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COMER FUERA DE CASA

Tener diabetes no debe ser sinónimo de privaciones.

De hecho, es posible disfrutar de un almuerzo o cena en un restaurante y, al mismo tiempo, cuidar su glucosa y evitar complicaciones.

Siempre coma despacio, saboreando cada bocado.

8 claves para el éxito

1. Si no sabe lo que contiene un plato del menú, pregunte.

2. Trate de comer la misma porción que comería en su casa. Si el tamaño del plato elegido es mayor, comparta con su acompañante. Y si… Continuar

Agregado por Isabel el septiembre 13, 2009 en 8:59am — 7 Comentarios

" 5 cosas que no nos dicen sobre la diabetes"

Visita mI blog: "Blog Diabético Tipo 1 (db1)"

Es indiscutible que la sorpresa no es agradable cuando nos dicen que somos diabéticos y debemos inyectarnos todos los días, y lo es menos cuando lo dicen en una habitación silenciosa y fría de una clínica. El día que me dieron de alta en el hospital, antes de salir de mi habitación, llegó una señora que se presento como psicóloga o diabétologa, no lo recuerdo muy… Continuar

Agregado por CAROLITA el septiembre 8, 2009 en 5:30pm — 12 Comentarios

Peso de los alimentos crudos y cocinados

Algunos alimentos que se compran crudos, pesan menos luego de ser cocinados.

Esto es verdad sobre todo con las carnes.

Los almidones aumentan de tamaño luego de ser cocidos, de modo que una pequeña porción puede llegar a ser una porción grande, luego de ser cocido.

La siguiente tabla ilustra algunos de estos cambios:

* CRUDOS COCIDOS

ALIMENTOS CON ALMIDON

avena 3 cucharadas al ras 1/2 Taza

Crema de trigo 2 cucharadas al ras 1/2 Taza

Grits 3… Continuar

Agregado por Amelia el septiembre 9, 2009 en 3:43pm — 5 Comentarios

¿QUÉ HAGO DE COMER SIN QUE SUBA LA GLUCOSA?

Hola amigos, les comparto este artículo publicado en la REVISTA DIABETES HOY sobre QUE HACER DE COMER de acuerdo con las listas del semáforo. Saqué la entrada en mi BLOG y AQUÍ pueden bajar todo el artículo. UN GRAN ABRAZO.… Continuar

Agregado por Rosy Yáñez el septiembre 12, 2009 en 8:19am — 5 Comentarios

EL MANEJO DE OMNIPOD

Agregado por LUIS el septiembre 8, 2009 en 6:30pm — 3 Comentarios

Diabetes y Salud Oral

La diabetes hace que todos los tejidos en el cuerpo sean más susceptibles a la infección, inlcuyendo los tejidos de su boca. De esta forma, las personas con diabetes son dos veces más susceptibles a desarrollar enfermedad en la encía cuando los niveles de su glucosa en sangre no son controlados adecuadamente.

La enfermedad en la encía es causada por la placa bacteriana (película adherida, incolora que se forma sobre los dientes). La placa bacteriana libera toxinas que irritan la… Continuar

Agregado por Amelia el septiembre 8, 2009 en 12:48pm — No hay comentarios

Pescado en salsa

Este es un platillo bajo en carbohidratos. Además el pescado es una buena fuente de grasas Omega 3 que son cardioprotectoras y antioxidantes.

Rinde para 4 personas

Ingredientes:

4 rebanadas de pescado blanco (700 gramos, aproximadamente)

1 cucharada de harina integral

1 cebolla grande picada

1 cucharada de aceite de oliva

2 dientes de ajo machacados

2 ramas de perejil… Continuar

Agregado por Gladys el septiembre 6, 2009 en 1:20pm — 8 Comentarios

listas alimentos SEMÁFORO (España) clasificadas por el impacto en la glucemia

Haz click AQUÍ para descargar las listas completas de alimentos (España) que utilizo de acuerdo a la regla del semáforo, clasificadas por el impacto que tienen en la glucemia (glucosa en sangre).

Agregado por Rosy Yáñez el septiembre 4, 2009 en 3:22pm — 9 Comentarios

NUEVO GRUPO DE DISCUSIÓN

Hola a todos

Les invito a unirse al grupo de discusión

CREATIVIDAD & SALUD EN LA VIDA COTIDIANA

Lo primero que voy a hacer es una presentación del trabajo

que he realizado sobre el tema.

