Humberto J. Boscán F.
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Mitos y falsas creencias sobre la diabetes

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A las 4:15pm del marzo 23, 2015, hugo dijo...

Si es lo que no entiendo porque en el examen de hemoglobina glucosilada que me hice el 16 de febrero del presente año aparece 5.7 diabetico controlado, me hice otro examen el 10 de marzo del rpesente año y tambien aparece con 5.3 que entra en la categoria de diabetico controlado y me realice otros estudios el dia 18 de marzo en el cual aparece un resultado de 4.3 qu el doctor me dice que es un parámetro normal y la glucosa en ayunas esta en 93mg/dl y 2 horas después de comer en 109mg/dl, no comprendo la variación tan grande de resultados de laboratorio, pero antes de el ultimo analizis seguía perdiendo peso por lo regular pesada 75kg y ahora peso 67kg,la ultima ves que me pese pesaba 67kg mañana precisamente me toca consulta para ver como va mi peso si bajo o aumento por que el apetito sigue igual y como normal carnes verduras como variado solo eleimine el exeso de azucar, las variaciones en los resultados de los laboratior es lo que me tiene mas preocupado pues en estos últimos dicen que todo esta bien pero como de la noche a la mañana ya aparecen rangos normales es lo que no entiendo, me podrias ayudar a comprender lo que esta pasando, te lo agradeciera
muchisimo. gracias

A las 12:53pm del marzo 20, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HOLA MI QUERIDO AMIGO

Antes de escribir mi mensaje, te quiero pedir una disculpa por mi faltade felicitación por el dia del medico en tu país..... pero ya sabes que te felicito el día del médico en el mio jeje........ F E L I C I D A D E S.

I PARTE:

Este fin de semana te quiero platicar acerca de un problema mundial, pero que en especial me llega mucho, por ser algo que estamos viviendo muy de cerca:

La RAE define al migrante como un adjetivo, aquel que deja su país para encontrar en otro lugar una mejor calidad de vida.

Todos los días, miles de personas adquieren dicho calificativo porque en su país de origen se les ha negado el derecho a vivir. Y es entonces cuando la desesperación y el miedo, matizados con un poco de esperanza, les hace tomar una de las decisiones más temerarias e importantes: dejar su país, subir a La Bestia (un tren) echar una moneda al aire, poner su vida en juego. ....... Y sobre esto mismo te platico:

Primero se escucha el silbato del tren, largo, hondo, que rompe en mil pedazos, como a un espejo, la aparente monotonía de ese azulado amanecer veracruzano.

Hasta las vías, llegan corriendo, apurándose las unas a las otras, empujando carretillas llenas, un grupo de mujeres. Algunas son muy jóvenes pero con un factor común, todas ellas extremadamente humildes.

Se despliegan a lo largo de la vía férrea, linealmente a lo largo de unos cincuenta metros.

Las carretillas llevan bolsas de plástico llenas de otras pequeñas bolsas con arroz guisado, frijoles, totopos, pan dulce, a veces atún con mayonesa. Otras, botellas de plástico con agua, de a dos en dos, amarradas con un cordel.

Todas las mujeres están listas, mueven las piernas, se dan instrucciones, piden mutuamente tener cuidado. El sol se asoma tímidamente. Allá arriba, lejos, está el Pico de Orizaba mirándolas impasible, ajeno al drama que va a suceder en unos instantes.

A las 12:44pm del marzo 20, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

II PARTE

Ya se escucha el traqueteante sonido de las ruedas metálicas del tren sobre las vías.

Las mujeres esperan impacientes; como si fuera a llegar de un momento a otro el amor perdido, el hijo que se fue, el padre ausente…

El tren rebaja un poco la velocidad. De las intersecciones que hay entre vagones comienzan a aparecer cabezas, brazos, torsos que se asoman recortados por la luz, en silueta. No hay caras. Son los anónimos migrantes centroamericanos y mexicanos que van montados en “La Bestia” para intentar llegar al otro lado, a los Estados Unidos. Un viaje por el infierno que ha sido contado muchas veces y que está lleno de destrucción, corrupción, impunidad, violencia.

Pero no ahora. No en éste momento.

Las mujeres suben los brazos con las bolsas y botellas hasta los viajeros, que se las arrebatan, una, y otra, y otra vez.

Una coreografía.

Se escuchan los gracias, los dios las bendiga, los cuídense, los no te bajes, los buen viaje…

El tren se aleja. Las carretillas están vacías. Las mujeres sonríen.

