Humberto J. Boscán F.
  • 63, Hombre
  • Santa Bárbara de Zulia, estado Zulia..
  • Venezuela
  • No tengo diabetes
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Mitos y falsas creencias sobre la diabetes

Inició esta discusión. Última respuesta de maria vielma 22 Jul 2012. 34

 

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Estrellas que viven con diabetes

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Publicado por marzo 28, 2013, 9:57am - 1

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HOY ES EL DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

Publicado por noviembre 14, 2012, 9:51am - 2

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¿Un glucómetro que no exija pinchazos ni tirillas?

Publicado por octubre 26, 2012, 10:16am - 7

No es una utopía, ni nada futurista, pronto estará disponible. Visiten este enlace para mayor información:

Glucómetro sin pinchazos ni tirillas.

Más evidencia de que el ejercicio ayuda a combatir a la diabetes

Publicado por agosto 15, 2012, 9:16am - 0

Estudios hallaron que permanecer activo reduce el riesgo de muerte por diabetes tipo 2, mientras que el entrenamiento con pesas ayudó a prevenirla en los hombres.

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Comer frutas y vegetales reduce el riesgo de diabetes.

Publicado por mayo 3, 2012, 9:21am - 12

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Comer frutas y vegetales reduce el riesgo de diabetes

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Publicado por abril 18, 2012, 9:29am - 7

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- Ciertamente eso dicen los epidemiólogos. Pero: ¿por qué es tan malo que eso suceda?

- Sócrates, es bien conocido el grave deterioro que la DBT ocasiona en los vasos sanguíneos, el corazón, el riñón, las retinas...

- Si eso es tal…

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La relación entre bebidas dietéticas y salud es compleja

Publicado por marzo 30, 2012, 8:06am - 7

30 MAR 12 | La dieta también importa

NUEVA YORK (Reuters Health) - Estudios previos habían revelado que los amantes de los refrescos dietéticos podrían tener un aumento del riesgo de desarrollar diabetes y enfermedad cardíaca, pero nuevos resultados sugieren que lo más importante sería la dieta general.

El equipo de Kiyah J. Duffey, de la University of North Carolina, en Chapel Hill, utilizó datos de más de 4.000 estadounidenses que participaban de un estudio sobre salud…

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Diagnóstico y clasificación de la diabetes mellitus (I)

Publicado por febrero 9, 2012, 3:06pm - 23

Los criterios más recientes para el diagnóstico de la diabetes mellitus tipo I han aparecido en la edición del mes de enero 2012 de la publicación Diabetes Care, de la American Diabetes Association. Si bien es un artículo dirigido a médicos, tal vez pueda ser de utilidad para los miembros de esta comunidad. Les copio los enlaces tanto en español como el original en idioma inglés.…

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A las 1:44pm del febrero 28, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

A las 12:11pm del febrero 27, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HOLA MI QUERIDO HUMBERTO:

Hace unas semanas, una persona de aquí, me dijo que pensaba que mucho de lo que escribo cotidianamente son meras fabulaciones, inventos míos; que miento para convivir.

Y creo que ha llegado el momento de decirte la verdad.

La realidad es lo imposible.

¿A alguien le importaría que lo que cuento sea necesariamente cierto, comprobable, posible, verificable con instrumentos de precisión, firmado ante notario que de fe?

¿Un ciego no puede describir a un elefante?...

El domingo pasado, sin ir más lejos, temprano, salí al jardín y escuché un aleteo, un rumor de hojas en el árbol del vecino.

Me quedé quieta, esperando a ver el pájaro, o la ardilla que causaba el revuelo y que sin duda debía ser grande por la cantidad de ruido.

Atisbé entre las hojas tupidas un manchón negro.

Un gato, pensé. Uno al que le gustan las alturas, pensé de nuevo.

Y esperé.

Y al rato, cuando el bicho logró llegar a la parte más alta del árbol lo vi claramente, en todo su esplendor.

¡Un tucán enorme!

¿Que carajos hace un tucán en el centro de la ciudad paseando un domingo temprano en la mañana?

Fui a buscar la cámara y a medio camino me arrepentí, y lo que traje de regreso fueron un plátano y uvas (que según yo, son lo más parecido que hay a la comida de tucanes).

Saqué la escalera y me trepé, grácil y hábil como soy hasta la barda ( a punto de romperme todos los huesos un par de veces), donde deposité mi tributo al magnífico pájaro que me miraba displicente mientras tomaba el sol en las alturas.

Quité la escalera, me alejé y me armé de paciencia.

