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Comentario hecho por Miguel el enero 28, 2012 a las 2:49pm

lo mejor es que fue con tu doctor y que te cambien la dieta..recuerda, cada persona reacciona diferente a todo... suerte...

Comentario hecho por saul garcia el enero 28, 2012 a las 1:32pm

gracias

Comentario hecho por Oscar Lepeley el enero 28, 2012 a las 11:21am

Que estas comiendo Saul? y en que cantidades?
Mi dieta me ha funcionado y es esta: 4 porciones de carbohidratos al desayuno (una taza de leche descremada, una taza de cereales Cheerios sin azucar, un platano pequeno y un trozo de pan integral, puedes agregar huevos o queso. Para el almuerzo 3 porciones de carbohidratos: un yoghurt light, media pita con algo de jamon y queso y una fruta pequena. A la cena 3 carbohidratos: 3/4 de taza de arroz serian dos porciones, puedes comer pollo, pescado o carne roja, una ensalada y una fruta seria tu tercera porcion de carb. Comer un snack en la tarde, 1 carb (un yoghurt, o 7 saltinas, o algo asi) y por la noche antres de acostarte (9 saltinas con algo de queso). Esta dieta me ha ayudado a bajar de 300 a cerca de 100. Una media hora de ejercicio diario ayuda tambien. Suerte.

Comentario hecho por saul garcia el enero 16, 2012 a las 9:21pm

si nph y gracias

Comentario hecho por N@ty el enero 16, 2012 a las 8:21pm

Saúl, coincido con Jacqueline. Es importante que discutas con tu médico cómo están tus valores ahora y ver nuevas pautas de tratamiento. La insulina que mencionas de qué tipo es? nph?

Comentario hecho por saul garcia el enero 16, 2012 a las 12:13am

gracias jacqueline tomare encuenta tu aporte

Comentario hecho por JACQUELINE BRICEÑO. el enero 15, 2012 a las 11:41pm

Hola saul amigo lo que puedo recomendarte es que bayas a tu endocrino y comentes la situación
aparte de tu endocrino te recomiendo bayas con un nutricionista este de acuerdo a tu indice de masa corporal te dirá cuales son tus requerimientos en cuanto a alimentación se refiere, y recuerda que la actividad física es parte fundamental para las personas con diabetes y si ella también... con media hora de caminata diaria veras la diferencia en tus glicemia.