Jaime, disculpame creo que no me entendiste, en Diabetes la experiencia de la gente solo es anecdotica para ti,,,,,,,pero eres dueño de hacer lo tuyo. Yo conozco Santiago y no puedo creer que no haya buenos Endocrinologos alli,,,,,,,,,,,,SUERTE !!!
A las 9:15am del noviembre 12, 2011, maria vielma dijo...
VIVE CON DIABETES ____________________________________________________________________________
¡Hola !
¿Has visto que empezamos la Gran Prueba Azul el 1 de Noviembre?
Déjame explicarte brevemente en qué consiste: Mide tu nivel de azúcar en sangre. Haz ejercicio durante 14 a 20minutos. Mídete otra vez. Comparte tus resultados en www.GranPruebaAzul.org.
Cada prueba es igual a una donación de ayuda a ONGs que atienden personas con diabetes necesitadas. 14 a 20 minutos de ejercicio bajan tu nivel de azúcar en sangre y le dan ayuda vital a personas con diabetes que lo necesitan. El video de la página te explicará más sobre el propósito de este proyecto.
Por favor, ayudanos a ayudar a los demás. Tenemos que alcanzar 8 mil participantes desde ahora al 14 de noviembre, Día Mundiald e la Diabetes.
Jaime,¡felicitaciones por tus cuidados!...y en cuanto a la compañía,ya la vas a encontrar,ahora conformate con todos/as nosotros/as a la distancia,je,je(un abrazo)
que tal Andres no se te ve por el barrio todo bien como te preparas para el bicentenario, te comento que he bajado todos mis tiempos de carrera estoy en 6mn km sigo corriendo 7km gracias a Dios ando bien saludos a los Db chilenos
Estimado Andres me alegro que todo te haya salido bien mirà yo con mis 55 pirulos no le aflojo tengo un trabajo estresante en la industrial textil donde la tegnologia cambio a la informatica, con personal a cargo a si que hay dia que me muerdo solo, y la actividad fisica y mis salidas los viernes me recompongo pero vos sos un pibe que le coloca honda y eso esta a tu favor te envio una direccion que es bastante interesante yo la use mucho tengo un Doctor Amigo que es Diabetologo si te interesa alguna ves te dare el correo es una muy buena persona saludos a tu familia http://www.glucosacontrols.org/frame.htm
conosco valdivia es una hermosa ciudad y con respecto a correr 10km no te preocupes lo unico es tener una gl de 140 y buena hidratacion y correr sin nervios se que es nuevo para vos yo corro en la semana 3 veces cuando no hay frio entre 7 y 10 km el resto lo hago en el gimnasio te comento que yo me saco la bomba ante de que haga cualquier actividad fisica la semana pasada tuve un stress que no podia bajar de 250 en dos dias hasta que lo logre bueno saludos y adelante saludos fraternales
Gracias por el link Jaime, acabo de visitarlo y si te fijas bien, el artículo se refiere a un ejercicio sumamente intenso, allí lo llaman "vigoroso", eso podría ser capaz de deshidratar al paciente y causarle un desequilibrio hidro-electrolítico que SÍ podría descompensar su estado metabólico y causarle (en el caso de la DM tipo 1) hasta una cetoacidosis diabética. De modo que en tu caso (entiendo que tienes diabetes LADA no?) no creo que tengas que abstenerte de ejercitarte aunque sin llegar a los extremos a que se refiere el artículo que gentilmente me recomiendas leer. Creo que, en la mayoría de los diabéticos, basta con un ejercicio de leve a moderado (caminar o pedalear en bicicleta entre 30 y 60 minutos diarios), quedando a criterio del médico y de cada paciente en particular la realización de deportes de otro tipo o los de alta competencia, yo personalmente no los recomiendo.
Saludos otra vez"!
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Jaime, disculpame creo que no me entendiste, en Diabetes la experiencia de la gente solo es anecdotica para ti,,,,,,,pero eres dueño de hacer lo tuyo. Yo conozco Santiago y no puedo creer que no haya buenos Endocrinologos alli,,,,,,,,,,,,SUERTE !!!
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