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Comentario hecho por Martin Soriano el mayo 15, 2013 a las 2:12am

Hola, nuevo en el grupo, pero no en estudiabetes.
No es que sea un deportista, me gustó siempre la bici, y me gustó mas a partir de la diabetes, porque me ayuda.
Estuve año y medio fuera de Madrid, haciendo poco, no mas que 30/40 km los domingos con la bici.
Hace 10 días hice mis primeros 8km de vuelta en Madrid (orografía muy diferente), y no me fué nada mal, solo que a los dos días me robaron la bici.
Bueno, ahora me regalaron 2 con las cuales pienso hacer una.
Hay algun grupo que salga habitualmente en Madrid?
Bueno, ya iré siguiendo los post.
Gracias.
Martín

Comentario hecho por MARTHA EUGENIA el mayo 5, 2013 a las 1:18pm

GRACIAS ISRAEL POR COMPARTIR

UN SALUDO AFECTUOSO
MARTHA EUGENIA

Comentario hecho por MARTHA EUGENIA el mayo 5, 2013 a las 12:43pm

ALDO

CLARO QUE PODEMOS IR, YO SOY UNA PERSONA MADURA, Y ME EJERCITO CONSTANTEMENTE, AUNQUE ES VITAL LO SIGUIENTE, QUE TU MEDICO ESTE AL TANTO Y LO AUTORICE QUE TE MONITOREES ANTES, Y DESPUES DEL EJERCICIO PARA CONOCERTE Y SABER COMO RESPONDES, LLEVANDO UNA BITACORA
Y QUE VAYAS AUMENTANDO GRADUALMENTE EN TIEMPO Y RESISTENCIA.

EL EJERCICIO QUE SE HACE EN EL GYN ES ANAEROBICO Y SIEMPRE ES RECOMENDABLE COMBINARLO CON EL AEROBICO: CAMINAR, TROTAR, BICICLETA (FIJA O LIBRE), NADAR, ETC

TE RECOMIENDO VEAS EL VIDEO CHAT DE EDAGAR ESTA EN VIDEOS, TE ORIENTARA MUCHO!!!

UN ABRAZO

MARTNA EUGENIA DESDE MEXICO, DF

Comentario hecho por Israel Alvarez Ramos el mayo 5, 2013 a las 12:19pm

Hola a todos. Si sois diabéticos y apasionados del deporte sin duda el siguiente vídeo será una fuente de motivación para todos vosotros. Se trata de la historia de Jon Karro, un triatleta diabético tipo I con una gran capacidad de superación:
http://www.youtube.com/watch?v=Se0nlHK_5sM

Podéis además seguir en Facebook su iniciativa "Por y para la DT1":

https://www.facebook.com/pages/Por-Para-la-Dt1/251815131500429

Comentario hecho por Aldo Glez Palacios el mayo 5, 2013 a las 10:52am

Hola buen dia disculpen es bueno ir a un gym para nosotros los pacientes diabeticos yo quiero ganar masa muscular

Comentario hecho por Edgar Garcia el abril 22, 2013 a las 9:35am

Hola Sole,

Muchas Felicidades por esos 5K y mucho éxito para los próximos 10K, sigue entrenando y cuidándote como hasta ahora y seguro te va bien.

Salu2 ...

Comentario hecho por MARTHA EUGENIA el abril 22, 2013 a las 9:18am

SOLE MUCHAS FELICIDADES!!!

NO SOLO FUE CORRER, SINO GANAR CONFIANZA NUEVAMENTE EN TI MISMA, MUCHAS, MUCHAS FELICIDADES!!!

UN ABRAZO, MARTHA EUGENIA

Comentario hecho por Adrià Izquierdo el abril 22, 2013 a las 4:32am

Adelante Sole, estamos contigo!!!

Comentario hecho por Adrià Izquierdo el abril 22, 2013 a las 4:31am

Comentario hecho por Sole C el abril 21, 2013 a las 7:10pm

Ayer fue mi carrera, me fue muy bien sólo fueron 5km pero los corrí muy emocionada y feliz. Si se pudo!! Ahora vamos por más, voy a prepararme para los 10 ya tengo más confianza al correr teniendo diabetes. Saludos a todos!!

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