Hola que tal. Llevo un tiempo llendo al gym para hacer un poquito de deporte ( musculación). Desde hace ya varios meses, rara es la vez que no llego a casa, ceno y al cabo de las 2 horas, me viene una gran hipoglucemia demasiado rapida. En esos momentos he llegado a perder el conocimiento en varias ocasiones, y me han tenido que poner el Glucagon para poder recuperarme. Que puedo hacer? Porque comer como bien, incluso estoy tomando un poco de hidratos rapidos despues del ejercicio para recuperar, pero incluso asi me baja.

 

Muchas gracias

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Respuestas a esta discusión

bueno estuve checando en goolgle lo de tu hipoglucemia y un medico especialista en diabetes mellitus,tipo 1 educador en diabetes certificado con diplomado en educacion de diabetes dr. Stan de Loach se encuentra en mexico d.f.citas al tel 55 1 0 98 30 o en su correo preguntas y respuestas correo elect.saludo@usa.net
o www.continents.com/diabetes1.htm el dice en lo que cheque que tu hipoglucemia se dara siempre por las noches por esta razon no puedes dejar de checarte y llevar bien tu control espero que la informacion que encontre te sirva de algo y espero que cuando vuelva a ver un mensaje tuyo agustin estes mejor.ojala tengas un poquito de tiempo para leer esto saludo espero que te encuentres muy bien bay.

Diabetes mellitus, tipo 1 (DM1) y tipo 2 (DM2)
Hipoglucemia: Naturaleza, causas, tipos, tratamiento, prevención

La DM es una condición permanente que requiere del autocuidado, las 24 horas del día. La persona responsable de este autocuidado es la persona con DM. Una parte esencial del autocuidado es la inyección de la insulina (DM1 y DM2) o la toma de otro medicamento (DM2) para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Idealmente, los niveles de azúcar en la sangre deberían estar entre 70 mg/dL y 100 mg/dL, pero mantenerlos en este rango de valores requiere de mucha educación y experiencia, de éxitos y de fracasos. Hay dos efectos secundarios tanto de las insulinas como de los medicamentos orales que se emplean en el automanejo de la DM: la hiperglucemia y la hipoglucemia. Estas condiciones anormales se consideran las complicaciones agudas o inmediatas del tratamiento actual de la DM. Son complicaciones que se presentan a corto plazo.

En la hiperglucemia, los niveles de glucosa en la sangre están elevados, pero con elevaciones mínimas o moderadas es frecuente que no haya síntomas o signos inmediatos como consecuencia de la hiperglucemia. Con niveles de glucosa sanguínea por debajo de 70 mg/dL, sin embargo, casi siempre se presentan síntomas y signos que indican que algo no está bien. La hiperglucémia crónica y la hipoglucemia prolongada pueden dañar el cuerpo. Por lo tanto, la prevención y el tratamiento de la hipoglucemia y la hiperglucemia también son responsabilidades esenciales de la persona con DM.

El Educador en Diabetes Certificado proporciona la educación práctica en el manejo de la DM. Esta educación facilita la toma de responsabilidad al ampliar el conocimiento y la comprensión de la condición, su tratamiento y su automanejo. El médico, el Educador en Diabetes Certificado y la propia experiencia individual de la persona con DM contribuyen a la capacidad de autocuidarse con acierto y facilidad.

El siguiente repaso de la hipoglucemia puede aumentar el conocimiento de la DM y de su manejo. Las metas de la educación diabetológica contenida en este repaso, del tratamiento médico y del autocuidado personal son las mismas:



Hipoglucemia

La presencia de azúcar (en la forma de glucosa) en la sangre se llama “glucemia.” La glucemia se mide al cuantificar la cantidad de glucosa (en miligramos) en cada decilitro de sangre (abreviado "mg/dL"). La hipoglucemia refleja niveles de azúcar en la sangre que son más bajos que el mínimo normal, que es de 70 mg/dL de sangre. Este nivel de glucosa sanguínea representa la hipoglucemia clinica, porque es preciso proporcionar o autoproporcionar tratamiento cuando el medidor casero de glucosa indica 70 mg/dL ó menos.

