo

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Etiquetas: salud, fumar, tabajo, de, control

¿Quieres dejar de fumar?, una sesión de ejercicio puede ayudarte

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Comentario hecho por sanduk carmona el julio 16, 2012 a las 4:51pm

Efectivamente Gaby, gracias por las ánimos, SI SE PUEDE.

Un abrazo.

Comentario hecho por sanduk carmona el julio 16, 2012 a las 4:50pm

JOSEFINA:
Muchas felicidades por la decisión tomada, personalmente sé que no es nada fácil, pero constancia y disciplina harán que logres tu objetivo, VAMOS QUE SI SE PUEDE. ANIMO. Un gran abrazo a todos.

Comentario hecho por Gabby Maycotte H el julio 16, 2012 a las 4:42pm

BRAVO, FELICIDADES A TODOS LOS QUE NO SE DEJAN VENCER, NI SE APOYAN EN UN CIGARRO PARA SALIR ADELANTE Y ENFRENTAN SU PROBLEMAS CON VALENTIA...ASI SE HACE.....PUEDES SI CREES QUE PUEDES Y SI SE PUEDE DIOS NOS HIZO ESFORZADOS Y VALIENTES Y EL ESTA CON NOSOTROS.

Comentario hecho por Fatima Quiroz el julio 7, 2012 a las 12:18am

Gracias Sanduk... tus palabras d aliento y tus porras me animan mas a hacerlo, se que lo dificil sera la primera semana, pero tambien se que si he dejado el chocolate que era otro de mis vicios con el cigarro tambien voy a poder....mi proximo intento sera el lunes 23 de julio y esta vez si lo voy a lograr ..... en verdad agraezco con el alma las porras y las buenas vibras...un abrazo con mucho cariño ..... GRACIAS

Comentario hecho por sanduk carmona el julio 6, 2012 a las 4:38pm

Hola Fati; CLARO QUE TU TAMBIEN LO PUEDES LOGRAR!!!!, eso hay que tatuárselo en el cerebro y no dejar de intentarlo. Es un proceso duro y creo lo más dificil es mantenerse libre de humo, es como los alcoholicos, así que "UN DIA A LA VEZ". De lo que si estoy contenta y orgullosa es que hace poco estuve en situación de riesgo y tuve la fortaleza y agallas para decir NO GRACIAS, yeahhhhhhh!!!, SI SE PUEDE. Igualmente para ti un gran abrazo, porras, ánimos y buenas vibras.

Comentario hecho por Fatima Quiroz el julio 6, 2012 a las 12:22am

Sanduk MUCHAS FELICIDADES...eres mi ejemplo a seguir.... se que al igual que tu.... yo podre.
Sigue asi TU ya lo lograste, ya estas fuera...asi que adelante.
Un abrazo con mucho cariño

Comentario hecho por sanduk carmona el julio 5, 2012 a las 7:05pm

NATY QUERIDA, MIL MIL GRACIAS, LA VERDAD ES QUE PARA MI SI ES UN GRAN LOGRO, YO ME JACTABA DE DECIR SON SOLO 3 CIGARROS AL DIA, PERO 1 Ó 20, ES LO MISMO, FUMAR. ASÍ QUE HA SEGUIR EN EL CAMINO, UN DIA A LA VEZ. YEAHHHHHHH!!!!

Comentario hecho por N@ty el julio 5, 2012 a las 6:45pm

¡¡¡Bravo Sanduk!!! Un día a la vez!!!

Comentario hecho por sanduk carmona el julio 5, 2012 a las 4:17pm

AMIGOSSSSSSSSS, ES OFICIAL: HOY ESTOY CUMPLIENDO 2 MESES SIN UN SOLO TABACO Y QUE CARAY!!!! ME SIENTO ESTUPENDA, EXCELENTE, YA NO ME SIENTO ESCLAVA DE ESTE VICIO, SIGO EN EL CAMINO, UN DIA A LA VEZ. GRACIAS A TODOS POR SU APOYO, SIN DUDA HA SIDO DE GRAN AYUDA CADA COMENTARIO O PORRA DE ESTE GRUPO. VAMOS!!!QUE SI SE PUEDE.

Comentario hecho por Fatima Quiroz el julio 3, 2012 a las 12:16pm

Sanduk, mil gracias por tu apoyo.... y si tienes mucha razon, no hay peor lucha que la que no se hace... y no he quitado el dedo del renglon.... lo voy a hacer, yo se que puedo, lo que no se es cuando, pero se que LO TENGO QUE HACER.
Gracias por tus palabras... que tengas bonito dia

 

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