Eres Diabetico Tipo 2, estas invitado a una fiesta de esas CON TODO ¿Como te manejas con Tu Diabetes y disfutas de la reunion?

Creo que cada uno de nosotros cuando va a concurrir a una fiesta de esas que llamamos "CON TODO" tiene varios y personales caminos a seguir y creo que el Principal es Disfrutar sin olvidar que se es Diabetico.

Planteo esto para compartir opiniones, ya que si nos venimos cuidando, en una reunion de estas no podemos tirar por la borda TODO con el engaño personal mas comun que es "Por una Vez no Pasa Nada" y nos consumimos y tomamos TODO como si el mundo terminara mañana,,,,,,,facil decirlo ¿Pero como hacemos?

Cada uno seguro tiene la suya y como esta Discusion es para compartir opiniones, aqui va la mia

Yo trato de ir un poco mas tarde, al menos llegar cuando todos estan a pleno diente, para lo cual primero en mi casa antes de salir YO CONSUMI MI CENA HABITUAL y ya llego con una base, que en cierta manera es mi proteccion y por tanto solo consumo un poquito de esto y algo de aquello tratando que la copa de vino me dure un poco mas ya que tratare de no pasarme de  tres copas de maximo !!!SIP!!!

La parte molesta o al menos para mi, es cuando alguno de los participantes me interroga porque no tomo mas o no me como todo, y como en general cuando hacen estas preguntas ya estan algo pasaditos, pienso que explicarles que soy Diabetico no gano nada ya que el me pondra "in mente" como Leproso o digno de lastima y por tanto le digo que tengo muy alto el Colesterol (cosa que no es cierto en mi, pero me sirve en estos casos) y como es algo usual y tenido por muchos despierta menos preguntas y curiosidades y todos la pasamos asi lo mejor posible, aun el dueño de casa que si ve que no fagocito todo piensa Claro es por el Colesterol,,,,Problema Resuelto, al menos para mi con muchos años de practicas.

Les conte el mio quisiera conocer el de Uds, quien dice que no podre perfeccionar mi metodo

Queda abierto el intercambio

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Respuestas a esta discusión

Estimado Mario:
Entiendo tu preocupacion pero realmente prefiero centrar la mirada en mi que en la de los otros.
Si YO se lo que me conviene comer o no y cuanto, debo seguir en ese camino mas alla de que sea una fiesta. Por ello como de lo que hay, lo mas saludable dentro de lo posible y siempre con porciones pequeñas. No le veo sentido comer antes en mi casa para llenarme y perderme la oportunidad de disfrutar con otros la comida que se sirva. La comida no es solo un hecho nutricional sino que es un hecho social y compartir ese momento esta bueno.
Si preguntan creo que hay ser honesto y decir "soy diabetico" y es una buena oportunidad para explicar llegado el caso que uno no es un "leproso" social, solo que tenemos que tener cuidados que otras personas no los tienen pues regulan solos su nivel de glucosa. No existen "prohibidos" absolutos, salvo glucosa muy concentrada como la que hay en la bebidas colas.
Aparte creo que en todas las cosas de la vida no son buenos los fanatismos, incluido el de "soy diabetico y me cuido 100% en todo momento y en toda ocasion". Algun pequeño exceso en lo que comes o bebes en una fiesta que rompa tu rutina habitual no es para nada dramatico. Aparte siempre puedes tener tu medidor a mano y tomarse mediciones "extras" por si las dudas te sube tu nivel de glucosa a niveles muy alto.
Tambien hay algunos trucos que son utiles. Si hay pastas, busca acompañarlas con verduras. Esto hace que el nivel glucemico de pastas y verduras combinadas sea mucho menor que si comieras pastas solas.
Quienes usan insulina pueden aumentar la dosis previendo la situacion del exceso de la fiesta.
Por ello hay muchas opciones en una fiesta y cada cual tiene que elegir con la que se sienta mas comodo y salir de una falsa opcion "me cuido" o "no me cuido". Hay muchos grises al medio y son mas saludables emocionalmente.

En relacion a lo que opinen sobre la diabetes el dueño de casa o los participantes, como en todas las cosas de la vida, hay gente que entendera o no que seas diabetico, le gustara o no, se asustara o se alejara, pero esos son "sus" problemas no los tuyos. En mi experiencia personal la gente entiende la situación de muy buena manera y se interesa en saber como ayudarte. Yo les digo, no se preocupen, como lo mismo que todos, salvo que prefiero unas cosas sobre otras y en porciones mas pequeñas. No es necesario que me hagan una comida "especial".
Si creo que hay que centrar la mirada en uno mismo. Ser diabetico no es vergonzante ni humillante. Y uno puede decirlo a viva voz, sin esperar la aprobación o desaprobación de los terceros. Allá ellos si les gusta o no. Cada uno tiene que estar en paz consigo mismo sobre si esta haciendo lo correcto o no en relación a nuestra propia salud, mas alla de una eventual fiesta.
saludos

Hola Victor

Eres dueño de tu opinion y por tanto como ver las cosas, pero CREO que no entendiste en esencia lo que quise expresar o yo no supe explicarlo ya que esto y a mi edad no es una PREOCUPACION sino solo es un evento de carece de toda importancia despues que ha pasado, ya que si disfruto con otros lo hago valorando el momento y su compañia.independientemente del rubro comestible y bebestible.