Los niveles entre 70 mg/dL y 100 mg/dL representan los comúnmente encontrados entre las personas sin DM. Cada persona con DM1 ó DM2 tiene que tomar una decisión: ¿cuál rango de glucemia me conviene, cuál rango me facilita la vida, cuál rango me ayuda a evitar complicaciones diabéticas a largo plazo, cuál rango me recomiendan los de mi equipo de salud? La decisión personal de cuál rango de niveles de glucosa en sangre la persona con DM1 ó DM2 adoptará como su meta es una decisión compartida o negociada con el equipo de salud (el médico, el Educador en Diabetes Certificado, la persona con DM y otros profesionales de la salud) y con su familia. Finalmente, el rango de valores aceptables puede diferir de una persona en otra; para una persona, 70 mg/dL a 100 mg/dL puede ser el rango meta concordado mientras que para otra persona el rango meta será de 80 mg/dL a 120 mg/dL u otro rango meta diferente.

La mejor casi exclusiva manera de saber con confianza el nivel de azúcar en la sangre es con el uso del medidor casero de glucosa, que es una herramienta indispensable para cada persona con DM, sea DM1 (que usa insulina) o DM2 (mientras que controla la glucemia con antidiabéticos orales).

La hipoglucemia es una glucemia de 70 mg/dL o menos. Y todo episodio de hipoglucemia (leve o severa, con o sin síntomas) requiere de tratamiento inmediato. Si en el momento no es posible usar el medidor de glucosa para verificar la glucemia, pero hay síntomas o signos de hipoglucemia, se debe aplicar el tratamiento para la hipoglucemia y medir la glucemia lo antes posible, para verificar la presencia de la hipoglucemia y para verificar la eficacidad del tratamiento proporcionado.


Si la glucemia es de 70 mg/dL ó menos
y/o

Hay signos y/o síntomas de hipoglucemia


. Tratar
la hipoglucemia

inmediatamente


Tanto las personas con DM1 como las con DM2 pueden experimentar la hipoglucemia, aunque es mucho menos frecuente en el autotratamiento de las personas con DM2. Es más fácil que el uso de la insulina pueda provocar la hipoglucemia. La mayoría de los antidiabéticos orales también pueden provocar la hipoglucemia, sobretodo si se toman en combinación o con la insulina.

Las clases (y los diferentes compuestos comerciales) de antidiabéticos orales en uso hoy en día incluyen:


clase = sulfonilureas clase = meglitinidas clase = inhibidores de alfa-glucosidasa clase = tiazolidinedionas clase = biguanidas
clorpropamida
tolbutamida
glibenclamida
glipizida
glimepirida repaglinida
nateglinida acarbosa
miglitol pioglitazona
rosiglitazona metformina

Causas de la hipoglucemia

En términos generales, la hipoglucemia resulta de 2 factores: un exceso de insulina activa en el cuerpo y una respuesta fisiológica correctiva que es imperfecta. Normalmente, el glucagon y la adrenalina son dos hormonas responsables de mantener la glucemia dentro del rango de 70-100 mg/dL. El cuerpo, al producir el glucagon y la adrenalina, logra corregir cualquier exceso de insulina (que haga bajar demasiado los niveles glucémicos) y logra avisarnos que no hay suficiente glucosa circulando para permitir la función normal del cuerpo. Pero el proceso de corrección es imperfecto o ausente en la mayoría de las personas con DM. Por este defecto, el azúcar en sangre baja a niveles hipoglucémicos cuando la insulina esté activa y presente en una cantidad excesiva para la cantidad de carbohidrato presente en la sangre. Si la dosis de insulina (o medicamento oral) es demasiado grande para la alimentación ingerida, puede haber un episodio de hipoglucemia. Si la cantidad de actividad física es mayor a la prevista, la cantidad de insulina o medicamento oral presente en el cuerpo puede resultar excesiva y un episodio de hipoglucemia puede iniciarse. Si una persona con DM1 ó DM2 toma la insulina o el medicamento oral y luego decide no comer en las siguientes horas, puede presentarse un episodio de hipoglucemia. La manera más confiable de saber si un episodio de hipoglucemia está inminente es utilizar el medidor casero de glucosa.

