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CALENDARIO 2009.

CALENDARIO 2009.pps Amigos, recibí esté regalo de una miembro y mejor amiga YARITZA, lo quiero compartir con uds., hermoso disfrutenlo.

Agregado por Gladys el diciembre 4, 2008 en 7:24pm — 4 Comentarios

" LORENZO, MI QUERIDO AMIGO, SE FUE "

El miércoles 26 de Noviembre asistí en la vecina ciudad de Coatepec, a la que supuse sería una linda velada literaria. Comenzaba cuando recibí un telefonazo. Lo único que entendí fue: Lorenzo acaba de morir.Como es de suponer no pude contener mis lágrimas durante toda la velada y llegaron a mi memoria muchísimos recuerdos.

Me remonté hasta nuestros años juveniles, cuando aparecí en el grupo 102 de aquella maravillosa escuela sec. y de bachilleres anexa a la Fac. de Filosofía Ciencias… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el diciembre 3, 2008 en 1:57pm — 16 Comentarios

" LA MEJOR ÉPOCA DEL AÑO "

Creo que todos estamos de acuerdo en que durante la temporada navideña los rostros de las personas se transforman, las caras largas se van, y las reemplazan rostros con grandes sonrisas.

Los días se sienten más cortos. Estos días de frío me invitan a caminar por la calle con más energía y además me invitan durante la caminata a ir meditando sobre miles de cosas. En lo personal aparecen deseos de hacer nuevas cosas, de organizar muchas actividades, comienzo a pensar en el fín de año y… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el diciembre 1, 2008 en 7:48pm — 1 Comentario

Existen muchas personas que padecen diabetes y que suponen que la enfermedad tendrá un impacto negativo en la calidad de su vida. ¿Hasta dónde es cierto ésto?. ¿Qué podemos hacer para que ésto no suc…

Existen muchas personas que padecen diabetes y que suponen que la enfermedad tendrá un impacto negativo en la calidad de su vida. ¿Hasta dónde es cierto ésto?. ¿Qué podemos hacer para que ésto no suceda, para mantener una alta calidad de vida aún padeciendo esta enfermedad?.

Aún sin tener autoridad alguna para opinar sobre este tema, simplemente como paciente, estas son mis sugerencias:

* Buscar apoyo de la familia, de los amigos y desde luego de los recursos… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el diciembre 1, 2008 en 12:07pm — 2 Comentarios

"Haz tu papel, piensa, Salva el Planeta"

In God's Hands by ~si-jay on deviant ART

Es hora, hora de cambiar y ser más amables con la naturaleza, coopera, recicla, reutiliza, siembra un árbol, protege los bosques, pide más áreas verdes en tu comunidad, UNIDOS SOMOS MÁS!

Las consecuencias en el mundo ya se notan,… Continuar

Agregado por Jhonny el noviembre 28, 2008 en 11:00pm — 2 Comentarios

" SE ACERCA LA NAVIDAD.PONGAMOS CAMPANITAS AL CORAZÓN Y AL ALMA "

¡ Ya se siente siente la Navidad amigos !, Vaya que el ambiente ayuda a experimentar la cercanía. Benditos días en los que nos damos cuenta de lo afortunados que somos.

La Navidad ¡que linda!, con tanta alegría, con tantos aparadores a reventar de artículos que nos dicen cómprame, cómprame, cómprame; y está tan bonito ese objeto, y además barato, aunque luego no nos sirva para nada. Entramos a comprar el objeto y salimos con unos cuantos objetos más, pero claro.....están… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el noviembre 28, 2008 en 1:53pm — 2 Comentarios

PLATANOS, UVAS, HIGOS Y DIABETES.

Plátanos, uvas, higos y diabetes

Todavía hoy hay gente con problemas de hiperglucemia o incluso con diabetes tipo II que se escandaliza cuando en su primera visita de educación alimentaria, el nutricionista le habla del plátano como una fruta permitida; la clave está en la cantidad y no en el tipo de fruta. Se pueden comer plátanos, higos y uvas pero en cantidad menor, ya que tienen más hidratos de carbono que las manzanas, fresas o naranjas. El azúcar de las frutas ya no es un problema,… Continuar

Agregado por Gladys el noviembre 26, 2008 en 6:56pm — No hay comentarios

Chocolates!

