CEVICHE:



INGREDIENTES:



MEDIO KILO DE PESCADO NATURAL, YO UTILIZO ATUN SEA BLANCO O ROJO

1 TAZA DE JUGO DE LIMON, ESTA CANTIDAD PUEDE VARIAR DEPENDE DEL TAMAÑO DE LOS LIMONES Y DEL GUSTO DE ACIDEZ QUE LE QUIERAS COLOCAR.

2 CDAS DE CILANTRO PICADO FINO

2 CEBOLLAS MEDIANAS PICADAS FINAS, PUEDE SER EN CUADRITO O JULIANA

2 PIMENTONES GRDES PICADOS FINOS

7 AJI DULCE QUE NO SEAN PICANTES, FINAMENTE… Continuar

La tarta fresca de ananá y menta constituye una deliciosa alternativa si buscamos agregar recetas sanas y ricas a nuestra alimentación diaria si padecemos diabetes. El ananá o la piña ayuda a eliminar las bacterias y los parásitos;



En el caso de la menta, posee propiedades calmantes las cuales resultan muy útiles para reducir el dolor agudo provocado por un cólico nefrítico o biliar. Cada porción aporta 126 calorías, 18gr de hidratos… Continuar