Todos las llaman “Las patronas”; será que así se llama la pequeña población de 3,500 habitantes que se encuentra a unos ocho kilómetros de Córdoba, Veracruz: “La Patrona” en recuerdo y memoria de la Virgen de Guadalupe.

Llevan varios años repitiendo, cada vez que pasa “La Bestia”, esta acción. Sin pedir nada a cambio. Por solidaridad, por empatía, por gusto, porque tienen unos corazones tan grandes que no deben caberles dentro del pecho.

Andamos buscando héroes en estos tiempos violentos, para intentar encontrar en ellos una suerte de camino a la redención, sin saber que los héroes están allí, entre nosotros; que tienen nombres y caras de mujer, y que cocinan en inmensos peroles para hacer menos duro el viaje de los que nada tienen o todo lo han perdido, excepto, tal vez, la ilusión de un futuro mejor.

He visto a estas mujeres, en películas. El fin de semana pasado, vi un documental que se llama “Llévate mis amores” y está dirigida por Arturo González Villaseñor. Una cinta sin maquillaje, pura y dura, que sin embargo, con inmensa delicadeza cuenta una epopeya de nuestro tiempo. Un asombroso retrato de la esperanza. Aquí su liga en Facebook.

Sí todos los días nos asalta el horror, “Las Patronas” son un bálsamo, el acicate, el tornillo que le falta a nuestra cabeza.

Confieso que lloré durante gran parte de la película; de emoción.

“Las Patronas” no le piden nada a nadie, no tienen que ver con ninguna autoridad, ni con ningún partido político o asociación civil. No tienen cuenta en el banco, ni tan siquiera un mail donde buscarlas; ellas dan comida, agua y sonrisas.

Hay que llegar hasta allí, a “La Patrona”, a ocho kilómetros de Córdoba y muy cerca de Amatlán de Acutzingo, a los pies de las cumbres, para rendirles el tributo que se merecen, para darles las gracias a nombre de todos.

Y llevarles arroz, frijol, abarrotes, huevos, pan, ropa para los migrantes.

Los que salimos esa tarde del cine, ya nos estamos organizando.

Después de haber visto “Llévate mis amores”, la tarde se volvió luminosa, una en que en que da orgullo ser mexicano, compatriota de valientes, bellas y maravillosas mujeres.

Que tengas un feliz fin de semana..... UN ABRAZOTE.

A las 6:46pm del marzo 17, 2015, Estrella del Mar dijo...


Espero que haya pasado un Feliz dia. (Mas vale tarde que nunca jejeje)un abrazo grande de oso polar ;)

A las 11:14am del marzo 13, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

MI QUERIDO HUMBERTO:

I PARTE:

El viernes nos sonríe hermoso y soleado. Vamos a finalizar esta semana con alegría, disfrutando de este helado marzo y acercándonos cada vez más a la primavera.

Creo que conocí a Facundo en 1996, hombre humilde, bajo de estatura, fornido, con manos callosas, ásperas, siempre olía a "Palmolive", su rompa sencilla, muy limpia, era agricultor en pequeño y vivía en un poblado inmerso en la serranía del rio de los Pescados, cerca de la carretera que va a Huatusco. Tenía una casa modesta, con su huerta de no más de 150 mts. de extensión donde cultivaba diversas "verduras" como él les llamaba.

Dos veces a la semana venía a Xalapa a vender su mercancía en el mercado San José y es ahí donde lo conocí, era su clienta. Agregaba a su venta dulces, chicles y cigarros que compraba en el mismo mercado. Viajaba en camión cargando tres pesados bultos.

Facundo, hijo único, cuidó a su madre viuda toda la vida, pero ella había muerto cinco años antes y desde entonces vivía solo. Nunca fumó, jamás probó alcohol ni había tenido mujer, nada sabía del gozo de la sexualidad y, a parecer tampoco le había interesado gran cosa. Su única diversión era venir a Xalapa a su vendimia. Nos veíamos y platicábamos un buen rato con regularidad, cuando yo iba al mercado. Un día le pregunté si era feliz y me dijo: No tengo deudas, a nadie le he hecho mal y tengo pa'mis frijoles , pos si, soy feliz, aunque sea un poquito.

