Diabeticos Deportistas

Información

Diabeticos Deportistas

Con la diabetes no hay limites, querer es poder.

Miembros: 287
Actividad más Reciente: 31 Oct

Foro de Diabetes

Un saludo de nuevo miembro

Iniciada por Cesar Alejandro Herrera. Última respuesta por Ness 21 Oct. 2

PESAS Y DIABETES

Iniciada por jesus guzman. Última respuesta por Ness 30 Sep. 15

Para resistir el entrenamiento

Iniciada por Os Gonz Palacios. Última respuesta por Sergio Tomás 2 Sep. 2

Mi gran reto

Iniciada por Elizabeth Pereyra. Última respuesta por Dardo Alberti 19 Jun. 3

Rutina de GYM de preparacion para Carrea Spartan Race

Iniciada por Jesus Martinez Echeverria. Última respuesta por MARTHA EUGENIA 5 May. 1

L glutamina

Iniciada por Victoria Alcalá 13 Dic 2013 0

correr por madrid acer un grupo

Iniciada por vicente g 6 Nov 2013 0

perde panza tripa barriga

Iniciada por vicente g. Última respuesta por vicente g 13 Oct 2013. 2

CORRER CON DIABETES TIPO 2

Iniciada por Miguel Juarez. Última respuesta por Criseldo García López 9 Oct 2013. 12

Comentarios

Comentar

¡Necesitas ser un miembro de Diabeticos Deportistas para añadir comentarios!

Comentario hecho por Julio Guzmán el noviembre 8, 2011 a las 2:59pm
Hola a todos, la verdad me alegra encontrar un grupo que hable de sus experiencias con el deporte, con anterioridad lo prácticaba con mas frecuencia, pero por problemas en la rodilla fui bajando hasta quedar casi en cero ejercicio,, ahora hace un mes se me ha vuelto a disparar los niveles de azucar llegando casi a 400 mg/dl con 18 unidades de lantus y dieta he podido mantener niveles no mayores a 160 mg/dl luego de alimentarme,, aunque con perídos de sueño por que se me eleva en momentos,,, esto me hace sentir mejor pero me falta aún intensificar el ejercicio,,, espero encontrar consejos para reiniciar nuevamente las rutinas que me puedan ayudar y poder eliminar la insulina,, ya que es primera vez que la utilizó en 5 años de padecer diabetis,, anteriormente el ejercicio y dieta eran suficiente,,, a Dardo Gran hazaña,,, envidia pero de la buena,,, y a Edgar que gran consistencia en tus metas,, saludos a todos
Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 7, 2011 a las 5:43am
Felicitaciones Alejandro, y muy bueno que no dejaste que el accidente te detenga.

Un abrazo
Comentario hecho por Alejandro El Cone el noviembre 6, 2011 a las 3:08pm
Ayer corri la 10km. de nike en Montevideo, en realidad tuve un accidente de transito en moto el mes pasado y no pude prepararme mucho, de todas manera llegue en 1:12,00, 10 minutos antes de largar tenia la glicemia en 1,75, por lo que decidi comer 2 barras de cereales dulces y 1/4 ltr. de coca cola, obviamente todo el trayecto lo hize con una coca de 600 ml en mano, a eso de los 6,5 km, senti que comenzaba hacer efecto el ejercicio, por lo que opte por tomar unos 400 ml, de Coca, al final llegue a la meta con una glicemia de 0.90, la verdad excelente. luego tome el gatorade y ya en casa previo a la cena tenia una glicemia de 1.10, les comento que la carrera largo a las 19:30.
Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 4, 2011 a las 2:04pm
Gracias Edgar! si sos contemporaneo mio entonces todavia te queda bastante para crecer, jaja.

