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31 Jul 2013
Francis Chaupis ha comentado la entrada de blog Mi historia en los 15k de New Balance - Lima - Perú de Francis Chaupis
"Muchas gracias Camilo...! fue una nueva bonita experiencia un abrazo....!"
17 Jul 2013
Camilo Ortiz Aldana ha comentado la entrada de blog Mi historia en los 15k de New Balance - Lima - Perú de Francis Chaupis
"felicitaciones hermano"
17 Jul 2013
La entrada de blog de Francis Chaupis se ha destacado

Mi historia en los 15k de New Balance - Lima - Perú

El domingo 07 julio se vivió una gran fiesta deportiva en mi ciudad Lima, Perú – “La fiesta 15K New Balance” y luego de haber bajado la 1 hora y 15 minutos me siento muy feliz por todo el camino recorrido hasta el día de hoy, mi tiempo oficial 1 hora y 14 min con 16 segs, corriendo a un promedio de 4:58 min/km es algo increíble para mí.Desde aquel domingo 19 de mayo en donde corrí mi 1era media maratón, empezó mi preparación para los 15k, mi objetivo era simplemente continuar corriendo y seguir…Ver más
16 Jul 2013
Entrada de blog publicada por Francis Chaupis

Mi historia en los 15k de New Balance - Lima - Perú

El domingo 07 julio se vivió una gran fiesta deportiva en mi ciudad Lima, Perú – “La fiesta 15K New Balance” y luego de haber bajado la 1 hora y 15 minutos me siento muy feliz por todo el camino recorrido hasta el día de hoy, mi tiempo oficial 1 hora y 14 min con 16 segs, corriendo a un promedio de 4:58 min/km es algo increíble para mí.Desde aquel domingo 19 de mayo en donde corrí mi 1era media maratón, empezó mi preparación para los 15k, mi objetivo era simplemente continuar corriendo y seguir…Ver más
13 Jul 2013
Francis Chaupis ha comentado la entrada de blog Mi primera media maratón en Lima42k de Francis Chaupis
"Gracias Cecilia...!! Recién puedo ver tu msj... para mi ha sido toda una linda experiencia ahora continuo con más carreras y me estoy preparando para correr 1era maratón Dios quiera que pueda alcanzarme las energías para…"
13 Jul 2013

Información Personal

La persona que vive con diabetes es:
Yo
La persona a la que me referí en la pregunta #3 vive con
Diabetes Tipo 2
¿Qué beneficio esperas de EsTuDiabetes?
Aprender cada dia mas sobre mi condición de vida...
Fecha de tu diagnóstico
octubre 19, 2011
Valor de A1C (Hemoglobina Glicosilada) más reciente:
5.3
Tipo de tratamiento que usas:
Dieta y ejercicio
Dirección de tu blog, Facebook, Twitter (si tienes):
http://twitter/francis_chaupis
¡Cuéntanos más sobre tí!
Tras más de 10 años de trabajo en empresas de tecnología, Francis empieza a realizar cambios importantes en su vida, luego de que le detectarán diabetes tipo 2. Más allá de pensar en que ello era algo negativo para su vida, se repone rápidamente y empieza a incorporar hábitos saludables en su vida. Es así que desde hace tres meses, viene entrenando de manera disciplinada para realizar su primer triatlón.

Hoy Francis combina su trabajo como director comercial, con la competición en triatlón y otros deportes acompañado de expertos especialistas como su coach Rodrigo Medrano; al mismo tiempo que vive con su inseparable amiga DM2.

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Pared de comentarios (4 comentarios)

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A las 11:52pm del diciembre 11, 2012, Edurne Martin dijo...

Gracias por agregarme... un saludo desde España!!!

A las 1:02pm del enero 3, 2012, N@ty dijo...

Francis, bienvenido a diabetes tipo 2!!! te esperamos con tus comentarios, inquietudes, experiencias para compartir...
Saludos!!!

A las 9:16am del enero 1, 2012, maria vielma dijo...

Hola Francis a nuestra comunidad.

A las 6:39am del enero 1, 2012, N@ty dijo...

¡¡¡Hola Francis!!!
BIENVENID@

Nos entusiasma conocerte mejor y acompañarte en lo que necesites!!!
Para saber más de lo que puedes hacer en la comunidad y cómo lograrlo, ten presente los Términos de uso y la Guía del nuevo miembro y, por supuesto, los Valores que nos inspiran...
Puedes ampliar tu perfil con la foto que más te represente, conoce los grupos que existen en la comunidad y únete a los que te interesen o te representen, consulta tus dudas y comparte tus experiencias con nosotros…
Saludos y estamos en contacto!!!

El blog de Francis Chaupis

Mi historia en los 15k de New Balance - Lima - Perú

Publicado por julio 13, 2013, 11:24am - 2

El domingo 07 julio se vivió una gran fiesta deportiva en mi ciudad Lima, Perú – “La fiesta 15K New Balance” y luego de haber bajado la 1 hora y 15 minutos me siento muy feliz por todo el camino recorrido hasta el día de hoy, mi tiempo oficial 1 hora y 14 min con 16 segs, corriendo a un promedio de 4:58 min/km es algo increíble para mí.

Desde aquel domingo 19 de mayo en donde corrí mi 1era media maratón, empezó mi preparación para los 15k, mi objetivo era simplemente continuar…

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Mi primera media maratón en Lima42k

Publicado por mayo 21, 2013, 7:31am - 8

El domingo 19 de mayo quedará por siempre en mi corazón… pues corrí mi primera media maratón y la satisfacción por el camino recorrido es infinita el tiempo 2:04 minutos, me quedé cerca de rebajar las 2 horas tiempo que hubiera sido increíble lograr, pero vamos de a pocos que ya les cuento como logré terminar mi primera media maratón.

Desde hace varios meses que vengo dedicando parte de mi tiempo a experimentar como va respondiendo mi cuerpo a las sensaciones del movimiento continuo…

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