A los pocos minutos vi a la bellísima ave como estaba picoteando alegremente el plátano. Y dos ardillas lo miran tan asombradas como yo mismo desde otro árbol, tal vez esperando que se harte para comer lo que sobre.

¿Necesito subir una foto para que me crean?

¿Preguntarle como llegó hasta aquí?

No.

No va a suceder.

Esto va a quedar entre el tucán y yo. Como un momento mágico, irrepetible, tan inverosímil y alucinante que merece ser verdad. Uno de esos momentos que nos merecemos de vez en cuando para conjurar la rutina y apostarle a los sueños.

Tendrán que creerme.

Y sí lo llegan a ver de casualidad, recordarle que yo fui la de las uvas y el plátano.
Y que aquí encontrará siempre comida y refugio, complicidad.

Que tengas un día excelente y un fin de semana maravilloso........ UN ABRAZOTE.

A las 1:56pm del febrero 20, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HOLA HUMBERTO, COMO ESTAS:

Acaba de sonar el teléfono hace unos instantes.

Sucedió mientras estaba pensando sobre que escribir este mensaje, así que, puede que no fuera el mejor momento del día, y sin embargo, contesté.

Y sin mediar presentación, explicación o anestesia previa, una dulce pero contundente señorita me preguntó:

-¿Ya pensó qué va hacer cuando se jubile?

Generalmente hubiese salido con una de las mías, socarrona o de plano desconcertante. Pero la desconcertada, en esta ocasión, fui yo. Nunca he pensado.... en jubilarme, ¡qué diablos es eso!
Y me quedé callada unos instantes.

La chica cambió el tono y pasó a ser más condescendiente.

-¿La sorprendí, verdad? La dejo que lo piense unos segundos.
¡Y me puso el Himno a la Alegría en versión sinfónica y con coros!

Sonreí, no lo niego.

Mi trabajo aparte de ser maestra, el que hago mientras suenan los acordes del buen Beethoven, es leer y escribir, no sé hacer otra cosa. Todos mis trabajos, de alguna u otra manera han tenido siempre que ver con lo mismo y no tengo un plan de retiro previo, ni seguro social, ni nada que se le parezca.

Y pensé, inmediatamente en esas colonias de viejitos en el sur de la Florida, donde abundan las bermudas coloridas y ridículas, las camisas hawaianas, las enfermeras, los juegos de canasta y bingo, los carritos de golf como medio de transporte, las comidas "saludables" y un tedio gris que ni siquiera el potente sol puede traspasar.

Y decidí instantáneamente que no me jubilaré nunca. Que escribiré y seguiré con mis clases, o a ver como le hago, pero seguiré en lo mío hasta el último día de mi vida.

Y preparé una respuesta rápida y corta para la señorita que seguramente volvería después del coro en alemán, que por cierto, sonaba estupendamente bien.

Pensé decirle: -No me jubilaré, porque soy inmortal.

Pero la señorita no volvía.

Así que me hice en la cabeza una respuesta más larga y elaborada sobre mi inmortalidad y lo mucho que alucino a los viejitos de la Florida.

El caso es que me eché diez minutos al teléfono, escribiendo a medias lo que le respondería a la chica y oyendo a medias a Beethoven.

Empezaba a enojarme cuando la chica volvió.

Y me soltó un: -¿Ya lo pensó, señora Arroyo? Tengo el plan ideal de retiro para usted.

- ¿Señora Arroyo?,¿A que número quería hablar? Dije.

Y la chica había equivocado el último dígito.

Cuando logré hacer ver su error y estaba a punto de comenzar mi diatriba sobre la inmortalidad, el jamón serrano como fuente de eterna juventud, lo mucho que abomino la canasta y a la Florida, me pidió una disculpa y colgó.

Y aquí me tienes jajajajaja
Sin Beethoven y sin plan de retiro.

Escribiendo

Y deseándote que tengas un excelente fin de semana y confirmando que hasta este momento ha sido un día perfecto para pasar página y empezar a escribir los mejores días de nuestra vida. ..... UN ABRAZOTE.

A las 11:03am del febrero 16, 2015, MARTHA EUGENIA dijo...

A las 10:39am del febrero 15, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HUMBERTO:

Dicen que mas vale tarde que nunca jaja.... Espero hayas pasado un hermoso día de la amistad.