Un abrazo
Comentario hecho por Edgar Garcia el noviembre 4, 2011 a las 1:49pm
Hola Dardo,

Cuando crezca (en tamaño) quiero ser como tu ...jajaja porque en edad somos contemporaneos, gran carrera, gran esfuerzo y mejor aún la sonrisa, un abrazo desde tierras aztecas.
Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 4, 2011 a las 12:30pm
Muchas gracias amigos, la verdad que exigió mucha voluntad, pero de todas maneras estaba haciendo lo que me gusta.
Comentario hecho por sanduk carmona el noviembre 4, 2011 a las 12:23pm
¡¡¡vaya que azaña!!!!, muchas felicidades por ese logro, se cuenta fácil, pero no lo es. Efectivamente se te ve entero. En hora buena.
Comentario hecho por Jaime el noviembre 4, 2011 a las 9:04am
Dardo

Espectacular!!!, que mas puedo decirte...

Felicitaciones y ahora a disfrutar de este gran logro...

Salu2...

Jaime
Comentario hecho por Dardo Alberti el noviembre 4, 2011 a las 8:51am
Hola amigos, les cuento que este viernes y sábado (28 y 29/11/11) corrí la Conquista tu Cumbre, una carrera de montaña de 100km con orientación y en autosuficiencia (hay que llevar todo el equipo y comida necesarios para completarla).
La carrera fue durísima y muy salvaje, con paisajes increíbles, en la mayor parte no hubo caminos ni sendas, y de entrada subimos una montaña de 3750 metros de altura, de ahí por una travesía por filos y bajando y subiendo un poco hicimos otra cumbre un poco más baja, creo que de 3300m, y recién después de ésta volvimos a estar por debajo de los 3000m, a muchos corredores los afectó el mal de altura, y hubo varios abandonos por esto, por suerte a mi no me molestó.
Durante la noche paré a dormir 2hs y seguí en medio de una nevada que por suerte duró un rato y el cielo se despejó. El resto de la carrera fue subir 3 montañas mas, aunque no tan altas y trotar por caminos que terminaron de poner a prueba nuestra voluntad (se me hicieron bastante aburridos y cansadores).
Terminé la carrera en 30hs, séptimo en mi categoría (viejitos y no tanto :-) , o caballeros mayores de 40), y 28 en la general con casi 100 equipos participando.
Con el azúcar anduve muy bien durante toda la carrera, usé la mitad de insulina lenta que uso habitualmente, y un poco de ultrarapida un par de veces, todos los controles que me hice estuvieron entre los 100 y los 160mg/dl.

Este soy yo después de llegar, hasta parezco entero :-)
Comentario hecho por Rocio Fabiola Vázquez el noviembre 3, 2011 a las 6:42pm
Diplomado Nutriología Aplicada Deporte
Libro "Nutrición Aplicada al Deporte", gratis en tu inscripción.
Visita el portal web para más información

www.nutriologiadeportiva.com

HOLA! BUENIA!

TE ENVIO ESTA INVITACIÓN ESPERANDO SEA DE TU INTEREZ.
TE CMENTO QUE AMERICAN EXPRESS. ESTA OFRECIENDO UN 50% E DECUENTO. LO CUAL ES MUY ATRACTIVO.

QUEDÓ A TU S ODENES PARA CUALQUIER DUDA.
ATT: L.N ROCIO FABIOLA VASQUEZ. V

GUADALAJARA JALISCO , MEX.
 

Miembros (287)

 
 
 

Publicidad



RECURSOS

Equipo de Diabetes Hands Foundation

EQUIPO DHF

Manuel Hernandez
(Co-Fundador, Editor, tipo 1.5/LADA)

Mila Ferrer
(Gerente de la Comunidad EsTuDiabetes, madre de un niño con tipo 1)

Emily Coles
(Gerente de la Comunidad TuDiabetes, tipo 1)

Mike Lawson
(Gerente de Experiencias, tipo 1)

Corinna Cornejo
(Gerente de Desarrollo, tipo 2)

Desiree Johnson
(Asistente Administrativa y de Programas, tipo 1)

 

VOLUNTARIOS DHF

Administradores

Jimmy
N@ty

Abraam

Humberto

Comité de Bienvenida y Apoyo

Riega la Voz

Cargando…

© 2014   Una comunidad de personas afectadas por la diabetes, un programa de la Diabetes Hands Foundation.

Emblemas  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio