"Mañana mismo empiezo a buscar las semillas de chía, supongo que las encontraré en las tiendas de productos naturales o en los grandes supermercados (aquí en Tacna sólo existe uno jejejeje....pero espero encontrar…"
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Mónica Zegarra
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Mónica Zegarra ha respondido a la discusión ¿Consumen Uds. alguna Hierba o Tisana Hipoglucemiante ? ¿Cual es y conque experiencia? de Mario Violante en el grupo DIABETES TIPO 2Mónica Zegarra ha respondido a la discusión ¿Consumen Uds. alguna Hierba o Tisana Hipoglucemiante ? ¿Cual es y conque experiencia? de Mario Violante en el grupo DIABETES TIPO 2"Hola Mario, muchas gracias por tus aportes, inmediatamente pasaré a leer el enlace que me enviaste; muchísimos saludos también para ti y tu familia. Hasta la próxima querido amigo."
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión ¿Consumen Uds. alguna Hierba o Tisana Hipoglucemiante ? ¿Cual es y conque experiencia? de Mario Violante en el grupo DIABETES TIPO 2"Hola Mario, te diré que comparto contigo el hecho de considerar a estos productos suplementos dietarios, se nos a indicado que ayudan a mantener los niveles de glucosa estables,y yo lo creo así, al menos porque los consumo y no tengo…"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión Ex diabeticos de Antonio Domene"De hecho hay opiniones encontradas en ese aspecto, un especialista me indicó desde su punto de vista que él no me recetaría medicina alguna, pero al estar llevando yo mi tratamiento con otro endocrinólogo, decidí…"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión Ex diabeticos de Antonio Domene"mmmmmmmm.......Vaya foro....Si que empezó con polémica de por medio.....Pero como dicen de la discusión nace la luz, no sé si en algún momento aparecerá la dichosa medicina que por fin combata del todo la…"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión ¿ Cuales son tus habitos o practicas para vivir con tu Diabetes ? ¿Que es lo que mas te cuesta? ¿En que no crees? de Mario Violante en el grupo Argentinos con diabetes"Tienes mucha razón Mario, nosotros somos un cuaderno a medio llenar, siempre debemos estar prestos a seguir aprendiendo, de ello y de saber ser cautos depende como llevemos la DM (2 en mi caso), otra cosa que me enseñaron a practicar…"
Viviana Varas dejó un comentario para 'Mónica Zegarra'"Mónica!! amiga y vecina que bueno que te acuerdes de mi, Vi tu comentario en mi muro y me reeeeee alegré!!, espero que sigas bien y espero tambien verte mas seguido por el foro. Abrazos!!"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión Eres Diabetico Tipo 2, estas invitado a una fiesta de esas CON TODO ¿Como te manejas con Tu Diabetes y disfutas de la reunion? de Mario Violante en el grupo DIABETES TIPO 2"¡¡UUUFFFF!!...No sabes el esfuerzo que me cuesta parecerlo...jejejejeje...Dejándome de bromas, gracias por el cumplido...porque supongo que es un cumplido, no?...No quiero perder la oportunidad de decirte que soy muy seguidora de…"
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* Amigo tu el que esta leyendo esto quiero que sepas que te admiro y respetoy realmente aprecio lo que sabes aunque no siempre lo digapor eso te digo esta frase con cariño:Dicen que toma un minuto encontrar a una persona especial, una…"
Mónica Zegarra ha comentado la entrada de blog Comer frutas y vegetales reduce el riesgo de diabetes. de Humberto J. Boscán F."Sherto, sherto, coincido con Uds. (Dr. Boscán y Sam Ari)las frutas no están descalificadas para nosotros, así sean muy dulces, lo que importa es la ración que se debe consumir de cada una. Así mismo con los…"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión medicamentos para diabetes de fernanda garcia en el grupo DIABETES TIPO 2"En mi caso: 1.- Comencé mi tratamiento con Glucophage XR 750, los tomo desde hace un año, fecha en la cual me diagnosticaron DM2.
2.- Actualmente sigo con el mismo tratamiento, y como te dije hace exactamente 1 año, no ha…"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión Eres Diabetico Tipo 2, estas invitado a una fiesta de esas CON TODO ¿Como te manejas con Tu Diabetes y disfutas de la reunion? de Mario Violante en el grupo DIABETES TIPO 2"Si tengo un compromiso (que no pasan de 5 al año, incluído Navidad año nuevo y mi cumpleaños), como ven llevo una vida social muy activa jejejeje......, pues brindo con unas 3 copas de vino tinto seco, ó wiskhy,…"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión PROPIEDADES DEL ALPISTE PARA CONSUMO HUMANO de Orestes Reyes Alonso en el grupo DIABETES TIPO 2"Orestes, de hecho como te dijo Mario, todo alimento a consumir debe ser consultado con tu nutricionista, el alpiste es un buen suplemento alimentario, pero debe ir acompañado de una buena dieta, ayuda a reducir colesterol y mantener los…"
Mónica Zegarra ha respondido a la discusión Tema de Junio #2: Actividad Física de Emily Coles"Me encanta el Tae Bo y X-Box, son muy buenos para el el aparato circulatorio (aparte de que trabaja todo el cuerpo), los practico 3 veces por semana, ayuda también a ejercitar la memoria, sobre todo el X-Box, pues son ejercicios en los cuales…"
Mónica Zegarra ha comentado el grupo ESTU-CONSULTA de Gladys"Buenas tardes mi querido Doctor Boscán, aquí me tiene de vuelta, después de muuuuuchas lunas; lo principal es que me encuentro bien, pero justamente eso es lo que me pone dudosa: Resulta que en mi último control de rutina…"
Información Personal
- Tengo (o un ser querido tiene):
- Diabetes Tipo 2
- ¿Qué beneficio esperas de EsTuDiabetes?
