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"He decidido abrir este nuevo grupo debido a la gran cantidad de consultas que recibo de muchos miembros de esta comunidad con preguntas de todo tipo que son de la competencia de los distintos profesionales de la salud.

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Información general del grupo.

"He decidido abrir este nuevo grupo debido a la gran cantidad de consultas que recibo de muchos miembros de esta comunidad con preguntas de todo tipo que son de la competencia de los distintos profesionales de la salud. Hasta ahora lo que yo hacía era transferir las preguntas a los profesionales que conozco, pero considero que con un grupo como este, los miembros de Estudiabetes pueden dirigirse directamente a los profesionales que afortunadamente tenemos y que están dispuestos a ayudar con el mayor de los gustos.

. Debo aclarar que nada ni nadie sustituye al profesional de cuerpo, presente. Es decir, las consultas que se formulen serán respondidas con consejos, orientaciones o sugerencias pero jamás con prescripciones médicas o modificaciones terapéuticas.

Pueden hacer sus consultas sin dirigirse a ningún profesional en particular o, si lo desean, pueden hacerlas directamente a quienes conozcan. Esperamos que este nuevo grupo reciba el apoyo de todos y, especialmente, que les sea de utilidad."

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Comentario hecho por Nancy el marzo 24, 2013 a las 5:16pm
Doctor yo no tomo medicamento, y creo que tambien tomare el consejo del vino tinto, y me gusto el hecho de bailar es una manera divertida de Sudar y moverse tambien lo tomare en cuenta Maria. :), gracias a los dos! Un abrazo
Comentario hecho por maria vielma el marzo 24, 2013 a las 5:07pm

Ja ja ja Dr. me causó mucha gracia lo de "y que conste que no estoy promoviendo el consumo de alcohol. ¡Que Dios me libre!" Yo se que NO es asi, lejos estoy segura que sea esa la intención. Gracias por la respuesta y en cuanto al ejercicio camino de 3 a 4 veces a la semana 40 minutos y cuando no puedo salir pongo musica y bailo 30 minutos sola ja ja ...lo que me importa es moverme...será que es muy poco tiempo? Mis demás examenes todos gracias a Dios están en los valores normales. Bueno Dr.será hasta otro momento.

Comentario hecho por Humberto J. Boscán F. el marzo 24, 2013 a las 4:37pm

Mi estimada señora María, me da gusto leerla y saludarla.

Me llama la atención que el ejercicio físico no le haya dado resultado en la mejoría de su HDL-colesterol ya que generalmente es lo único que se necesita. Si lo desea, haga la prueba con esa copita de vino que, de paso, no tiene que ser en la mañana, puede ser a cualquier hora. Con probar nada se pierde y que conste que no estoy promoviendo el consumo de alcohol. ¡Que Dios me libre!

Un abrazo también para usted y ojalá que esos deseos algún día se hagan realidad.

Comentario hecho por maria vielma el marzo 24, 2013 a las 4:21pm

Hola mi estima Dr. Humberto...por lo general no le escribo para solicitarle alguna respuesta aunque soy asidua lectora de sus comentarios....No me pierdo ni uno. Pero la respuesta dada a Nancy me llama la atención,pues resulta que tengo ese mismo problema el HDL siempre lo tengo bajo, el LDL y el Colesterol Total si están bien y ocurre que hace algún tiempito me recomendaron tomarme una copa de un buen vino tinto en la mañana, sinembargo no lo he hecho pues me da miedo por que uso Humalog mix 25 en la mañana y en la noche...entonces mi pregunta es: Puedo tomarla sin ningún problema?.Lo que usted me diga será acatado,por supuesto no consumo ningun tipo de licor (antes si)... un gran abrazo virtual con afecto...a ver si un dia se convierte en real, no estamos tan lejos y me encanta darle a la pata je je je.

Comentario hecho por Humberto J. Boscán F. el marzo 24, 2013 a las 8:09am

No es difícil Helen, con la ayuda de tus médicos podrás lograrlo, y del Señor obviamente. Ánimo!

Comentario hecho por Humberto J. Boscán F. el marzo 24, 2013 a las 8:08am

Hola Nancy. Lamentablemente solo el ejercicio físico puede aydar, junto a la dieta, a mejorar el HDL colesterol o colesterol "bueno" ya que la otra forma no es totalmente aconsejable, que consiste en pequeñas cantidades de alcohol, como uno o dos tragos diarios de alguna bebida de alta graduación o 1-2 copas de vino tinto con el almuerzo. Pero obviamente no podemos aconsejar el consumo de alcohol, menos aún si el paciente es absolutamente abstemio. Saludos Nancy.

Comentario hecho por Nancy el marzo 23, 2013 a las 9:41pm
Doctor buenas, otra consulta, algo que pueda ayudarme a subir el colesterol bueno? O solamente hacer ejercicio?
Comentario hecho por helen ramirez el marzo 23, 2013 a las 12:13pm

Gracias si comere mas saludablemente mucha harina estaso comiendo pero lo k lamento es la abulimia ke de ello me estoy recuperando y me muy dificil el año pasado no cai pero lo amlo era ke comia muy poco ahora paro con reflugo y algun dia como un poco mas y luego es horrible ....ñcreo k debo tomar mi pastilla de fluoxetina No keria volver a tomar pastillas bubu en verdad me apwna ke se me haga tan dificiil recuperarme

Comentario hecho por Nancy el marzo 23, 2013 a las 10:09am
Doctor mil gracias por su respuesta, justo tengo que ir la proxima semana a control con el medico.
Comentario hecho por Humberto J. Boscán F. el marzo 23, 2013 a las 9:04am

Buenos días Nancy. Como sabes, la hemoglobina glicosilada aumentada refleja un mal control de la diabetes en los últimos 3 meses previos al examen. Para lograr un buen control de la diabetes se requiere de una alimentación adecuada, preferiblemente indicada por un profesional nutricionista-dietista. No es que exista un alimento que especialmente eleve la HbA1C, lo que la eleva es la hiperglicemia mantenida, no bien controlada durante mucho tiempo. Puede necesitarse además de medicamentos para lograr el descenso de la glicemia, y por supuesto, de un régimen de ejercicio físico constante. Habla con tu médico y especialmente con tu nutricionista, ellos sabrán cómo ayudarte.
Saludos Nancy!

 

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