por lo tanto me pregunto cual es la recomendación adecuada para los que jugamos fútbol y necesitamos hidratacion continua cual seri y en que me pueden ayudar ya que quemamos full caloria gracias ante manos

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Respuestas a esta discusión

Hola, tu puedes consultar eso con tu nutricionista, si tienes un buen control y haces ejercicio del futbol muy seguido, puedes tomar Gatorade, pero como te digo, consultalo con tu nutricionista.

si pero acuerdate que gatorade tiene glosa no es muy recomendado

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