Si le preguntan a mucha gente si la diabetes es una de las principales causas de muerte, responden casi siempre que si. En realidad una diabetes descontrolada es la que puede causar complicaciones y en algunos casos la muerte prematura.


Es por eso que es tan importante controlar la diabetes. Esto empieza conociendo más sobre la enfermedad.

• Si has sido diagnosticado hace poco, revisa la sección de introducción a la diabetes e invierte en un buen libro sobre diabetes.
• En las secciones sobre Diabetes Tipo 1, Diabetes Tipo 2 y otros tipos de diabetes, hemos incluido enlaces a recursos gratuitos para ayudar a educarte sobre tu diabetes.
  
• En el foro de EsTuDiabetes, tenemos una sección entera dedicada al control de la diabetes.
• Diabetes y Actividad Fisica

Una de las actividades más importantes que tiene que hacer una persona con diabetes es conocer su nivel de azúcar en la sangre (o glicemia) y su hemoglobina glicosilada (o A1C):

• Si usted tiene diabetes, ¡sepa los niveles de azúcar en su sangre! (solo disponible en PDF)
• ¿Por qué medirse el azúcar en la sangre varias veces al día? (video)
• ¿Cómo se mide el azúcar en la sangre? (video)
  
• ¿Qué es la hemoglobina glicosilada (A1C) y por qué es importante? (videos)
• ¿En qué rango está tu hemoglobina glicosilada? (foro)
  

Adicionalmente, te recomendamos que revises los siguientes recursos gratuitos:

• El poder de controlar la diabetes está en sus manos
  
• 4 Pasos para controlar la diabetes de por vida
• 4 Pasos para mantenerse saludable
• Cuídese los pies durante toda la vida

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