Hola Priscila a nuestra comunidad. Priscila a la primera persona que una debe querer es a uno mismo, entonces deja lo pasado ya en el pasado, has cuenta que vas a empezar una nueva vida en un pais muy lejano al tuyo y que tienes que adactarse a las costumbres de alli para salir adelante.Cambia tu rutina de vida, el sedentarismo es malo para todo el mundo, come mas poco, sano y ponte a caminar.No consumas carbohidratos ni cosas dulces, hazlo por ti y por tus seres queridos.Un saludo lleno de afecto desde mi pais.