hola luis espero este bien gracias por tus palabras la verdad si estoy siguiendo el tratamiento del medico y al mismo tiempo educando ami bebe para la vida y por supuesto aprendiendo cada dia mas. cuentame algo tu te inyectas o tienes bomba.

Hola Luis que tal va todo? Espero que bien,
Yo he participado en mi primera 1/2 maraton de montanya, y la verdad ha sido una experiencia magnifica, una verdadera pasada.

Que tal Luis, como ha ido la 1/2 maraton de BCN ?

LUIS QUE CONTRASTES TAN GRANDES!
MIENTRAS TU TE ESFUERZAS EN SUBIR DE PESO, YO TODO LO CONTRARIO.

SIGAMOS PERSEVERANDO Y TENGAMONOS AL TANTO PARA MOTIVARNOS, YO TENGO QUE BAJAR DE PESO 5 KILOS Y ME CUESTAN BUTI DE TRABAJO.

CON LAS DESCOMPENSACIONES, ANIMO, RECUERDA "SOLO POR HOY, Y A VECES A MI ME CUESTA TANTO QUE LO CAMBIO POR "SOLO POR ESTE MOMENTO"

GRACIAS POR EL ABRAZO, PARA TI MI CARIÑO

MARTHA EUGENIA

De nada Luis, todo bien! Cuídate y estamos en comunicación.
Saludos de Perú!!!

hola Luis qué tal todo? apenas estoy leyendo tu mensaje, pues he salido muy bien! estoy en 6,4%. Todo marcha bien gracias a Dios excepto q me cuesta mucho bajar de peso :( desde q debuté he venido aumentando alrededor de 15 kilos y esto me tiene mal :/ espero que a ti te vaya de maravilla, besos y saludos..!

Hola Luis,
No te preocupes tanto, que tenemos tiempo para dejar el tabaco y digo tenemos porque yo tambien soy fumador, y si, se que debemos dejarlo pero ya llegará el momento, espero que pronto, pero mientras si algun dia quedamos para ir en btt o a correr,tambien iremos a desayunar al bar (si te apetece) y con el café aremos aquello que tan malo és, pero que tanto nos gusta.
Un abrazo

Hola!! Saludos desde Puerto Rico, gracias por aceptarme la solicitud de amistad :) . Igualmente aqui estoy para lo que necesites.