-“Te amo” - dijo el principito…
-“Yo también te quiero” - dijo la rosa.
-“No es lo mismo” - respondió él…

"Querer es tomar posesión de algo, de alguien. Es buscar en los demás eso que llena las espectativas personales de afecto, de compañía…
Querer es hacer nuestro lo que no nos pertenece, es adueñarnos o desear algo para completarnos, porque en algún punto nos reconocemos carentes.
Querer es esperar, es apegarse a las cosas y a las personas desde nuestras necesidades. Entonces, cuando no tenemos reciprocidad hay sufrimiento. Cuando el “bien” querido no nos corresponde, nos sentimos frustrados y decepcionados.
Si quiero a alguien, tengo expectativas, espero algo. Si la otra persona no me da lo que espero, sufro. El problema es que hay una mayor probabilidad de que la otra persona tenga otras motivaciones, pues todos somos muy diferentes. Cada ser humano es un universo.
Amar es desear lo mejor para el otro, aún cuando tenga motivaciones muy distintas.
Amar es permitir que seas feliz, aún cuando tu camino sea diferente al mío. Es un sentimiento desinteresado que nace en un donarse, es darse por completo desde el corazón. Por esto, el amor nunca será causa de sufrimiento.
Cuando una persona dice que ha sufrido por amor, en realidad ha sufrido por querer, no por amar. Se sufre por apegos. Si realmente se ama, no puede sufrir, pues nada ha esperado del otro.
Cuando amamos nos entregamos sin pedir nada a cambio, por el simple y puro placer de dar.
Pero es cierto también que esta entrega, este darse, desinteresado, solo se dá en el conocimiento. Solo podemos amar lo que conocemos, porque amar implica tirarse al vacío, confiar la vida y el alma. Y el alma no se indemniza.
Y conocerse es justamente saber de vos, de tus alegrías, de tu paz, pero también de tus enojos, de tus luchas, de tu error. Porque el amor trasciende el enojo, la lucha, el error y no es solo para momentos de alegría.
Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoista, sino estar, en silenciosa compañía.
Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos.
Amar es darte un lugar en mi corazón para que te quedes como padre, madre, hermano, hijo, amigo y saber que en el tuyo hay un lugar para mí.
Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. La manera de devolver tanto amor, es abrir el corazón y dejarse amar.”

-“Ya entendí” - dijo la rosa.
-” No lo entiendas, vívelo” -dijo el principito

A las 12:04pm del febrero 13, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HOLA MI QUERIDO HUMBERTO:

Y llegó el fin de semana, y como siempre, aquí me tienes en tu página para escribirte:

Cuenta la historia, que Franz Kafka, se encontró con una niña en el parque al que iba a caminar todos los días.

Ella estaba llorando, había perdido a su muñeca... y estaba desolada.

Kafka se ofreció a ayudar a buscar a la muñeca y se dispuso a reunirse con ella al día siguiente en el mismo lugar.

Incapaz de encontrar a la muñeca compuso una carta “escrita” por la muñeca y se la leyó cuando se reencontraron:

- “Por favor no me llores, he salido de viaje para ver el mundo. Te voy a escribir sobre mis aventuras ...“- Este fue el comienzo de muchas cartas.

Cuando él y la niña se reunían, él le leía estas cartas cuidadosamente compuestas de aventuras imaginarias sobre la querida muñeca . La niña fue consolada. Cuando las reuniones llegaron a su fin, Kafka le regaló una muñeca. Ella obviamente se veía diferente de la muñeca original . Una carta adjunta explicó:

-" ‘mis viajes me han cambiado … “ -

Muchos años más tarde, la chica ahora crecida, encontró una carta metida en una grieta desapercibida dentro de la muñeca . En resumen, decía: -" Cada cosa que amas, es muy probable que la pierdas, pero al final, el amor volverá de una forma diferente’ “-

Hoy está siendo un día fabuloso y estoy segura que mañana será mejor, porque tenemos todo en la vida para lograr nuestros sueños..... Que tengas un fin de semana maravilloso.... UN ABRAZOTE.

A las 2:37pm del febrero 7, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

Hola Humberto:

Como comprenderás, escribí este cuento siendo muy pequeña, pero ha tenido muchos cambios en todos estos años..... inclusive ayer que lo transcribí tuvo varias modificaciones jeje..

A las 4:49pm del febrero 6, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

HOLA MI QUERIDO AMIGO:

A pesar de haber crecido con mis hermanos, primos-as, siempre fui una niña solitaria; tenia miedo del mundo y me refugiaba en un mundo de hadas y princesas, un mundo propio, donde soñaba que todo iba mejor que en el real .Desde muy pequeña escribía, y hacia historias meramente fantasiosas. Ayer mirando el baúl de los escritos, encontré una historia, que escribí cuando tenía aprox. 9 ó 10 años. Espero lo disfrutes , si te gustan los escritos de fantasía. Te darás cuenta que desde pequeña ya era medio feminista jajajaja

Como todas las noches de Luna, Clarita la princesa sale del palacio del rey cuando todo duerme, cuando todo está en silencio y solo se escucha el murmullo de las hojas de los árboles.
La princesa ama la la Luna, ella la entiende y la escucha en silencio, dándole todo su amor y comprensión, se siente mecida por ella en su regazo y entonces escucha una cercana y amada oz que le da consejos y consuelo.