Recuerdo muy bien el día en que lo encontré en su "puesto" del mercado, con sus verduras extendidas sobre varios cajones de reja, cubiertos por un papel de plástico, sonriente, atendiendo amablemente a varias señoras. Se frotaba las manos después rociarlas con vaho, para atenuar el frío. " Hola mi profe..... le tengo un notición ", me dijo. Me contó que se había llevado a vivir con él, "a la sagrada casa que construyó mi madrecita" a Ana, una doncella de 48 años que nunca se había relacionado con hombre alguno, siempre cuidó a sus padres que habían muerto recientemente a los 80 y 82 años... "está nueva y pos me junté con ella", me dijo. Se veía radiante, le desee felicidades un abrazo y me retiré.

Varias veces volví a verlo sonriente. Una vez llevó a la vendimia a Ana, mujer menuda, morena de rasgos mestizos y cadera olmeca. Tímida pero sociable.

Un día, buscando un ramo de flores, lo encontré frente a la guarnición de San José. Habían pasado ya algunos años desde el día que me contó de su Ana. Al verlo, me percaté que no era el mismo y no por sus cincuenta y tantos cumplidos, sino por la expresión de su rostro y actitud corporal, triste y desgarbado, sombrero sumido hasta las orejas y un viejo paliacate atado al cuello. "Que tal Facundo" lo saludé, pero no escuché aquel sonoro "Hola mi profe" su saludo de siempre y me contó su pena; al principio de su tercer año de vivir con Ana, ella enfermó y en el siguiente mes, falleció de cáncer. La llevó a hospitales de beneficencia donde quizá hicieron lo posible con los medios que contaban, pero el tratamiento es muy costos y Facundo sufrió para pagar los medicamentos elementales.

Este hombre humilde, sin pizca de maldad, honesto, que siempre ha trabajado como dice él "desde que sale el Sol hasta que brilla la Luna, porque esa es la ley de Dios", volvió a quedarse solo, conoció la felicidad por seis años de su vida. Ahora regresaba al anochecer a la soledad de su humilde casa, atenuada sólo por dos retratos, que acostumbraba contemplar por las noches, lo que me contó con una tristeza que percibió mi corazón, uno en blanco y negro de su madre y otro a todo color del día de su boda con Ana, en el que los dos posaron "cachete con cachete" y sonrisa luminosa.

Al despedirme solo atiné a decirle "lo siento mucho, querido amigo", Dios sabe por qué hace las cosas"... pausadamente en voz baja, Facundo me contestó: "fue la voluntad de mi Dios, no tengo nada que decir, Él nos da, Él nos quita y Él sabe por qué, estoy solo de nuevo pero pos en esta vida s

A las 11:05am del marzo 13, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

II PARTE
Largo rato analicé la última expresión y logré entender su significado, había un sentido implícito de aceptación de que lo que ha de suceder así será... y ya, no hay nada que justifique quejarse o rebelarse. La voluntad de Dios es absoluta. Este es un sentimiento nacido de la educación familiar de nuestro pueblo, que fundamenta sobre esas bases su filosofía de la vida, la filosofía inédita de los humildes, que no tienen más que su fe y mil esperanzas, que durante toda su vida...... aguardan ver cumplidas.

Dejé de ver a Facundo por mucho tiempo y el fin de semana pasado fui al mercado decidida a buscarlo y a investigar sobre su paradero entre los demás comerciantes....... pero tristemente me enteré que Facundo murió en diciembre que acaba de pasar, solo en su casita de la sierra.

Espero que ahora donde esté sea feliz.... "aunque sea un poquito", como él me decía con gran sonrisa cada vez que lo encontraba. Siempre aceptó su destino, vivió en paz y ahora debe gozar de la tranquilidad eterna que merece.......

Que tu fin de semana sea grandioso............... UN ABRAZOTE.

A las 10:33am del marzo 8, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HOLA MI QUERIDO HUMBERTO:

Te felicito muy cariñosamente con motivo del día Internacional de la Mujer. Seguramente te preguntarás porqué te felicito si eres varón.... pues sencillo, simplemente porque tu vida con toda seguridad está rodeada de mujeres.

Como ya te habrás dado cuenta, me encanta escribir todo lo que pienso y todo lo que siento, por tanto te dejo lo siguiente con motivo del DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Nací en los años 50s, en un mundo que mi hizo creer que me había equivocado de planeta. En la hermosa ciudad de Xalapa, un Viernes Santos en el mes de Marzo, bajo el signo de Aries

En aquella época, los matrimonios eran "bien vistos", si en su descendencia predominaban los varones, debido a que eso significaba darle continuidad al apellido, y eso era algo muy importante, debido a que la mujer, al casarse, se convierte en mujer de...............

