¡Hola Alicia!

¿Has visto que empezamos la Gran Prueba Azul el 1 de Noviembre?

Déjame explicarte brevemente en qué consiste: Mide tu nivel de azúcar en sangre. Haz ejercicio durante 14 a 20minutos. Mídete otra vez. Comparte tus resultados en www.GranPruebaAzul.org.

Cada prueba es igual a una donación de ayuda a ONGs que atienden personas con diabetes necesitadas. 14 a 20 minutos de ejercicio bajan tu nivel de azúcar en sangre y le dan ayuda vital a personas con diabetes que lo necesitan. El video de la página te explicará más sobre el propósito de este proyecto.

Por favor, ayudanos a ayudar a los demás. Tenemos que alcanzar 8 mil participantes desde ahora al 14 de noviembre, Día Mundiald e la Diabetes.

Tu ayuda va a hacer una diferencia!!

Gracias!!

Buenos días Alicia.
Yo soy muy nuevo en estos temas, de hecho aún no me creo que sea diabético. Me diagnosticaron el pasado 15 de agosto, con unos análisis de glucosa de 275 mg/dL y una hemoglobina gucosilada de 12 (HbA1C), que es altísima. De momento me mantengo con niveles de glusosa en sangre inferiores a 100 tanto en ayunas como 2 horas depues de comer. He adelgazado y hago ejercicio, y la verdad me siento mucho mejor. Aunque suene un poco a resignación mal llevada, hay algo de cierto en que el control de la enfermedad lleva a una mejor calidad de vida, que la que se tiene antes (exceso de peso, sedentarismo, mala alimentación). Hay algunas publicaciones en los foros, muy utiles y divertidas.
Me sorprende que no sepas que tipo de diabetes tengas, y que no tengas claro el concepto de A1C (hemoglobina glucosilada), ya que el dato que has indicado debe ser el de glucosa en sangre, dada su magnitud. Los valores de A1C van de 3,5 a 12, y dan una idea del tiempo que llevas con la glucosa en sangre alta. Evidentemente eres diabética tipo 2, ya que de lo contrario tendrías que inyectarte insulina.
Supongo que ya lo sabes, pero es importantísimo que controles los niveles de glucosa en sangre con un glucómetro, y que te hagas análisis de A1C cada 3 meses o al menos casa 6 meses.
Finalmente, te agradezco que me hayas incluido como amigo y no puedo evitar felicitarte por ese bello país en el que vives, y al que tengo unas ganas locas de volver a visitar.