Eso que yo hable del Colesterol era un poco jocosa y a veces usado por estar cansado de explicar,ya que tengo muchos muchos años en esto y solo hablo de Diabetes con interesados y con quienes entienden o pueden aportar, y escapo a los que tocan de oido a veces etilico, en la sopiniones en la fiesta me refiero, pero bueno tambien es algo personal y opinable.porque ser Diabetico NUNCA ME AVERGONZO y en verdad cambio mi vida a un mundo mejor dandome actitudes de vivencias  que he aprendido a disfrutar, ayudar a otros y por ello la estudio para conocerla AUN MAS.

Lo que nunca estuve de acuerdo es la trampa de sobredosificar Insulina para cubrir excesos, creo que no se debe llegar a ello porque entiendo que el Diabetico FUNDAMENTALMENTE DEBE SER HONESTO CONSIGO MISMO,.....Tambien tema opinable y en este caso es personal.

Si bien podemos diferir en el enfoque y algunas aptitudes, esto hace bueno la cuestion, porque somos personas distintas y seguramente con edades distintas por ello la Diabetes en nosotros tiene optica personalizada en diferentes eventos o cuestiones.

Esta era la idea al plantear este tema controversial y por ello me alegra y te agradezco haber recibido tu opinion que merece mi respeto.

Te mando un abrazo

Hola Mario!
Anoche precisamente, festejamos el cumpleaños de mi marido en un restaurante. Fuimos invitados a un lugar con show y no pude decir "mejor lo hacemos en casa". Fue mi primera experiencia y no creo haberlo hecho demasiado bien. Pero lo hice!! Y salí con vidaaaaaaaaaaaaaa!! jijijijiji
En cuanto a lo de que te "rotulen" como diabético, es algo que me molesta mucho, tal vez porque no lo tengo aceptado todavía. Ingenioso lo tuyo, lamento no haber sabido antes como lo manejás. Gracias por compartir tus experiencias, ayuda y mucho.
Un abrazo
Cris

Buenisimo Cris, Feliz cumpleaños a tu marido y viste se puede,,,,,,,,,saliste con vidaaaaaaaaaaa jajajajaj

Dicen que la experiencia es el Peine que te da la vida cuando ya no tienes cabellos, pero no importa a veces sirve y tambien siempre se vive aprendiendo.

Estoy a la espera de verte cambiar esa imagen de la Roca desnuda y abandonada que no eres Tu,,,,creo que despues del festejo estamos mas cerca NO?,,,,,

Te mando un abrazo

Es tan grande tu buena onda que me cambia el ánimo. No sabés lo que te lo agradezcco. El lunes tengo la oportunidad de asistir a un taller de diaribetes y, con él, a que me aceleren el turno con una diabetologa que me recomendaron mucho.
Espero encontrar las pautas adecuadas, ya que me estoy manejando con una dieta super estricta (llevo seis kilos menos en mi gloriosa humanidad - que conste que no puse "lastimosa humanidad" y que lo puedo hacer gracias a gente como vos-); me la dio una nutricionista, estaba impresa (dieta para todos y todas)en la que sólo se tomó el trabajo de tachar lo que no puedo comer porque me sacaron 80 cm de colon. Quiero una dita personalizadaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Un abrazo "dulce".

 

Cris es una muy muy buena Noticia, ADELANTEEE QUE TU PUEDESSSSSSSSSS,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


Hola Mario!

Gracias por acordarte!!! No me lo puedo creer que hayas tenido en cuenta lo de mi curso de hoy!!
La verdad, genial! Aprendí a contar carbohidratos, cosa que hace mucho más sencilla la alimentación, pero además en seguida me dieron un turno para la diabetóloga para hoy mismo. También una médica que me atendió de la mejor de las maneras. Me medicó y tengo turno para una nutricioista ( la misma que dio el curso), para el jueves a la tarde.
La verdad es que estoy asombrada de las diferencias en TODO, mi ánimo está mucho mejor y se me abrió mucho la mente.
Gracias de nuevo por tu atención.
Un abrazo

 

Me alegra Cris, que te estes encontrando a ti misma y conociendo la Diabetes, ,,,,,,sigue adelante la EDUCACION ES FUNDAMENTAL y te dara seguridad y te llevara a una vida plena  poco a poco. Cuesta al principio pero vale la pena, ya se te siente otra persona,,,,!!!FELICITACIONES !!!!
Un Abrazo

