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Cuanta calorias se gastan cuando yo...?

El ejercicio físico nos ayuda a quemar las calorías ingeridas en la dieta, además de estar en forma, disminuye los problemas de salud y reafirma los músculos.

También refuerza el sistema óseo (lo cual es importante para las mujeres que están en la etapa de la menopausia, con la consiguiente descalcificación ósea). Nuestro organismo actúa metabolizando o degradando los alimentos en nutrientes básicos y éstos en energía. Esta energía es la que nos permite llevar a cabo cualquier…

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Agregado por Natasha Alvarez el abril 5, 2010 en 11:43am — 6 Comentarios

TEMBLO EN TIJUANA

Charrossssssssss

3 temblores seguidos
a ver cuanto mas duran

Agregado por LUIS el abril 4, 2010 en 5:54pm — 11 Comentarios

Agarrando a ese toro por los cachos!!!!!!!

Hola amigos!! Hace un par de semana que me registré a estudiabetes.org, pero aun no me habia sentado a "explorarlo". Hace un año aprox me hospitalizaron con un infeccion y durante la hospitalizacion mis glicemias fueron demasiada alta para ser una chica que NO sufre de diabetes... No sufria sintomas de hiperglicemia, asi que no le hice caso... hasta que mi esposo preocupado por mi salud me obligo hacerme los examenes nuevamente, hace un mes aprox. y desde luego, despues de una serie de examenes… Continuar

Agregado por Natasha Alvarez el abril 4, 2010 en 7:39am — 6 Comentarios

Tiramisú para Diabétic@s

Para que disfruten sin culpa =)





Una receta dulce para que los diabéticos puedan disfrutar en estas pascuas, aunque siempre de forma moderada.

Este tiramisu sin azúcar aporta pocas calorías y grasas, por lo cual es apropiado tanto para quienes sufren de diabetes como para los que cuidan la silueta.



Ingredientes:

5…

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Agregado por celita el abril 3, 2010 en 11:30am — 5 Comentarios

Ejercicio y sensibilidad a la insulina

Sin duda que las cifras crecientes de obesidad en todo el mundo son uno de los responsables de que el número de personas con diabetes tipo 2 vaya en aumento; esta asociación entre diabetes y obesidad puede explicarse por la llamada sensibilidad a la insulina.



En la diabetes tipo 2, y en relación con la obesidad, la insulina elaborada por el páncreas no actúa como corresponde en los lugares de las células que deben “recibirla”, que se denominan receptores de…

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Agregado por Humberto J. Boscán F. el marzo 31, 2010 en 8:42am — 1 Comentario

Fobia las agujas

Científicos americanos han encontrado a través de sus investigaciones que los pacientes diabéticos con niveles altos de depresión, estrés y ansiedad tuvieron una mayor dificultad en hacer bajar su nivel de azúcar en sangre, especialmente derivadas del carácter crónico de su enfermedad.

Considerando cualquier alteración ya sea por depresión, estrés y ansiedad, puede hacer elevar los niveles de glucosa en la sangre. Una buena recomendación la terapia de relajación. Aquellos que practican… Continuar

Agregado por Luis L Gavin el marzo 31, 2010 en 9:45am — No hay comentarios

Diario Loa Andes - Mendoza - Abayubá Rodríguez - "Lo más importante con la diabetes es informarse y educarse"

La conclusión es de Abayubá Rodríguez (41), entrenador de la Selección Nacional de Triatlón y diabético tipo 1. Hoy está en Mendoza capacitando a médicos y profesores de Educación Física.…

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Agregado por escuela de triatlon el marzo 27, 2010 en 9:00pm — 4 Comentarios

La diabetes SI tiene CURA

VISITA mI BLOG: http://www.blogdiabeticotipo1.blogspot.com



Una semana después de mi diagnóstico de diabetes, estuve en el consultorio del médico que me había internado en la clínica, y quien me había sugerido…
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Agregado por CAROLITA el marzo 19, 2010 en 6:30pm — 18 Comentarios

China enfrenta a una epidemia de diabetes

Son tantos millones de habitantes en China que cualquier problema de salud cobra allí dimensiones enormes. Sin embargo, en el caso de la diabetes, los expertos se atreven ya a hablar de epidemia. Una gran investigación llevada a cabo en el gigante asiático alerta de que 92 millones de adultos sufren diabetes en aquel país y otros 150 padecen 'prediabetes', una condición cardiovascular que aumenta el riesgo de complicaciones cardiacas.

Un equipo dirigido por Jiang He, del grupo chino de… Continuar

Agregado por Luis L Gavin el marzo 25, 2010 en 10:34pm — No hay comentarios

XXII Congreso Nacional de Diabetes en Zacatecas

Lo prometido es deuuuudaaa!!!!!

Bueno, ahora no me voy a quejar...tanto como acostumbro jejeje.