Desde principios de los 80 me dediqué a la divulgación de

la ciencia y la cultura a través del diseño gráfico.

A partir del año 2000 inicié una investigación sobre las

dimensiones filosóficas y antropológicas de la creatividad y

sobre la función social del… Continuar

Agregado por Marcela Capdevila el septiembre 3, 2009 en 7:44am — 3 Comentarios

Como se mide la gulcosa en un niño de 04 años??

Hola a todos...

Primero agradecerles por la calurosa bienvenida de todos los que me enviaron comentarios, creo que despues de revisar bien esta pagina alfin encuentro un medio para comunicarme con todos,,, lo que pasa es que tengo un niño de 04 años,, al cual he medido su glucosa con un glucometro que marco 5.4.... en ayunas,,quisiera saber si alguien sabe cuales son los rangos o valores en un niño de 04 años de mg/dl???, si es igual al de un adulto o no??, Es posible que mi niño sea… Continuar

Agregado por sally Karin Jimenez Villacrez el septiembre 1, 2009 en 5:13pm — 4 Comentarios

La intolerancia leve a la glucosa durante el embarazo puede estar asociada a un riesgo cardiovascular..SEGÚN UN ESTUDIO CANADIENSE

SEGÚN UN ESTUDIO CANADIENSE

La intolerancia leve a la glucosa durante el embarazo puede estar asociada a un riesgo cardiovascular

MADRID, 24 Ago. (EUROPA PRESS) -

La intolerancia leve a la glucosa durante el embarazo puede ser un método de diagnóstico precoz para identificar a las mujeres con más riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca en el futuro, según los resultados de un estudio de la Universidad de Toronto (Canadá) y el Institute for Clinical… Continuar

Agregado por Gladys el agosto 25, 2009 en 9:15am — No hay comentarios

¿CÓMO ESCOGE DIOS A LA MADRE DE UN NIÑO DIABÉTICO?

Muchas mujeres se convierten en madres por accidente, otras por decisión, algunas por presión social y un par por costumbre.

¿Alguna vez se han preguntado cómo se escogen las madres de un niño diabético?

De algún modo visualizo a Dios rondando sobre la tierra seleccionado sus instrumentos de propagación con gran cuidado y consideración.

Mientras observa, instruye a sus ángeles para que tomen notas en un gran cuaderno.

“Armstrong, Beth, hijo. Santo patrón:… Continuar

Agregado por Alfredo Guánchez el agosto 23, 2009 en 7:15pm — 11 Comentarios

GLOSARIO DE TERMINOS PARA PACIENTES DIABETICOS PARTE III

GLOSARIO DE TERMINOS PARA PACIENTES DIABETICOS

Iván Darío Escobar MD.

Nefrólogo

Médico que atiende y trata a personas con enfermedad de los riñones.

Nefropatía diabética

Enfermedad de los riñones causada por lesiones a los pequeños vasos sanguíneos o a las partes del riñon que depuran la sangre. Los pacientes diabéticos mal controlados por mucho tiempo pueden llegar a sufrir de nefropatía. En sus fases iniciales aparece microalbuminuria y… Continuar

Agregado por Gladys el agosto 17, 2009 en 4:46pm — No hay comentarios

GLOSARIO TERMINOS PACIENTES DIABETICOS PARTE II

GLOSARIO DE TERMINOS PARA PACIENTES DIABETICOS

Iván Darío Escobar MD.

DCCT

Sigla del Diabetes Control and Complication Trial (Estudio sobre control y complicaciones de la diabetes). Este fue un estudio realizado en pacientes diabéticos tipo 1 de Estados Unidos y Canadá diseñado para evaluar la hipótesis de que las complicaciones de la diabetes están relacionadas con la elevación crónica de la glicemia. El estudio demostró que un adecuado control de la diabetes… Continuar