Yo crecí prácticamente entre varones - un hermano y docenas de primos- y el ser mujer me llenaba de limitantes, las costumbres no permitían que las niñas se subieran a los árboles, no podíamos columpiarnos alto, teníamos que jugar y permanecer lo más limpia que se pudiera.............¿ Yo ?..............jamás pude cumplir esas expectativa: le tenía que demostrar a los niños que no importaba que fuera niña. Tenía demasiada energía, corría, saltaba, me enlodaba, subía, bajaba, si llovía brincaba en los charcos y cuando me decían, "no te columpies tan alto que se te verán los calzones" , invariablemente respondía: ¡¡ es mi vida y son mis calzones ¡¡¡ ja,ja, ja.

Sin faltar un sólo día siempre cuestionaba a mi padre y a mi madre por todo ¿porqué mi papá llega a la hora que quiere? ¿porqué mi mamá no vota?, ¿porqué mi papá como sólo lo que quiere? ¿cómo es que mi papá es el que decide qué se hace con el dinero, aún con el que gana mi mamá?. Y claro, elegí ser como mi papá y como mis tíos, porque a ellos los veia grandes y fuertes, generosos, protectores, y a mi mamá y a mis tías las veia como a unas niñas, que no se defendían y perdían las peleas, porque no sabían pelear, ¡¡¡eran mujeres¡¡¡.

Con tantas lecciones en mi vida, pasé por mucha etapas, hasta que llegué a encontrar mi centro, donde me doy permiso de disfrutar de mi suavidad y de mi fuerza. Aprendí que el amor no duele, ni mata, ni hace daño, que lo que hace daño, es el abandono, la ambigüedad,la mentira, la hipocrecía, el control, la mnipulación, el sometimiento, los juicios y la rigidez.

Encontrar mi poder ha sida una lección interesante, cuando aprendí que cuando se tiene poder, es fácil pasar desapercibida y me salí del tratar de demostrar quién soy en cada acto. Los problemas y la vida continúan, lo que ha cambiado es que puedo permanecer desapegada, en mi centro, eligiendo qué experiencia vivir, en vez de vivir como si la vida FUERA UN OCÉANO EN TORMENTA.

He tenido que experimentar diferentes circunstancias y aprendí, estudié mucho, me formé y elegí enseñar, porque el que enseña aprende dos veces.

Y en eso estoy...............Amándome, amando a mis hijas, mi hogar, mi familia, mi Ángel, mis amigos, y aquí en este foro me encuentro con mujeres que están viviendo situaciones similares a las que yo viví hace muchos años, cuando desconocía mi poder.

Te envío un cariñoso abrazo.

A las 2:22pm del marzo 6, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

Gracias por tu comentario, aunque para serte sincera te digo que en aquel momento no comprendí mucho lo que decía; ya fue con los años que lo entendí. Y efectivamente, fui afortunada al conocer y disfrutar a dos de mis bisabuelas y a un bisabuelo. Te comento también que mi nieto tiene la dicha de conocer a sus 4 bisabuelas y las disfruta y lo disfrutan como no tienes idea. Es hermoso verlos jugar y como él, a su corta edad intenta cuidarlas..... OTRO ABRAZO.

A las 12:41pm del marzo 6, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HOLA QUERIDO HUMBERTO:

I PARTE:

I PARTE:

Mi bisabuela paterna era originaria de Veracruz. Tenía la estatura baja y... la sonrisa grande. Su tez era morena y sus ojos avellanados. Lo que más me gustaba de mi bisabuela era su cabello; era tan largo que la trenza le llegaba por debajo de la cintura.

Cuando conoció a mi abuelo dejó su mar y se trasladó a la ciudad de México junto a él; se hicieron de un pedazo de tierra en el lugar de coyotes (Coyoacán) y en su nuevo hogar plantó muchos árboles frutales para no extrañar el olor de su origen.

A ella le encantaba contar historias debajo del naranjo, siempre me hablaba de la zafra o me enseñaba el canto de los ríos; siempre hablaba de todo, menos de ella. En ocasiones yo miraba sus ojos tristes y contemplaba su dolor cada vez que se destrenzaba y cepillaba sus largos cabellos.

Una vez me atreví a preguntarle porqué era infeliz; a mi corta edad y con mi poca experiencia le enumeré todas las cosas por las que según yo tenía que sentirse contenta: Tata te quiere (el bisabuelo) mi papá, mi tía y yo te queremos mucho nana Cada. Tienes un jardín muy bonito y tu corral está lleno y tus animales son felices. ¿Porque estás triste?

