jesus loera Hombre Mexico, D.F. México Tipo 2: Compartir en Facebook Compartir en Facebook Compartir Twitter

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Juan Carlos dejó un comentario para 'jesus loera'

"¡Hola Jesús! ¿Has visto que empezamos la Gran Prueba Azul el 1 de Noviembre? Déjame explicarte brevemente en qué consiste: Mide tu nivel de azúcar en sangre. Haz ejercicio durante 14 a 20minutos.…"

8 Nov 2011

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jesus loera se ha unido al grupo de Gladys

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"He decidido abrir este nuevo grupo debido a la gran cantidad de consultas que recibo de muchos miembros de esta comunidad con preguntas de todo tipo que son de la competencia de los distintos profesionales de la salud.Ver más

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ANGELICA HERNANDEZ dejó un comentario para 'jesus loera'

"Hola! Nos encantaría conocerte mejor, por qué no compartes una foto tuya con nosotros? nos ayudas? Estamos muy contentos con el crecimiento de EsTuDiabetes que ya cuenta con mas de 8000 miembros, pero como habrás notado no todos…"

15 May 2010

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"Hola Ma de los Angeles: Mi nombre es Jesus y vivo con diabetes tipo 2, desde hace 10 años, y no soy una persona totalmente sana, me cuido bastante hago ejercicio una hora diaria (caminadora, escaladora y bicicleta fija) llevo una dieta a base…"

11 Mar 2010

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Mexicanos y mexicanas con diabetes, viviendo en tierra mexicana o en cualquier parte del mundo: ¡bienvenidos sean!

11 Ago 2009

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"hola Pedro : Depende de muchos factores el porque despues de hacer ejercicio se elevan los niveles de glucosa, si te mides la glucosa dentro de los 20 minutos despues de hacer ejercicio es completamente normal que este alta, igual que tu presion…"

10 Ago 2009

Juan Carlos dejó un comentario para 'jesus loera'

"Bienvenido Jesús! Nos entusiasma conocerte mejor y acompañarte en lo que necesites, amplía tu perfil con la foto que más te represente, únete a grupos de tu interés como el de tu nación, consulta tus…"

10 Ago 2009

La entrada de blog de jesus loera se ha destacado

Controlando la Diabetes

Hola!!!! Quiero compartirles mis experiencias con mi control de la Diabetes, que son basicamente 4 puntos importantes y que me los imagino como las 4 patas de una mesa, los cuales deben estar en su posicion para que la mesa siempre este en la posicion correcta y son:1.-Alimentaciontener cuidado con las cantidades de comida, el tipo de alimentos, el equilibrio en carbohidratos, grasas y proteinas; los horarios para mi son muy importantes, nunca paso mas de 4 horas sin comer. las frutas y…Ver más

10 Ago 2009

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Entrada de blog publicada por jesus loera

Controlando la Diabetes

9 Ago 2009

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LETICIA dejó un comentario para 'jesus loera'

"Oye, ojala pudieras subir una foto para que te conoscamos los de la comunidad."

8 Ago 2009

LETICIA dejó un comentario para 'jesus loera'

"Hola Jesús, bienvenido a esta comunidad, veo que tienes muy bien controladita a nuestra amiga, felicidades, aquí encontraras muchos amigos que padecen del mismo mal que te aqueja, hay mucha información, visita los FOROS ,como…"

8 Ago 2009

jesus loera es ahora miembro de EsTuDiabetes

8 Ago 2009

¡Dale la bienvenida!

Información Personal

Tengo (o un ser querido tiene):: Tipo 2

¿Qué beneficio esperas de EsTuDiabetes?: informacion para mejorar mi control

Fecha de tu diagnóstico: abril 1, 2000

Valor de A1C (Hemoglobina Glicosilada) más reciente:: 6.0

Tipo de tratamiento que usas:: Dieta y Ejercicio

Ubicación: por internet

¡Cuéntanos más sobre tí!: contador publico independiente y educador en diabetes

El blog de Jesus loera

Controlando la Diabetes

Publicado por agosto 9, 2009, 5:03pm - 1 0

Hola!!!! Quiero compartirles mis experiencias con mi control de la Diabetes, que son basicamente 4 puntos importantes y que me los imagino como las 4 patas de una mesa, los cuales deben estar en su posicion para que la mesa siempre este en la posicion correcta y son:

1.-Alimentacion

tener cuidado con las cantidades de comida, el tipo de alimentos, el equilibrio en carbohidratos, grasas y proteinas; los horarios para mi son muy importantes, nunca paso mas de 4 horas sin comer.… Continuar

Pared de comentarios (7 comentarios)

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Participar en EsTuDiabetes

A las 7:37pm del noviembre 8, 2011, Juan Carlos dijo...: ¡Hola Jesús!

¿Has visto que empezamos la Gran Prueba Azul el 1 de Noviembre?

Déjame explicarte brevemente en qué consiste: Mide tu nivel de azúcar en sangre. Haz ejercicio durante 14 a 20minutos. Mídete otra vez. Comparte tus resultados en www.GranPruebaAzul.org.

Cada prueba es igual a una donación de ayuda a ONGs que atienden personas con diabetes necesitadas. 14 a 20 minutos de ejercicio bajan tu nivel de azúcar en sangre y le dan ayuda vital a personas con diabetes que lo necesitan. El video de la página te explicará más sobre el propósito de este proyecto.

Por favor, ayúdanos a ayudar a los demás. Tenemos que alcanzar 8 mil participantes desde ahora al 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes.

Tu ayuda va a hacer una diferencia!!

Gracias!!

A las 2:20am del febrero 27, 2010, Moren@ *** dijo...

A las 2:19am del febrero 27, 2010, Moren@ *** dijo...

A las 10:41am del agosto 30, 2009, Marcela Capdevila dijo...: Hola Jesús
Te mando una invitación y cartel. Saludos
CARTEL Creatividad & Salud.jpg

A las 11:57am del agosto 10, 2009, Juan Carlos dijo...: Bienvenido Jesús! Nos entusiasma conocerte mejor y acompañarte en lo que necesites, amplía tu perfil con la foto que más te represente, únete a grupos de tu interés como el de tu nación, consulta tus dudas y comparte tus experiencias con nosotros. Para mas detalles de lo que puedes hacer y de como lograrlo, ten presente los terminos de uso y la guía del nuevo miembro de EsTuDiabetes: una comunidad de personas afectadas por diabetes!
Saludos!

A las 4:28pm del agosto 8, 2009, LETICIA dijo...: Oye, ojala pudieras subir una foto para que te conoscamos los de la comunidad.

A las 4:28pm del agosto 8, 2009, LETICIA dijo...: Hola Jesús, bienvenido a esta comunidad, veo que tienes muy bien controladita a nuestra amiga, felicidades, aquí encontraras muchos amigos que padecen del mismo mal que te aqueja, hay mucha información, visita los FOROS ,como podrás ver, contamos co n medicos que cuando tenemos alguna duda nos asesoran,
Hay discusiones sobre algunas dudas que tengamos, todos participamos con lo mucho o poco que sabes de la enfermedad, espero contar también con todo lo que tú has aprendido de ella.
Un saludo y otra vez bienvendido y gracias por tu solicitud, un abrazo