¿Cuáles condiciones o factores pueden estar asociados con la hipoglucemia?

Muchos. Por ejemplo:



Factores asociados con la hipoglucemia tomar alcohol sin comida
no comer o no comer a la hora anticipada
exceso de aspirina (especialmente en niños)
infección fuerte
beta bloqueadores (para hipertensión)
insuficiencia renal (riñones)
insuficiencia hepática (hígado)
embarazo (primeros 3 - 4 meses)
menstruación
quemaduras extensas
problemas de la glándula tiroides
malaria
anorexia nervosa bebé neonato de madre que tiene DM
ejercicio físico excesivo
régimen para bajar de peso
choque fisiológico
cirugía
trauma físico
edad avanzada
malnutrición
adelgazamiento
estar debilitado físicamente
ser niño con DM
patologías del páncreas
ciertas enfermedades genéticas



Algunas causas comúnes de la hipoglucemia errores en la dosis de insulina o de los antidiabéticos orales
errores en el horario de aplicación de la dosis de insulina y/o de los antidiabéticos orales

errores en el tipo de insulina inyectada

ingestión insuficiente de carbohidrato

retrasos en el horario del desayuno/comida/cena/colación

no compensar las pérdidas calóricas causadas por la diarrea o el vómito

estar siguiendo un régimen alimenticio para bajar de peso

causar mayor utilización de glucosa por los músculos (el ejercicio o la actividad física, especialmente durante tiempos cálidos)

mayor sensibilidad a la insulina que esté presente en el cuerpo (algunos antidiabéticos orales, como la metformina, aumentan esta sensibilidad)

neuropatía gástrica (gastroparesis o lentitud del vaciamiento del estómago)

no hacerles caso a los síntomas y signos tempranos, así demorando el tratamiento y favoreciendo una hipoglucemia más severa


¿Cómo detectar la hipoglucemia?

Hay dos maneras de detectar la hipoglucemia: 1) la presencia de los síntomas y/o signos y 2) el uso del medidor casero de glucosa


La lectura del medidor de glucosa es de 70 mg/dL ó menos
(indica HIPOGLUCEMIA: dar tratamiento adecuado pero no exagerado inmediatamente)
Los síntomas y/o signos típicos o personales de hipoglucemia están presentes
(puede indicar HIPOGLUCEMIA: dar tratamiento adecuado pero no exagerado inmediatamente)


Con los siguientes síntomas y/o signos (que se llaman autonómicos o neurogénicos), el cuerpo está dando la alarma de que los niveles de glucemia están bajos...urge tratamiento:


palpitaciones
sudoración
temblor fino
sudoración fría
ansiedad
hambre repentina
insomnia
sensaciones de ardor o adormecimiento
taquicardia
hormigueo (por la boca y/o los hombros)
el nerviosismo
dificultad para concentrarse
(posiblemente) dolor de cabeza y/o náusea

Los siguientes síntomas y/o signos de hipoglucemia son neuroglucopénicos, es decir, se originan en una falta cerebral de glucosa. Ellos indican que el cerebro no tiene suficiente energía para funcionar normalmente...urge tratamiento:


cambios o alteración del comportamiento
confusión mental
debilidad
lenguaje arrastrado
visión borrosa
convulsiones
doble visión
inconciencia (coma)
desorientación
desmayo
dificultad para concentrarse y leer
agresividad
mareo
cansancio
bostezos
somnolencia
falta de coordinación
(posiblemente) dolor de cabeza y/o náusea

Ninguno de los síntomas y/o signos en las dos tablas arriba es específico a la hipoglucemia y bien puede indicar otra condición. Aunque normalmente los síntomas de la segunda tabla indican niveles glucémicos más bajos que los de la primera tabla, los signos y/o síntomas se presentan entremezclados y sin orden específico. La mejor manera de saber con confianza si representan la hipoglucemia es con el uso del medidor casero de glucosa.

