Blog de Gladys -- Archivo junio 2009 (6)

FALSAS CREENCIAS,EN TORNO A LA DIABETES.

1.- Yo no puedo tener diabetes, ya que nunca como dulces

El origen de la diabetes no está en la ingestión excesiva de dulces, sino en un mal funcionamiento del páncreas, que produce menos insulina, o en una falta de efecto de esta insulina.

2.- Diabético es el que se pone insulina, yo sólo tengo «un poco de azúcar»

Una persona es diabética cuando sus valores de glucosa son superiores a 126 mg/dl (o 7 mmol/l) en dos análisis consecutivos o cuando, en una curva de glucosa,… Continuar

Agregado por Gladys el junio 30, 2009 en 5:36pm — 5 Comentarios

Recomendaciones para quienes sufren de calambres musculares

Algunas recomendaciones para las personas que sufren de calambres musculares son los siguientes:

Procurar una dieta saludable La probabilidad de desarrollar calambres puede reducirse si se agrega a la dieta alimentos que contengan vitamina B12, ácido fólico, vitamina E, niacina, calcio, magnesio y potasio.

Beber abundante cantidades de líquido antes, durante y después de una actividad física prolongada especialmente en verano. Se aconseja bebidas mineralizadas, agua y… Continuar

Agregado por Gladys el junio 27, 2009 en 9:53am — 7 Comentarios

¿Por qué las mujeres somos Brujas?

- Porque llegamos a fin de mes haciendo magia con el dinero.

- Porque lanzamos conjuros varios contra la suba de precios.

- Porque estamos al mismo tiempo en varios lugares: lavando ropa, planchando, sirviendo la cena y haciendo tarea escolar.

- Porque somos capaces de convertir en culebra con la mirada a aquella rubia que le sonrió a nuestro novio o marido.

- Porque podemos preparar toda clase de pociones mágicas para curar cualquier herida del… Continuar

Agregado por Gladys el junio 25, 2009 en 9:50am — 7 Comentarios

Decálogo de la salud en la prevención de la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 se puede prevenir si modificamos nuestros hábitos de vida personales

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Es importante realizar el autochequeo personal y un chequeo preventivo al menos una vez al año.

Se debe evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad, los verdaderos factores de riesgo de la diabetes tipo 2.

Conviene incluir en nuestra vida la saludable "dieta mediterránea".

No olvidar hacer un hueco en la agenda para incluir la práctica de una actividad… Continuar

Agregado por Gladys el junio 15, 2009 en 10:38am — 6 Comentarios

Diabetes: cómo prevenir las complicaciones de la diabetes

¿Qué son las complicaciones de la diabetes?

Las complicaciones de la diabetes son problemas de salud ocasionados por la diabetes. La diabetes hace que su nivel de azúcar en la sangre sea más alto de lo normal. Con el tiempo, los niveles de azúcar altos pueden dañar los vasos sanguíneos y los nervios. Este daño puede ocasionar problemas en muchas áreas de su cuerpo. Este folleto explica las complicaciones que son comunes en la… Continuar

Agregado por Gladys el junio 14, 2009 en 3:50pm — 13 Comentarios

Macrosomía

Definición

Macrosomía es una condición en la que un feto es anormalmente grande. Los bebés con macrosomía fetal nacen con un peso de al menos 8 libras, 13 onzas o más. El peso promedio al nacer para los bebés es de aproximadamente 7 libras.

La mayoría de bebés con macrosomía nacen en término completo, pero algunos pueden nacer antes de término. Los bebés que nacen con macrosomía son más propensos a experimentar baja azúcar sanguínea, dificultad respiratoria, e :: ictericia .… Continuar

Agregado por Gladys el junio 14, 2009 en 12:58pm — 3 Comentarios