Hola de nuevo...

Con la nueva forma de vida y sobre todo de comer...me pregunto que podemos y no podemos hacer a la hora de llevarnos alimentos a la boca.

Ya llevo mas de un mes con la enfermedad y me he "adaptado" a lo que puedo comer, mi nivel de glucosa de estar muy alto mas ahora se tira a la hamaca y baja a niveles mínimos normales durante la tarde, ya me dijeron que las colaciones son geniales para estos casos, y mi pregunta viene por ahí...

Me he puesto a… Continuar

Agregado por Eduardo Capdeville el noviembre 26, 2008 en 12:10pm — 13 Comentarios

" ¿QUE DICEN NUESTROS OJOS?

¿Que decimos cuando miramos y qué cuando evitamos la mirada?. ¿Cómo nos comunicamos con nuestra mirada?.

Si obseramos, hay miradas que animan, otras que miman, otras más que acarician; pero tambien hay miradas que opacan, que desaniman, que entristecen.

¿Porqué no ofrecer siempre miradas que valoren, que hagan que el otro se sienta bien,que se sienta visible, importante, querido, tomado en cuenta?.

Por favor amigos, evitemos las miradas que laceran, evitemos… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el noviembre 25, 2008 en 8:59pm — 11 Comentarios

1800 Miembros en EsTuDiabetes.com

En cualquier momento llegamos a los 1800 miembros, familia!!!

Que lindo ver como sigue creciendo la familia de EsTuDiabetes. En este mapa pueden ver de donde vienen nuestros miembros:

Mexico, España,… Continuar

Agregado por Manuel Hernandez el noviembre 25, 2008 en 6:00pm — 9 Comentarios

Además de los daños físicos que nos causa la diabetes, nos vemos obligados a modificar un gran número de hábitos cotidianos, nos hacemos dependientes de nuestra dosis de insulina, debemos comer más a…

Además de los daños físicos que nos causa la diabetes, nos vemos obligados a modificar un gran número de hábitos cotidianos, nos hacemos dependientes de nuestra dosis de insulina, debemos comer más a menudo y modificar nuestra dieta.

En fín, se nos cae encima el peso de la cronicidad de la enfermedad, más que cada paso, nuestros nuevos hábitos de vida nos recuerdan " soy un enfermo, estoy privado del dulzor de la vida "

PERO............si focalizamos nuestra… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el noviembre 24, 2008 en 7:46pm — 1 Comentario

PREPARANDOME

Y diran,preparandose para que?pues para las fechas pròximas, Diciembre y las posdas,diciempbre y la navidad,el fin de año,las cenas de intercambio,etc,yo esta tarde me puse aver mi casa que,es un campo de batalla,dejenme decrles que me encantan las manualidades pero,como no tengo tanto tiempo,comienzo una cosa y tengo la otra a medias,tengo makina de coser agujas ,hilos, pistolas de silicon ,galones,en fin...un tiradero,me encanta poner mi casa de navidad,Navidad,preparandome para todo lo que… Continuar

Agregado por Dra.Nikki el noviembre 22, 2008 en 10:53pm — 4 Comentarios

Primer aniversario

Mañana dia 23 de Noviembre cumplimos 1 año con diabetes,echando la vista atras no fueron dias nada faciles para nadie,toda la familia preocupada por la niña,ella habituandose a sus muchos controles diarios y dosis de insulina en el hospital,que duro fue,como lloraba la pobre,no podiamos sujetarla ni entre 3 personas...

Luego al llegar a casa fue cambiando poco a poco,ya no se quejaba y a los pocos dias era ella quien queria poner la agujita de su boli de insulina,al poco se hacia… Continuar

Agregado por Rosa el noviembre 22, 2008 en 12:19pm — 7 Comentarios

RECOMENDACIÓN QUEMADURAS EN LA PIEL.

QUEMADURAS

¡PARA TENERLO PRESENTE!

Hace un par de semanas presencié una quemadura que podría haber sido

terrible, seguimos los pasos descritos abajo y el resultado fue

increíble, no ampolla, ni dolor , ni mancha. Conclusión. Es efectivo.

