¡Hola Humberto!

¿Has visto que empezamos la Gran Prueba Azul el 1 de Noviembre?

Déjame explicarte brevemente en qué consiste: Mide tu nivel de azúcar en sangre. Haz ejercicio durante 14 a 20minutos. Mídete otra vez. Comparte tus resultados en Gran Prueba Azul
Cada prueba es igual a una donación de ayuda a ONGs que atienden a personas con diabetes necesitadas. 14 a 20 minutos de ejercicio bajan tu nivel de azúcar en sangre y le dan ayuda vital a personas con diabetes que lo necesitan. El video de la página te explicará más sobre el propósito de este proyecto.

Por favor, ayúdanos a ayudar a los demás. Tenemos que alcanzar 8 mil participantes desde ahora hasta el 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes.

Tu ayuda va a hacer una diferencia!!!
Gracias!!

HOLA HUMBERTO:
Hemos llegado a media semana, y a veces necesitamos un empujoncito para que no se nos hagan tan pesados los días que faltan para descansar:

Saluda este día con sincero optimismo y con la certeza de que puede ser el mejor día de tu vida. En ocasiones una sola palabra, un hecho aislado, un determinado acto, puede determinar un cambio total en tu vida.

Mira atento, con fe, con optimismo y positivismo cualquier circunstancia que te toque vivir hoy, pudiera ser la llave de entrada a una mejor calidad de vida para el resto de tus días.

Hoy podrías conocer a la persona que transformará tu vida, o hacer el mejor negocio de tu carrera... hoy podría ser... en cualquier momento. Debes estar atento, abierto, confiado y optimista.



Espero que tengas un excelente miércoles.te dejo........ UN ABRAZOTE.

Que tal Humberto !!!,

La idea hoy, es pasar a dejarte un fuerte abrazo, espero, sinceramente, que Dios te dé la fuerza y la energía necesaria para seguir gozando de esta vida que no es tuya ni mía, pero tenemos la dicha de vivir, que tengas un excelente cumpleaños rodeado de la gente que más quieres y que más te quiere,

Saludos!!

Hola Humberto, disculpa por no responder antes, cuando gustes podemos escribirnos y si en algo te puedo apoyar, cuenta conmigo. Saludos!

Humberto gracias por agregarme cuenta conmigo para lo que necesites!
saludos

Gracias Humberto por agregarme como amiga... Un gran abrazo, Victoria

Hola Humberto! parece mas dificil de lo que es... tenes que cuidar mucho la alimentación y hacer deporte dentro de lo que puedas, te cuento que yo me "cuidaba" con las comidas y nunca bajaba de 200. ahora hace 12 dias que estoy haciendo dieta liquida por una operación que me van a hacer y aunque no lo creas no subi nunca de 110, es un poco extrema la dieta pero no me queda otra. cuidate y vas a andar muy bien! cariños y cualquier duda escribime.

gracias por querer ser mi amigo, saludos desde mexico estado de tlaxcala

Hola Humberto! gracias por añadirme, la verdad es q rara vez entro pero aca andamos :)