PRE-DIABETES PRIMER PASO A UNA DIABETES-CUALES SON SUS SÍNTOMAS

La pre-diabetes, también conocido como el punto límite de la diabetes, es una condición en la cual las personas no metabolizan los alimentos tan eficientemente como debieran. Sin embargo, metabolizan mejor los alimentos que un diabético. En muchos casos, las personas que tienen pre-diabetes desarrollan diabetes. Sin embargo, si las personas con pre-diabetes hacen algunos cambios de estilo de vida importantes, pueden ser capaces de evitar el desarrollo de cualquier tipo de diabetes
Éstos son algunos datos sobre la pre-diabetes y algunos consejos para el manejo de esta enfermedad
Las personas que tienen pre-diabetes tienen un nivel de glucosa en la sangre en ayunas mayor o igual a 100 mg / dl, pero inferior a 126 mg / dl, en dos horas de prueba de tolerancia oral a la glucosa. También pueden ser diagnosticado con pre-diabetes si tienes un nivel de glucosa en sangre que es mayor o igual a 140 mg / dl, pero inferior a 200 mg / dl después de consumir 75 gramos de una solución de glucosa. La diabetes se diagnostica cuando tus niveles de glucosa en la sangre son de 200 mg / dl o más.
Perder Peso Puede Ayudar a Eliminar una Prediabetes
La Diabetes es una condición que se agrava por la obesidad y el sobrepeso. Por lo tanto, perder peso, para las personas con pre-diabetes les permitiria controlar mejor su diabetes o evitarla por completo. Al perder peso, los pre-diabéticos permitirán que sus cuerpos funcionen de manera más eficiente, ya que la sangre no tendria que ser bombeada a través de tanto tejido para llegar a los órganos vitales.
Además, si se consume menos carbohidratos, los pre-diabéticos será capaces de ayudar a su cuerpo a metabolizar los alimentos con mayor facilidad. Los carbohidratos son azúcares que deben ser metabolizados por la insulina con el fin de convertirse en energía. Sin embargo, los diabéticos se caracterizan por no poder secretar insulina suficiente para descomponer la comida que comen, o la insulina no es lo suficientemente eficaz como para metabolizar o descomponer los alimentos. Por lo tanto, al comer menos carbohidratos, tu cuerpo requiere menos insulina.

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Etiquetas: CONTROLANDO, DIABETES

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Comentario hecho por Sandra Lis Gómez el febrero 28, 2011 a las 4:48am: De nada Aida, estamos aquí y para lo que necesites.
te envío un abrazo desde Argentina.

Comentario hecho por aida ester rocca el febrero 27, 2011 a las 6:43pm: Gracias Sandra tengo un panorama mas claro de todo, lo mio es Dibetes 2 problemas con la tiroide, estoy tratando de realizar el regimen pero hay dias que me desanimo mucho y quiero TIRAR LA TOALLA deci que tengo a mis hijos que me apuntalan mucho y hay otro problema no realizo gimnacia, eso ya lo voy a empezar, lo mio es muy nuevito, de tres meses, pero para mi fue un choque muy grande me negue unos dias hasta que tome las riendas para seguir, desde Muchas Gracias y besos Aida Rocca