COMPÁRTANLO

En un curso de ASPIRANTES A BOMBEROS enseñaron que cuando se produce una

quemadura, sea esta de la extensión que fuera, el primer auxilio es

colocar la parte afectada debajo de agua… Continuar

Agregado por Gladys el noviembre 21, 2008 en 10:41pm — 3 Comentarios

EL RESPETO.

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RESPETO: Es la sublime consideración y valoración de la persona hacía sí mismo y hacia su semejante. Debemos ser respetuosos unos con otros y valorarnos por lo que somos.

Respetar es sinonimo de llevarse bien entre tus semejantes, a pesar de la diversidad de clases, razas y distinciones entre las personas. Por el camino de la vida, los padres de familia nos enseñan una clave para la… Continuar

Agregado por Gladys el noviembre 21, 2008 en 10:22am — 4 Comentarios

" ¿TENGO CONFIANZA EN MI MISMO? "

Para poder sentir que los otros creen en nosotros, hemos de ser nosotros los primeros en sabernos válidos. Es imposible que los demás confíen en nosotros, si nosotros mismos no lo hacemos, pues la confianza nunca viene de fuera. Quien no goza de confianza en si mismo, posterga las decisiones, da largas a los asuntos pendientes, va dejando cosas sin hacer por el camino y mantiene una actitud de parálisis. Todo ésto, no consigue sino confirmar que ciertamente es una persona en quien no se puede… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el noviembre 21, 2008 en 9:35am — 2 Comentarios

" LA HIPÓCRITA GLOBALIZACIÓN "

Cerré el libro y me quedé sobrecogida por un sentimiento entremezclado de angustia y de íntima complacencia. Todo lo plasmado en este libro describe mucho de los sentimientos ocultos que intento acallar, cuando estoy conciente sobre la realildad de este mundo tan complejo. Y esta angustia que siento no es por mi, sino por mis hijas, por todos mis queridos alumnos y por el mundo en el que les tocó vivir.

Que lucha la que nuestros jóvenes tienen y tendrán que librar en el asfixiante… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el noviembre 20, 2008 en 9:10pm — 4 Comentarios

Encaminado, sueños raros.

Hola a todos...buen y congelado jueves.

Aquí seguimos...ya encaminados con la enfermedad y bien controlado (hoy amanecí con 94), tan controlado que a veces me pregunto si es cierto que tengo la enfermedad, solo me acuerdo de las semanas que no bajaba de 200 y su presencia vuelve...¿me pregunto que pasaría si de pronto no me tomo mi metformina?, ¿y si todo fue una descompensación de un momento inoportuno?...creo que he regresado a la etapa de que no creo lo que tengo...pero mejor no… Continuar

Agregado por Eduardo Capdeville el noviembre 20, 2008 en 11:28am — 1 Comentario

GLOSARIO

AutocontrolEl Autocontrol del diabético consiste en que el propio paciente se haga una serie de análisis y reconocimientos sencillos. Para esto hay una amplia disponibilidad de instrumentos y técnicas que le permiten conocer, en cualquier momento, los niveles de glucosa en la sangre.

Los análisis pueden ser realizados en la casa, en el lugar de trabajo, en el colegio o en cualquier lugar donde el paciente desarrolle sus actividades habituales.

El médico es la… Continuar

Agregado por Gladys el noviembre 20, 2008 en 10:58am — No hay comentarios

Se dice que todos tenemos el derecho de caer, pero la obligación de levantarnos. Y efectivamente eso mismo creo yo, cuando sentimos que le hemos perdido valor a nuestra vida, que ya nada tiene senti…

Se dice que todos tenemos el derecho de caer, pero la obligación de levantarnos.

Y efectivamente eso mismo creo yo, cuando sentimos que le hemos perdido valor a nuestra vida, que ya nada tiene sentido, es el momento de reflexionar un momento.

En ese instante, debemos echar a funcionar nuestra mente, y sobre todo, nuestro corazón, no le debemos tener mido a la reflexión.

Meditemos tan sólo un momento y démonos cuenta de que el haber nacido, es la mayor de las… Continuar

Agregado por MARIGELA SILVA el noviembre 20, 2008 en 9:00am — 2 Comentarios