- Información respecto a la enfermedad, y otros puntos de vista; uno no siempre se encuentra conforme con el informe de un solo médico.
- Fecha de tu diagnóstico
- julio 23, 2011
- Valor de A1C (Hemoglobina Glicosilada) más reciente:
- 6.40 %
- Tipo de tratamiento que usas:
- Oral, Dieta y Ejercicio
- Ubicación
- Busqué en Google.
- ¡Cuéntanos más sobre tí!
- Soy ama de casa.
Las fotos de Mónica Zegarra
Pared de comentarios (51 comentarios)
- A las 6:35pm del agosto 1, 2012, Viviana Varas dijo...
Mónica!! amiga y vecina que bueno que te acuerdes de mi, Vi tu comentario en mi muro y me reeeeee alegré!!, espero que sigas bien y espero tambien verte mas seguido por el foro. Abrazos!!
- A las 9:33pm del julio 27, 2012,
❀❀❀ LILA❀❀❀ RIOS ❀❀❀ dijo...
*
Amigo tu el que
esta leyendo esto
quiero que sepas que te admiro y respeto
y realmente aprecio lo que sabes aunque no siempre lo diga
por eso te digo esta frase con cariño:
Dicen que toma un minuto encontrar a una persona especial,
una hora para apreciarla, un día para amarla,
pero una vida entera para olvidarla.
- A las 1:58pm del julio 15, 2012,
Dulce y linda amiga , te quiero mucho!!! Pienso que de vez en cuando es bueno oír o leer que eres una persona fantástica , una mujer linda que marca la diferencia en aquello que haces, que eres importante para las personas que amas aunque no tengas conciencia de que eres muy querida por muchas personas
- A las 10:11am del julio 1, 2012,
QUE LA PAZ ESTE CON TIGO
- A las 9:36pm del mayo 18, 2012, Viviana Varas dijo...
Mónica tanto tiempo sin saber de ti, te dejo un abrazo y espero que te encuentres muy bien, no seas ingrata, visita la pagina de vez en cuando te extrañamos. Abrazotes vecina.
- A las 7:59am del marzo 7, 2012,
- A las 11:46pm del marzo 4, 2012,
Source : roseric.centerblog.net sur centerblog.
- A las 5:01pm del marzo 2, 2012,
EnchulaMeElPerfil HOLA AMIGA PASO A SALUDARTE ESPERO ESTES VIEN ESOS SON MIS DESEOS QUE DIOS PADRE TE BENDIGA
- A las 8:35pm del febrero 29, 2012,
HOLA AMIGA BUENAS NOCHES ESPERO QUE ESTRS VIEN ACI SON MIS DESEOS DIOS TE
DE SANIDAD :)
- A las 12:09am del febrero 27, 2012,
HOLA BUENAS NOCHES
Source : roseric.centerblog.net sur centerblog.
El blog de Mónica Zegarra
" ADIÓS 2011, BIENVENIDO 2012"
Publicado por diciembre 30, 2011, 4:01pm - 1 0
Dejo éste año con muchas cosas vividas, buenas y malas, pero al fin y al cabo vividas; tengo proyectado seguir haciendo planes familiares con mi esposo, seguir apoyándolo en sacar a nuestros hijos adelante, apoyar a mis hijos para que logren terminar sus carreras universitarias, estar pendiente del resto de mi familia (madre, hermanos, sobrinos), pues como hija mayor tengo una responsabilidad moral para con ellos, pero sobre todo, estar muy pendiente de mi misma, de mi salud y bienestar,…
Continuar "BLOG AJENO AL TEMA DBTS"
Publicado por noviembre 8, 2011, 4:25pm - 5 3
En esta oportunidad no daré un alcance sobre la DM, quiero dar rienda suelta a mis sentimientos, y es que necesito escribir que soy muy feliz, acabo de cumplir 25 años de iniciar una relación amorosa con mi pareja (06 de noviembre), una relación que posteriormente nos llevó al matrimonio, y al nacimiento de nuestros 4 adorados hijos. No es muy fácil salir con la familia adelante (nadie dijo que lo era), hay caídas y levantadas, pero eso es lo bonito de la convivencia, que luego de superado el… Continuar
"APRENDIENDO A VIVIR"
Publicado por septiembre 17, 2011, 9:30pm - 1 0
Hace un par de meses, cuando me diagnosticaron Diabetes, sentí que el mundo se me derrumbaba, a pesar que recibí la noticia con la mayor tranquilidad posible, por dentro me sentía morir (siempre odié la idea de inspirar pena o pesar en otras personas, así sea en mi familia, no me agrada inspirar lástima, no es arrogancia , simplemente es como pienso), pero tenía que sacar fuerzas de flaqueza (irónico, pués en esa fecha estaba en 104 Kg, con una talla de 1.52 m.); ya sea por darme valor a mi… Continuar
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