NOTA: Los niveles de glucemia que provocan todos estos síntomas y/o signos no son fijos ni estáticos ni predecibles. Son dinámicos y varían de persona en persona, de día en día y con relación a la frecuencia reciente de hipoglucemia e hiperglucemia antecedentes.

Los síntomas y signos de hipoglucemia también varían con el control general de las glucemias que la persona con DM presenta; la hemoglobina glucosilada (HbA1c) sirve como guía para indicar el control general glucémico a través de los últimos 3 meses. Los síntomas y/o signos en sí indican que algo está fuera de lo normal (por la hipoglucemia o por otra razón). El uso del medidor de glucosa permite precisar la existencia (o falta de existencia) de la hipoglucemia.

La persona con DM puede ser capaz de autotratarse (en la hipoglucemia leve y moderada) o puede ser incapaz de autotratarse (en la hipoglucemia moderada y severa). Si es capaz de reconocer la hipoglucemia y tratarla, es importante que no demore en autotratarse...la glucemia sigue bajando mientras que no se trata y finalmente la persona con DM podría llegar a ser incapaz de autotratar la hipoglucemia (por desmayarse o entrar en un estado mental alterado o en coma).

Hay que tratar INMEDIATAMENTE todo episodio de hipoglucemia. En cuanto uno sienta síntomas y/o signos y confirme su causa con el medidor de glucosa, debería autotratar la hipoglcuemia inmediatamente.

Después de algunos años del tratamiento de la DM y después de episodios recurrentes de hipoglucemia severa, frecuentemente se desarrolla la hipoglucemia SIN síntomas de alarma. Peligroso. En personas sin síntomas de alarma, es preciso utilizar más frecuentemente la única manera de saber si tiene hipoglucemia: el medidor de glucosa. La prevención de la hipoglucemia nocturna (mientras que uno duerme) requiere de precauciones; su médico o Educador en Diabetes Certificado podrán aconsejarle cómo prevenirla. El uso de los análogos de insulina (Humalog/lispro y Lantus/glargina, por ejemplo) reduce o elimina la frecuencia de hipoglucemia nocturna.

¿Cuál es el tratamiento de la hipoglucemia?

Las metas generales del tratamiento de la hipoglucemia son:
1. Medir la glucosa con el medidor de glucosa antes y después del tratamiento.
2. Responder a la hipoglucemia racional y disciplinadamente: no subtratar ni sobretratar la hipoglucemia. Las tabletas de glucosa representan el tratamiento más rápida y precisa de la hipoglucemia. La glucosa es el azúcar absorbido con más rapidez. La dextrosa es otro nombre para la glucosa; son idénticas la dextrosa y la glucosa. Cada gramo de glucosa debe subir el azúcar en sangre aproximadamente 5 mg/dL. Si una tableta de glucosa contiene 4 gramos de glucosa, debe subir el azúcar en sangre por aproximadamente 20 mg/dL.

En las personas con DM, la única y obligatoria manera de revertir la hipoglucemia es por elevar la cantidad de glucosa en la sangre circulante.