Bueno mi caso es parecido, pero en mi caso he presindido de todo eso ... comparto con algunos amigos y yo bebo agua gasificada sin azucar que aqui le llamamos soda pero no es cocacola ni nada de eso y sin torturarme ni nada... pieso en mi vista en mi circulacion etc, en más nada pienso y cuando me preguntan ... hago lo mismo, ....no puedo por el colesterol o el ásido úrico y la gente se olvida del asunto, en la parrillada.. donde sólo pruebo comer un pedazo de pollo (si lo hay )que es lo mas probable pues aqui se acostumbra hacer una parrillada y poner carne roja normal, colocan pernil y tambien pollo algunas veces...la yuka si es difisil de explicar al que no me conoce simplemnete no me gusta, y al que me conoce bueno gardar la linea y listo sin muchas explicaciones, las reuniones de familia todos saben y ya me conocen asi que no le prestan mucha atención tratan de poner algo que yo pueda consumir.

 

Hola Shouky

Gracias por Participar y darnos tu opionion. Lei tu caso y veo que eres diagnosticado de Diabetes T2 desde hace muy poquito tiempo y estas en la etapa de entender esta enfermedad y como manejarse con ella, y ya poco a poco iras viendo el ENORME PAPEL DE IMPORTANCIA que tiene la Educacion Diabetologica.

Yo tambien soy DT2 con mas de 10 años de experiencia y he aprendido mucho sobre ella y en verdad me manejo muy bien por supuesto con cuidados pero razonables y controles.

Creo que deberias para redondear tu conociemitno de la Diabetes consultar con una Nutricionista y ella te indicara lo que se puede consumir, que es casi todo dependiendo de la cantidad segun de que alimento se trate.

Por ejemplo si estas en una Parrillada puedes consumir porciones pequeñas, la carne de cerdo que no sea muy grasa tambien yo lo hago y sin que se altere mis niveles glucemicos, pero para ello hay que saber combinar los alimentos y eso es lo que te enseña la Nutricionista que creo necesitas. Si eres casado o estas en pareja ES MUY IMPÒRTANTE QUE CONCURRAS ACOMPAÑADO POR ELLA, y asi sabra como ayudarte ademas de compartir algo mas contigo.

Cuidate !!!!,,,,,,,,,,,,,Un saludo desde Argentina

HOmbre muchas gracias si he sido diagnsticado recien, pero como me conozco a mi mismo se que debo tenerla como desde hace 2 o 3 años...y venía sufriendo unos síntomas muy desagradables pero en mis exámenes siempre salía bien ( claro me hacian una glicemia por la mañana sin consumir nada) ... hasta pensé que era circulatorio y no, tampoco me salio nada, el caso mio no bajé de peso me hinché las piernas las manos, moretones en las piernas bueno pare uds de contar cada ves que comía la nausea era fuerte y luego que se pasaba la sed me bebia como 3 litro de agua, hasta que un endocrino me voy y me dijo hombre hazte un exámen ya de curva de Hemoglobina Glucosilada H1ac, y presto sñor ud es DT2....i me envió mi tratamiento y dejé de comer muchas cosas y listo en seguida me desinché y hasta baje de peso barbaramente se me han ido borranto los moretones empecé a caminar pero como me he sentido bien me puse trotar ..disculpa que te cuente estas cosas pero es como una forma de desahogarme nadie de mi entrono sabe por lo que he pasado antes del diagnóstico mi esposa se lo inmagina pero yo no le he contado mucho para no preocuparla, ahora pienso cuidarme!!.

 

Hola ShouKy

Me alegra charlar contigo nuevamente, y como primera cosa te dire que NO DEBES DISCULPARTE POR CONTARME ESTAS COSAS, estamos todos aqui para apoyarnos y ayudarnos en lo que  se puede,  y creo que este tipo de  intercambio va mas alla de nuestra mutua charla, y tal vez algo de lo que desde alli se desprende  puede ayudar a otro en una duda, o serle de utilidad algo de lo que aqui se comparte.

MUY BUENO eso que dices, que has aprendido con vos mismo a entender  los mensajes y problemas por los que tu cuerpo pasa,  PERO ESO TE DEJA ENSEÑANZAS ya que ves que con cuidados que has estado incorporando has obtenido cambios lo que es muy bueno porque muestra que el ESFUERZO VALE LA PENA.

Se mesurado en la actividad fisica,  para ser aprovechada se debe hacer poco a poco evaluando e incrementando y a veces resulta conveniente ir consultandolo con el Medico para seguir aprendiendo y evaluando esa parte.

Me parece muy bien que no quieras preocupar a tu esposa ya que eso te incentiva a cuidarte mas en el dia a dia.

Sigue Cuidante y aprendiendo, desde Argentina va un gran abrazo para Vos

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