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Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 7, 2011 a las 5:43am

Felicitaciones Alejandro, y muy bueno que no dejaste que el accidente te detenga.

Un abrazo

Comentario hecho por Alejandro El Cone el noviembre 6, 2011 a las 3:08pm

Ayer corri la 10km. de nike en Montevideo, en realidad tuve un accidente de transito en moto el mes pasado y no pude prepararme mucho, de todas manera llegue en 1:12,00, 10 minutos antes de largar tenia la glicemia en 1,75, por lo que decidi comer 2 barras de cereales dulces y 1/4 ltr. de coca cola, obviamente todo el trayecto lo hize con una coca de 600 ml en mano, a eso de los 6,5 km, senti que comenzaba hacer efecto el ejercicio, por lo que opte por tomar unos 400 ml, de Coca, al final llegue a la meta con una glicemia de 0.90, la verdad excelente. luego tome el gatorade y ya en casa previo a la cena tenia una glicemia de 1.10, les comento que la carrera largo a las 19:30.

Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 4, 2011 a las 2:04pm

Gracias Edgar! si sos contemporaneo mio entonces todavia te queda bastante para crecer, jaja.

Un abrazo

Comentario hecho por Edgar Garcia el noviembre 4, 2011 a las 1:49pm

Hola Dardo,

Cuando crezca (en tamaño) quiero ser como tu ...jajaja porque en edad somos contemporaneos, gran carrera, gran esfuerzo y mejor aún la sonrisa, un abrazo desde tierras aztecas.

Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 4, 2011 a las 12:30pm

Muchas gracias amigos, la verdad que exigió mucha voluntad, pero de todas maneras estaba haciendo lo que me gusta.

Comentario hecho por sanduk carmona el noviembre 4, 2011 a las 12:23pm

¡¡¡vaya que azaña!!!!, muchas felicidades por ese logro, se cuenta fácil, pero no lo es. Efectivamente se te ve entero. En hora buena.

Comentario hecho por Ana LILÍ Rodriguez Balladares el noviembre 4, 2011 a las 10:43am

P.D.:Se me pasó algo importantísimo:se te ve entero,feliz y bello en la foto!!!

Comentario hecho por Ana LILÍ Rodriguez Balladares el noviembre 4, 2011 a las 10:41am

¡Hola Dardo!!!!Genial,es muy emocionante (y sacrificado,al menos desde mi punto de vista)lo que haces,pero debe ser divertido a pesar del esfuerzo.Gracias por compartir tu vivencia en el deporte.(un gran abrazo)

Comentario hecho por Jaime el noviembre 4, 2011 a las 9:04am

Dardo

Espectacular!!!, que mas puedo decirte...

Felicitaciones y ahora a disfrutar de este gran logro...

Salu2...

Jaime

Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 4, 2011 a las 8:51am

Hola amigos, les cuento que este viernes y sábado (28 y 29/11/11) corrí la Conquista tu Cumbre, una carrera de montaña de 100km con orientación y en autosuficiencia (hay que llevar todo el equipo y comida necesarios para completarla).
La carrera fue durísima y muy salvaje, con paisajes increíbles, en la mayor parte no hubo caminos ni sendas, y de entrada subimos una montaña de 3750 metros de altura, de ahí por una travesía por filos y bajando y subiendo un poco hicimos otra cumbre un poco más baja, creo que de 3300m, y recién después de ésta volvimos a estar por debajo de los 3000m, a muchos corredores los afectó el mal de altura, y hubo varios abandonos por esto, por suerte a mi no me molestó.
Durante la noche paré a dormir 2hs y seguí en medio de una nevada que por suerte duró un rato y el cielo se despejó. El resto de la carrera fue subir 3 montañas mas, aunque no tan altas y trotar por caminos que terminaron de poner a prueba nuestra voluntad (se me hicieron bastante aburridos y cansadores).
Terminé la carrera en 30hs, séptimo en mi categoría (viejitos y no tanto :-) , o caballeros mayores de 40), y 28 en la general con casi 100 equipos participando.
Con el azúcar anduve muy bien durante toda la carrera, usé la mitad de insulina lenta que uso habitualmente, y un poco de ultrarapida un par de veces, todos los controles que me hice estuvieron entre los 100 y los 160mg/dl.

Este soy yo después de llegar, hasta parezco entero :-)

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