Hay tres rutas de tratamiento que elevan la glucemia:

A. AUTOtratamiento: Ingestión de carbohidrato simple (por ejemplo, una ó más tabletas de glucosa o algo azucarado), seguido de una cantidad moderada de proteína y grasa. Los pasos a seguir son:

tomar o comer 10 - 15 gramos de carbohidrato de acción rápida (glucosa o algo azucarado) y seguirlos de una cantidad moderada de proteína y grasa, para que la elevación de glucosa sanguínea sea más duradera
esperar 15 minutos
si siguen presentes los síntomas y/o signos y el medidor de glucosa indica 70 mg/dL ó menos, entonces tomar o comer otros 10 - 15 gramos de carbohidrato de acción rápida, seguido de una cantidad moderada de proteína y grasa
mantener la glucemia más o menos en 100 mg/dL (más de 70 mg/dL y menos de 120 mg/dL)
¿En qué consisten 10 gramos de carbohidrato de acción rápida?
Cada uno de los siguientes alimentos representa 10 gramos de carbohidrato:

glucosa/dextrosa (2 - 3 tabletas de glucosa) (lo mejor porque es lo más rápido)
100 mililitros de jugo natural de naranja o piña o toronja
220 mililitros (un poco menos de 1 vaso) de leche entera
100 mililitros de refresco no dietético
½ mango o plátano o pera (100 gramos)
2 cucharaditas de azúcar blanca de mesa (disuelta en agua)
2 malvaviscos (no los mini-malvaviscos)
2 cucharaditas de miel de abeja o mermelada o jalea o cajeta de leche




¿En qué consisten 15 gramos de carbohidrato de acción rápida?
Cada uno de los siguientes alimentos representa aproximadamente 15 gramos de carbohidrato:

glucosa/dextrosa (4 tabletas de glucosa) (lo mejor porque es lo más rápido)
1 yogurt light para beber Vitalínea o Yoplait o Svelty (250 mililitros)
2 cucharadas de pasitas
150 mililitros de refresco no dietético
1/4 tamal mediano de hoja de maíz
5 galletas María
1 taza de melón o sandía o papaya
1/3 concha (pan dulce)
1 tortilla de maíz o rebanada de pan de caja o alegría mediana


Si la hipoglucemia es más severa, puede requerir más de 15 - 20 gramos de carbohidrato de acción rápida para revertirla. Por lo regular, los síntomas y el medidor de glucosa indicarán la severidad de la hipoglucemia.

NOTA: El propósito del tratamiento de la hipoglucemia es tratar la hipoglucemia, NO los síntomas y/o signos. Los síntomas y/o signos pueden seguir hasta 45 minutos después de que la glucemia sea otra vez normal (70 - 100 mg/dL). Es importante no causar la hiperglucemia subsiguiente a la hipoglucemia; es fácil causar la hiperglucemia por exagerar en el tratamiento de la hipoglucemia. Un tratamiento de 40, 100 ó más gramos de carbohidrato no es ni necesario ni apropriado. Los síntomas y/o signos muchas veces son incómodos y la persona con DM se fija en tratarlo, en vez de en tratar correcta y suficientemente la hipoglucemia.

B. TRATAMIENTO POR OTRA PERSONA en casa u hospital: Inyección de glucagon
Si la persona con DM ya está inconciente o pronto llegará a estar inconciente, será necesario inyectarle el glucagon (una hormona que causa que el cuerpo libere la glucosa almacenada en el hígado) o dar glucosa por vía endovenosa (ver Tratamiento C. abajo). El glucagon tarda entre 8-18 minutos en revertir la inconciencia. Su médico o Educador en Diabetes Certificado puede enseñarle las indicaciones y el uso del glucagon. La dosis recomendada para los adultos puede diferirse de la dosis recomendada para los niños.

C. TRATAMIENTO POR OTRA PERSONA en el hospital: Aplicación de glucosa por vía endovenosa
Si la persona con DM ya está inconciente o pronto lo estará y si el glucagon no revierte la inconciencia o la hipoglucemia, será necesario llevarla al hospital para que le den glucosa por vía endovenosa, para revertir la descompensación provocada por la hipoglucemia.