Agregado por Gladys el agosto 17, 2009 en 4:40pm — 1 Comentario

LA DEPRECION, DESPUES DE LA PERDIDA DE UN PADRE POR DEABETES

HOLA DESDE QUE ME ENTERE DE MI DEABETES SENTI QUE TODO CAMBIO PARA MI,MIRE LA VIDA DE OTRA MANERA,PUES MI MADRE Y PADRE SALIERON TAMBIEN DEABETICOS Y MI ABUELO PATERNO MURIO DE ESTO MISMO,MI MAS GRANDE PENA ES AHORA QUE FALLECIO MI PAPA ERA MI ADORACION LO EXTRAÑO MUCHO Y AUNKE SE QUE ES UN GRAN ANGEL PARA MI AHORA Y ME ESTARA GUIANDO DESDE EL CIELO PARA CUIDAR A MI MADRE Y A MI,AUN ASI ME LLEGAN MIEDOS E INSERTIDUMBRE ,PUES AMO A MI FAMILIA MI ESPOSO… Continuar

Agregado por gladis el agosto 17, 2009 en 4:55am — 11 Comentarios

GLOSARIO DE TERMINOS PARA PACIENTES DIABETICOS

GLOSARIO DE TERMINOS PARA PACIENTES DIABETICOS

Iván Darío Escobar MD.

Gangrena

Muerte de tejidos corporales. Es causada por pérdida del flujo sanguíneo, por obstrucción de las arterias, especialmente de las piernas y de los pies.

Gastroparesia

Es un tipo de neuropatía autonómica gastrointestinal que afecta la motilidad y vaciamiento del estómago. Por este motivo no se digieren bien los alimentos y no siguen su curso normal en el estómago,… Continuar

Agregado por Gladys el agosto 13, 2009 en 10:11am — 2 Comentarios

PORQUE ES TAN DIFICIL ACEPTAR QUE TENEMOS DIABETES??

BUENO EN MI CASO ESO ME A PASADO NO TENGO NI 2 MESES DE HABERME DICHO EL DOCTOR QUE PADECIA DE LA DIABETES Y LA VERDAD ME A COSTADO ASIMILARLO MI ENFERMEDAD CIENTO QUE YA NO VOY HACER EL MISMO D ANTES ALGUNAS VECES TENGO HASTA PENA D DECIR QUE TENGO DIABETES PERO LO QUE ME AYUDADO MUCHO ES MI FAMILIA Y ESPECIAL MENTE BUSCAR A DIOS Y TODO EN LA VIDA TIENE SOLUCION

CAER ESTA PERMITIDO LEVANTARSE ES OBLICATORIO

Agregado por josh rodriguez el agosto 8, 2009 en 3:11am — 6 Comentarios

MEDICAMENTOS PARA LA NEUROPATÍA DIABETICA

Padezco Neuropatía diabética periférica y autonómica hace por lo menos 14 años, consumí una droga que tenía circulación legal en el mercado denominada Tolrestat, poco tiempo después fue retirada por sus efectos colaterales, aunque a decir verdad nunca supe exactamente el motivo de su prohibición. En mi caso me ocasionó hepatitis medicamentosa severa. Desde hace 4 años consumo un complejo vitamínico B1, B6, B12, del laboratorio Bagó y en la actualidad me han indicado el Acido Tióctico, en dosis… Continuar

Agregado por Carlos keshishian el agosto 10, 2009 en 5:20am — 9 Comentarios

Controlando la Diabetes

Hola!!!! Quiero compartirles mis experiencias con mi control de la Diabetes, que son basicamente 4 puntos importantes y que me los imagino como las 4 patas de una mesa, los cuales deben estar en su posicion para que la mesa siempre este en la posicion correcta y son:

1.-Alimentacion

tener cuidado con las cantidades de comida, el tipo de alimentos, el equilibrio en carbohidratos, grasas y proteinas; los horarios para mi son muy importantes, nunca paso mas de 4 horas sin comer.… Continuar

Agregado por jesus loera el agosto 9, 2009 en 5:03pm — 1 Comentario

TODO MI RESPETO Y ADMIRACION A LAS PERSONAS Q UTILIZAN SILLA DE RUEDAS Y MULETAS...

De todas las veces q me han discriminado a causa de padecer diabetes siempre me pregunto, q será de las personas a las q si se les ve cuando tienen una enfermedad, discapacidad o algo q las hace "diferentes"??? y como Dios me quiere mucho creo q dijo, bueno vamos a responderle a Maythé su pregunta de siempre....la historia comenzó hace casi 3 meses, estaba en un dia normal y cotidiano en mi trabajo y de repente, al estar terminando de bajar unos medicamentos, sin mas ni mas me caí de la… Continuar

Agregado por Maythé el agosto 7, 2009 en 9:35pm — 5 Comentarios