Ella me miró con ternura, me levantó y me puso sobre sus rodilla frente al espejo. Comenzó a cepillarme el cabello con su propio cepillo y me dijo con su voz dulce:

- Mari, te voy a contar un secreto que solo las mujeres conocemos. Cuando crezcas conocerás a muchos hombres que pondrán una gran sonrisa en tu cara. Te contarán hermosas historias y te cubrirán con sus brazos cuando tengas frío. A ellos pequeña, puedes entregarles el corazón y tus suspiros, puedes darles una gota de tu sangre y muchas promesas pero por nada del mundo le des uno solo de tus cabellos.

-¿Porque iba a darle mi cabello a un hombre Nana Cada?
-Porque hay veces en las que uno quiere entregar todo a las personas que ama.
-¿Le diste tu cabello al Tata?
-No mi niña, al Tata solo le di mi corazón.
-Entonces ¿que hombre tiene tu cabello?
Mi abuela sonrió como una niña al recordar una travesura:

-Se lo di a un muchacho que conocí antes de que Tata llegara a mi pueblo. Era muy guapo ¿sabes? Su cara era delgada al igual que sus manos, él nació más al norte del pueblo del que era mi padre. Llegó en el tren y yo fui lo primero que vio al bajar en la estación. Su mirada era tranquila como el arroyo detrás de mi casa y su piel del color de la mía. Se llamaba Kai.

Giré el rostro y fruncí mi nariz para ver directamente a mi nana.....

-¿Y porqué no te casaste con Kai en vez de casarte con el Tata?

-Me case con él. Yo lo quería mas que a mi carne y él me quería mas que a la suya. Y fuimos felices mucho tiempo. Yo le entregué mi corazón, mi sangre y..
-¿También tu cabello Nana Cada?
-Si, también mi cabello -me contestó sonriente-

-¿Y que pasó con él?
-Se ahogo en el mar y se llevó entre el agua un pedazo de mi vida.

Me quedé en silencio mientras limpiaba las lágrimas de mi bisabuela.

-Niña, a un hombre puedes darle tu sangre porque la sangre de las mujeres viene y va cada mes, puedes entregarle tu corazón porque sus emociones cambian como lo hacen las mareas pero si le entregas uno solo de tus cabellos le darás tu fuerza de vivir. Con tu cabello tejes sueños y atrapas pesadillas cada noche; con tu cabello escuchas las voces de tus ancestros susurrándote en el viento, tu cabello habla con las aves y las estrellas. No es solo cabello es el único trozo visible de tu espíritu. Es la balanza que te equilibra, un hilito de luz que sube por el cielo y te conecta con todo.

-¿Cómo le entreg

A las 12:24pm del marzo 6, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

II PARTE:

Me bajó con cuidado y comenzó a trenzar nuevamente toda su cabellera dejando el nudo de Kai oculto entre su larga trenza. Nana Cada cambió inmediatamente de tema, me contó tantos cuentos ese día que olvidé la historia que escondía su cabello.

Pasaron los años y jamás volvimos a tocar el tema. Mi tata murió cuando yo era una adolescente y mi bisabuela estuvo con él en todo momento. Semanas después mi tía llamó a la casa informándonos que mi Nana también había muerto. Estaba desconsolada pero recuerdo que repetía constantemente

¡Su cabello! ¡Su cabello!

Cuando llegamos a casa encontramos a mi nana recostada sobre su cama; sus ojos estaban cerrados y mi tía había colocado su larga trenza entre sus manos.

Entonces recordé a Kai y el amor que se tenían. Dijo mi tía que la encontró tirada frente a su espejo y sobre la alfombra estaban unas tijeras; el doctor dijo que mi Nana Cada había muerto de un paro al corazón pero yo sabía que en verdad ella se había cortado su propia vida…

La historia de mi bisabuela es triste pero espero que no me mal entiendas, Nana Cada quería a mi Tata, lo quería mucho pero a veces una mujer puede dar cosas mejores que su corazón.

Para la felicidad no hay tiempo para un luego...es AHORA... Feliz fin de semana....UN ABRAZOTE.

 
 
 

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(Co-Fundador, Editor, tipo 1.5/LADA)

Mila Ferrer
(Gerente de la Comunidad EsTuDiabetes, madre de un niño con tipo 1)

Emily Coles
(Gerente de la Comunidad TuDiabetes, tipo 1)

Mike Lawson
(Gerente de Experiencias, tipo 1)

Corinna Cornejo
(Gerente de Desarrollo, tipo 2)

Desiree Johnson
(Asistente Administrativa y de Programas, tipo 1)

 

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