Sugerencias prácticas
· . Siempre tratar con rapidez la hipoglucemia. La progresión de hipoglucemia leve a hipoglucemia moderada a hipoglucemia severa puede desarrollarse en pocos minutos.
. . .
· . Cuando hay dudas de si estén presentes o no los síntomas y/o signos de la hipoglucemia, AUTOMONITOREAR la glucemia con el medidor casero de glucosa. Si es imposible verificarla con el medidor casero de glucosa, TRATAR los síntomas y/o signos como si fueran los de hipoglucemia.
. . .
· . Elucidar y memorizar el patrón personal temprano de signos y síntomas de una hipoglucemia. Este patrón es individual y sirve para asegurar o garantizar el autotratamiento oportuno de la hipoglucemia.
. . .
· . Síntomas y/o signos tempranos de la hiperglucemia pueden incluir trastornos en el comportamiento (tales como la fácil irritabilidad, la distracción mental, la agresividad, la incoordinación de lenguaje, la somnolencia, los movimientos torpes, el dolor de cabeza o uno de muchos síntomas más).
. . .
· . La glucosa, en forma de tableta de 4 ó 5 gramos de carbohidrato cada una, es la sustancia que más rápidamente revierte la hipoglucemia, pero su efecto y duración son más breves que los del carbohidrato combinado con proteína y grasa.
. . .
· . La selección de carbohidratos de acción rápida para el tratamiento de la hipoglucemia es importante. Los alimentos como el pastel, el pay, el helado y los chocolates contienen azúcares, pero TAMBIEN contienen mucha grasa. La presencia de la grasa retrasa la absorción de los azúcares. La demora en la absorción de los azúcares (carbohidratos de acción rápida) permite la prolongación de la hipoglucemia. Una ó dos tabletas de glucosa ó 100 mililitros de jugo natural de naranja funcionarán más rápidamente para iniciar el proceso de revertir la hipoglucemia que un barra de chocolate.
. . .
· . En el autotratamiento de la hipoglucemia, limitar los carbohidratos ingeridos a los necesarios para subir la glucemia a niveles normales (70-100 mg/dL). NO seguir comiendo hasta que remitan los síntomas. Exagerar en cuanto al carbohidrato necesario es lo que causa el sobretratamiento de la hipoglucemia (y la hiperglucemia subsiguiente). La tendencia a sobrecorregir la condición se ha llamado la "glotonería de la ansiedad" y provoca posteriormente un rebote hiperglucémico importante y difícil de eliminar.
. . .
· . Si la persona con DM está inconciente, NUNCA intentar forzarle a tomar alimentos o líquidos por vía oral. Existe un riesgo de que se ahogue.
. . .
· . Si después del tratamiento de la hipoglucemia con carbohidrato de acción rápida y proteína, aún faltan más de 30 minutos para el próximo alimento o colación, la persona debería recibir 10 gramos adicionales de carbohidrato mezclado con proteína y grasa, que proporciona una acción más prolongada (por ejemplo, yoghurt con fruta ó ½ sandwich de jamón o pollo o crema de cacahuate).
. . .
· . Después de una hipoglucemia moderada o severa, puede ser necesario descansar 15 - 45 minutos. A veces los síntomas y/o signos tardarán en desaparecer, aun cuando la glucemia se haya vuelto a lo normal (entre 70 - 100 mg/dL).
. . .
· . Después de un episodio de hipoglucemia, es vital no regresar a una actividad peligrosa (manejar, utilizar herramientas eléctricas, nadar) hasta que hayan desaparecido totalmente los síntomas y/o signos y cualquier malestar asociado al episodio de hipoglucemia. Aun cuando no se presenta un episodio de hipoglucemia anteriormente, monitorear siempre la glucemia antes de manejar, sea corto o largo el camino, y cada dos horas durante un viaje largo en avión o automóvil.
. . .
· . La hipoglucemia causada por los antidiabéticos orales puede persistir o recurrir por hasta 3 días. Por eso, es necesario vigilar la glucemia con mucha atención después de las hipoglucemias relacionadas con su uso.
. . .
· . Es vital estar alerta para síntomas y/o signos de hipoglucemia hasta 1 semana después de un coma hipoglucémico.
. . .
· . Glucagon: TENER, APRENDER a mezclar y utilizar la dosis correcta, ENSEÑAR su mezcla y uso a otros en su entorno que podrán necesitarlo saber en un momento dramático.
. . .
· . El glucagon no funciona bien si la persona con hipoglucemia
ha estado siguiendo un régimen para bajar de peso
ha estado enferma por tiempo breve o largo
ha llegado a estar debilitada por enfermedad, cirugía, gastroenteritis, vómitos, diarrea
ha hecho mucha o intensa actividad física anterior a la hipoglucemia
ha recibido dosis de glucagon en los últimos 1 – 10 días
es neonato con reservas disminuídas de azúcar hepática (la glucosa almacenda en el hígado se llama "glucógeno")
. . .