En días pasados tuve la oportunidad de asistir al XXII Congreso Nacional de Diabetes que organiza la Federación Mexicana de Diabetes. Este congreso tuvo lugar en Zacatecas, para mi sorpresa había un mundo de gente. Generalmente asiste mucha pero jamás me imaginé que llegáramos tantos a Zacatecas. No faltamos los yucatecos (ojo, lean que ya me considero yucateca jajjaja) claro…

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Agregado por Mariana el marzo 24, 2010 en 9:41am — 3 Comentarios

DIABETES Y EL SEGURO POPULAR

VIVES EN MEXICO ENTERATE SI EL SEGURO POPULAR TE CUBRE ESTA…

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Agregado por LUIS el marzo 20, 2010 en 4:30pm — No hay comentarios

Las personas afectadas por la diabetes sufren, depresión, estrés y ansiedad. ¡Sonríe y el mundo reirá contigo!

Sonreír es "transmitir un sentimiento con una expresión". La sonrisa es muy importante por ser una señal externa de la amistad profunda. Para otros la sonrisa “es la línea curva que pone las cosas en línea recta”. Y hay quienes argumentan que la sonrisa no nos cuesta nada, y cuanto bien hace al que la recibe, pero lo más importante es que prolonga la existencia a las personas afectadas por la diabetes.

Autoridades en la materia han dicho que la risa es un verdadero desintoxicante moral… Continuar

Agregado por Luis L Gavin el marzo 20, 2010 en 8:28pm — No hay comentarios

Con diabetes no hay limites, con diabetes se puede!

Tengo Diabetes tipo 1 desde mas o menos 10 años y desde entonces siempre existieron grandes desafíos y en ocasiones amarguras...

Al principio mi relación con mis pares, mi familia y mis aspiraciones sufrieron una fuerte crisis: antes del diagnostico por no entender que me pasaba y porque no me daba la cabeza; luego porque, si bien había recuperado mis capacidades cognitivas, no resulta fácil asimilar que tu vida y tu… Continuar

Agregado por Juan E. Carrique el marzo 14, 2010 en 12:00pm — 16 Comentarios

A VIVIR!

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Agregado por Claudia Jimenez el marzo 8, 2010 en 8:39pm — No hay comentarios

El tener y el ser; la abundancia y el desapego







En estos tiempos que vivimos con tanto movimiento, en los que se producen pérdidas físicas que aflijen a muchos, sean estas sus finanzas, sus

casas o su seguridad, nuestro aprendizaje de experiencias pasadas se ve

desafiado o forzado a cambiar. Los valores sobre lo físico…

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Agregado por Amelia el marzo 12, 2010 en 4:51pm — 2 Comentarios

QUIEN TE LO DIJO?

lunes 1 de marzo de 2010

QUIEN TE LO DIJO





Miraba la manera en que Teresa hacía un amarre a las patas del pavo a fin de que cupiera en ese pequeño recipiente de acero. Mirando la manera en que llevaba a cabo su acción casi automática, le pregunté, -Tere, por qué le doblas de esa manera las patas al pavo?. Con una voz de obviedad me contestó, pues porque así se hornea!. Quién te dijo que así se hornea, pregunté. Mi madre… Continuar

Agregado por Claudia Jimenez el marzo 1, 2010 en 9:40pm — 2 Comentarios

Saber perdonar, es saber vivir saludable

Saber perdonar, es saber vivir saludable. ¿Con quién estás resentido? ¿A quienes específicamente no puedes perdonar? ¿Cómo te beneficiarias si resolvieras perdonar? ¿Qué pasos podrías dar hoy para empezar a perdonar? Desde el punto que lo miremos el perdón es la mejor opción ante un mundo tan inhumano. Sin perdón, no hay paz, no hay salud.

El perdón es un acto de amor, considerado muy importante, en el cual una persona deja en el pasado alguna ofensa o afrenta con el propósito de evitar… Continuar

Agregado por Luis L Gavin el febrero 25, 2010 en 6:37pm — 3 Comentarios

Aterosclerosis: daño agravado por la diabetes

En los países con un elevado desarrollo en la salud pública, se evidencia que a las enfermedades cardiovasculares, principalmente la cardiopatía isquémica o coronaria, el aumento de la expectativa de vida en cualquier país viene acompañado de un incremento notable de la mortalidad por aterosclerosis.

Factores… Continuar

Agregado por Riner Porlles Santos el febrero 22, 2010 en 6:00pm — No hay comentarios

La hermosa diversidad de la familia de miembros en EsTuDiabetes...

Viendo la pagina hoy notaba como la lista de grupos con actividad reciente a un costado, parecia una hermosa fiesta de banderas representando todas nuestras naciones. Desde la Patagonia hasta el Polo Norte, desde America hasta Europa, Africa y Asia...



La familia de EsTuDiabetes sigue siendo tan diversa como hermosa! Queria compartir con ustedes como luce la distribucion de nuestros miembros, de acuerdo con el servicio que usamos para analizar las visitas a la pagina, para vean a que me… Continuar

Agregado por Manuel Hernandez el febrero 22, 2010 en 4:00pm — 11 Comentarios

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