Es la voz única y muy especial, la de su madre, que hace muchos años se fue de su lado para siempre, ella le dijo a solas, antes de partir.

Querida hija, hoy es noche de Luna llena, ella es mi amiga y confidente, yo la amo desde muy pequeña mi madre me enseñó a amarla y antes de partir me contó el secreto que hoy voy a develarte, hija.

Nosotras venimos de un reino muy lejano, se encuentra en la Luna, por eso nuestra piel es tan blanca y nuestros ojos claros, nuestras almas entraron en los pequeños cuerpos de los bebes de la Tierra cuando todavía eran muy diminutos dentro del vientre de sus madres, nos transportaron aquí los Ángeles que guardan la Luna para traer paz y amor. Nosotras formamos

Nosotras formamos parte del ejército blanco de la luna, guerreras blancas de luz, tenemos una misión sagrada..... MANTENER VIVA LA LLAMA DEL AMOR EN ESTE PLANETA TIERRA".

Es una misión muy difícil hija, porque este es un planeta muy enfermo de odio, desamor, envidia, violencia y negatividad. Las fuerzas del mal quieren hacerlo suyo por toda la eternidad. Por eso los seres blancos de la luz tienen que bajar a mantener el equilibrio entre el bien y el mal.

De la luna solo bajamos mujeres, somos una estirpe real, nos casamos con los hombres de la tierra para equilibrar el planeta con la energía sagrada del amor.

Cuando terminamos nuestro trabajo aquí, la Luna nos llama en una noche clara de luna llena, para regresar a casa, pero siempre dejamos una hija como heredera de nuestra fortuna de amor y conocimiento.

Mi heredera eres tú, amada hija, yo partiré esta noche, no dejes que entierren mi cuerpo, que lo depositen sobre una gran piedra de mármol blanco que yo mande construir en el jardín del palacio, no te sorprendas si ves cómo se convierte en estatua de mármol blanco, entonces sabrás que mi alma está en la luna. Pero mantén este secreto guardado en tu corazón.

.......y desde esa noche, todas las noches de luna llena, baja sola al parque del castillo de tu padre, el rey, espera a que todo el reino duerma, ven a este mismo lugar y háblale a la luna, será entonces cuando escuches mi voz dando respuesta a tus preguntas, yo no te abandonare nunca cuando estés aquí, no te sientas sola.

Nos encontraremos en la eternidad cuando regreses a la luna, porque amada hija, nosotras somos inmortales, lo que dejamos aquí, convertido en mármol, es el vestido que utilizamos para vivir en la tierra……

Y pasados dos días de contarle este secreto, su madre partió en una noche de luna llena hacia su destino……… hacia su verdadero hogar.

Y es allí donde la espera, por eso la princesa baja en las noches de luna llena para hablar con ella, a este rincón del parque del palacio.

Humberto, si alguna ves te sientes solo mira a la Luna y cuéntale de tu soledad, en algún momento te darás cuenta, que no estas solo ya que tienes a la luna por compañía, y es una maravillosa confidente.

Mi querido amigo, deseo que este sea un maravilloso fin de semana........ UN ABRAZOTE.

A las 4:48pm del enero 30, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

A las 4:48pm del enero 30, 2015, MARIGELA SILVA dijo...

OTRA VEZ HOLA.....

Pues si.... claro que jugué beisbol, ya te conté lo grande que fui en eso jajajajaja. Siempre he sido terrible deportista, quizá un poco peor en tenis que hasta en la actualidad lo practico por aquello del ejercicio que necesito hacer y la bicicleta que es algo que disfruté mucho.

Sin embargo si me considero medio hábil en el dominó, claro un dominó sencillo, ya que es un juego en el que se maneja no solo un vocabulario o jerga propios; es un juego que disfruté y sigo disfrutando mucho, donde la práctica se adquiere como casi todo en la vida.... practicándolo, jugando, jugando, jugando para desarrollar destreza, habilidad, rapidez mental, intuición, concentración, mucha memoria, tácticas, estrategia y muchas habilidades más que aunque no lo creas llegan a ser útiles en la vida real..... OTRO ABRAZOTE.

 
 
 

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