· . El glucagon es menos eficaz
(1) si la persona combina la insulina o las sulfonilureas con metformina, y
(2) en el tratamiento de hipoglucemia causada por la ingesta de alcohol (cerveza, vino, tequila y otros)
. . .
· . El ejercicio o la actividad física: monitorear la glucemia antes y después (y durante, si es de larga duración) la actividad física. Verificar la glucemia es la mejor manera de evitar la hipoglucemia por causa del gasto calórico que se requiere en el ejercicio o la actividad física y por causa de la aumentada sensibilidad a la insulina que es uno de los resultados positivos del ejercicio físico y de la actividad física. Al hacer el ejercicio o la actividad física, es buena idea tener a la mano alguna forma de glucosa de acción rápida (por ejemplo, tabletas de glucosa).
. . .
· . Para limitar el desarrollo de la hipoglucemia nocturna, monitorear la glucemia antes de acostarse y, en una ocasión por semana, entre las 2 a.m. y las 3 a.m. Después de la medianoche (y hasta en las tempranas horas de la madrugada), el cuerpo tiene necesidad disminuída de insulina. Si sobra la insulina en ese horario, puede producirse la hipoglucemia. Entre las 3 a.m y las 8 a.m., el cuerpo tiene necesidad aumentada de insulina. Si falta la insulina en este horario, puede producirse la hiperglucemia. El uso de los análogos de insulina (Humalog/lispro y Lantus/glargina, por ejemplo) minimiza el problema de hipoglucemia nocturna.
. . .
· . JAMÁS dejar a un niño solo cuando tenga hipoglucemia; puede perder la conciencia y/o accidentarse seria o fatalmente.
. . .
· . La persona con DM siempre debe llevar consigo una forma de glucosa de acción rápida para usar en el tratamiento de la hipoglucemia imprevista o repentina. Adicionalmente, siempre debe tener en casa y en su trabajo una forma de glucosa de acción rápida (tabletas de glucosa o refresco azucarado en lata, por ejemplo).
. . .
· . La persona con DM hace bien al informar y educar a las personas que podrán tener necesidad de saber sobre la presencia de DM, sus síntomas y/o signos y su tratamiento (incluso el uso del glucagon). Las personas que podrán tener necesidad de saber incluyen: la familia, los maestros, los amigos, el novio o la novia, los compañeros de la escuela y/o trabajo y los compañeros de la fiesta o la cantina.
. . .
· . Una tarjeta, medalla o pulsera (en la bolsa, billetera o muñeca) que dice "Yo tengo diabetes" es precaución muy razonable.
. . .
· . La PREVENCION de la hipoglucemia...buena alternativa y factible con el uso del medidor casero de glucosa y los análogos de la insulina.
Te voy a sugerir algo no desde la experiencia porque tengo apenas un año y poco de diabetico. Mucho menos que la gente que te esta aconsejando. Yo estoy en 5to año de medicina y la logica indica que mas alla de bajar tu dosis de glargina lo que tenes que bajar es la de rapida que te estas dando antes de ir al gimnasio. Yo tengo partido los domingos de mañana, me levanto, como unos 30 g de carbohidratos si me levante normal y me voy a jugar sin darme nada de rapida (la lenta la uso de noche). La insulina lenta es fundamental, no cumple funciones para la digestion, el objetivo es metabolico, movimiento de iones, hormonas, etc. La insulina ultrarrapida es un peligro si vas a hacer un deporte muy exigente, mil veces he tenido hipoglicemias aunque nunca perdi el conocimiento, me ocurren por lo general porque hago deporte con insulina rapida en la sangre, ya sea porque recien merende o almorce o lo que sea. La insulina lenta en la proporcion adecuada no deberia dar hipoglicemias, todo ser humano tiene un nivel basal de insulina en su sangre todo el dia sin importar lo que este haciendo. Mi opinion es que debes regular la insulina rapida previa al deporte.
OTRO DETALLE MUUUUUUY IMPORTANTE
El glucagon puede que algun día no te saque de la hipoglicemia, cuando haces ejercicio y el cuerpo necesita glucosa de reserva porque ya gastaste todo lo que hay a mano se "exprime" el higado con el glucagon propio tuyo degradando el glucogeno liberando glucosa a la sangre, asi que cuando te inyectas glucagon externo luego de que ya paso esto puede ocurrir que ya no tengas mas glucogeno de reserva y por lo tanto sea mas util tomar una coca cola o comer azucar.
Suerte
hola agustin espero que esta noche y todas las noches te encuentres mejor cuidate mucho por favor
muchisimas gracias por tu aporte. Me ha parecido de gran interes. Por cierto a que se refiere el tomar proteina y grasa despues de carbos rapidos? Muchas gracias
me alegra que te haya servido animo sigue adelante y cuidate mucho siiiiiiii
Yo estoy en una situación similar.

Para desayunar, me estoy pinchando 5 de ultrarapida (Novorapid), y 7 de lenta (lantus).
Para comer y cenar, Nada.
Y como y ceno.
Llego al gimnasio con 150 después de cenar (tiendo a cenar pronto).
salgo del gimnasio, y al de dos horas, tengo 100 más o menos. (9 de la noche aprox.)

La cuestión es que a las 11, me meto con mi yogur y alguna galleta a la cama, y tengo la hipglucemia a las TRES O CUATRO DE LA MAÑANA...!!!!

¿Cómo lo remedio?
No es cuestión de bajar la rapida, puesto que cuando voy al gimnasio ha desaparecido...

¿Con bajar la lenta es suficiente?
¿Que comeis cuando estais con esos valoers sabiendo que tenéis la hipoglucemia de noche?
Que tal, a mi me pasaba algo parecido, pero antes de entrenar la nutricionista me recomendo comer algo ensalada de frutas o algo asi, y desp de entrenar tambien , cuesta un poco pero despues el organismo se adapta, ya veras como todo se normaliza, yo entreno 1 hora y media de lunes a sabados. suerte amigo un abrazo, segui adelante
Hola.
No soy médico pero me llama la atención que dices que a las 2 horas te da la hipo. Pero dos horas es el ciclo completo después de comer/ cenar? No tendrías que volver a comer completo según dieta que te hayan indicado?
Saludos.

Hola Agustin

Yo solo te dare un Consejo, debes c onsultar urgente con tu medico quien te aconsejara el grado y tipo de esfuerzo quepuedas desplegar y los controles a efectuar para tratar de eliminar esas Hipoglucemias,Y SEGURAMENTE TE EDUCARA PARA TU PRACTICA GIMNASTA.,,,,,,,,,,,,,,,,

!!! Suerte Y al Medico !!!!,,,,,,,,¿SI?

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