Hola amigo Masaca. No existe una correlación ni siquiera aproximada entre la duración o la intensidad del ejercicio y la disminución de la glicemia, sólo sabemos que esta última se produce pero no puede ser cuantificada con exactitud o con aproximación. Saludos y muchas gracias por tus gentiles expresiones hacia mi humilde labor, suerte!
En cuanto a tu pregunta sobre la duración del ejercicio, lo mínimo recomendable es lo que tú haces, media hora diaria, y lo máximo es 1 hora diaria, ese es el rango, preferiblemente ejercicio aeróbico (caminar, trotar o cualquier deporte). Saludos amigo y feliz domingo!
Hola Masaca, me complace saludarte y agradecer tu pregunta.
Efectivamente, has comprobado las bondades del ejercicio físico al obtener esos resultados. ¡Tanto así influye! Por eso, jamás dejes de practicar un buen régimen de ejercicio físico y verás que no tendrás problemas en el control de tu afección, junto a la alimentación y al medicamento.
QUE IMPORTANTE ES LA FE, CREER EN DIOS, PEDIRLE QUE EL DIRIJA NUESTRAS VIDAS,QUE NOS CURE DE NUESTRAS ENFERMEDADES, PERO EL TAMBIEN PIDE QUE CUMPLAMOS CON EL SIGUIENDO TODAS SUS LEYES, GRACIAS POR TUS CONSEJOS.
Gracias Manuel por sus palabras!! Tengo mucha fe , y se que dios nos pone obstaculos ne nuestros caminos , poruqe sabe que los podemos superar ... Esta pagina me ha ayudado mucho , el poder compartir nuestras dificultades con quienes pasan por lo mismo , nos muetra que no se esta solo en esto!
Un buen domiengo . Saludos
Gracias por añadirme como amigo.
cuantos mas amigos seamos en recorrer por este mundo mas podremos apoyarnos unos con los otros.
Saludos para ti
A las 5:43pm del marzo 15, 2011, Henry merida dijo...
MASACA, Gracias por tu saludo, la verdad lo que me gusta de tì es que confìas en Dios, y pues te felicito, Dios es el ùnico que puede curarnos, èl nos hizo y sabe perfectamente como estamos hechos, saluditos y cuidate.
Muchas gracias por su saludo querido vecino del Perú. Tengo muchos amigos hermanos peruanos a quienes quiero muchísimo, incluso hemos pensado unirnos en una sola nación y le pondremos Chirú jeje.
Gracias por las citas bíblicas. Todas ellas son mis favoritas y tienen un especial signifacdo para mi.
Respecto de mi hemoglobina lamentablemente no es mia, sino de mi hijo, pues es él quien tiene diabétes y es de fecha reciente, año 2011, así que gracias por su preocupación.
Le invito a que nos visite en el grupo Cristianos Diabéticos, será muy bienvenido.
Que Dios le bendiga.
Elizabeth.
que tal Manuel.. pues 6.1 no es terrible pero puede ser mejor, si alguien sin diabetes está entre 4 y 6 yo quiero definitivamente estar en ese rango... =)
Comentarios de Masaca
Pared de comentarios (24 comentarios)
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Gracias amigo MASACA, por su sugerencia.
Saludes.
Hola amigo Masaca. No existe una correlación ni siquiera aproximada entre la duración o la intensidad del ejercicio y la disminución de la glicemia, sólo sabemos que esta última se produce pero no puede ser cuantificada con exactitud o con aproximación.
Saludos y muchas gracias por tus gentiles expresiones hacia mi humilde labor, suerte!
En cuanto a tu pregunta sobre la duración del ejercicio, lo mínimo recomendable es lo que tú haces, media hora diaria, y lo máximo es 1 hora diaria, ese es el rango, preferiblemente ejercicio aeróbico (caminar, trotar o cualquier deporte).
Saludos amigo y feliz domingo!
Celebro el comienzo de esta amistad, espero que sea larga y provechosa, me honra y privilegia. Saludos Masaca!
Hola Masaca, me complace saludarte y agradecer tu pregunta.
Efectivamente, has comprobado las bondades del ejercicio físico al obtener esos resultados. ¡Tanto así influye! Por eso, jamás dejes de practicar un buen régimen de ejercicio físico y verás que no tendrás problemas en el control de tu afección, junto a la alimentación y al medicamento.
Saludos cordiales!
HOLA MASACA
ME ENCANTA LA FOTOGRAFIA Y LA CASCADA QUE TIENES REPRESENTANDOTE ESTA HERMOSA.
TÚ LA TOMASTE O DE DÓNDE ES?
UN SALUDO AFECTUOSO
DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO
MARTHA EUGENIA
QUE IMPORTANTE ES LA FE, CREER EN DIOS, PEDIRLE QUE EL DIRIJA
NUESTRAS VIDAS,QUE NOS CURE DE NUESTRAS ENFERMEDADES, PERO EL TAMBIEN PIDE QUE CUMPLAMOS CON EL SIGUIENDO TODAS SUS LEYES, GRACIAS POR TUS CONSEJOS.
Gracias Manuel por sus palabras!!
Tengo mucha fe , y se que dios nos pone obstaculos ne nuestros caminos , poruqe sabe que los podemos superar ...
Esta pagina me ha ayudado mucho , el poder compartir nuestras dificultades con quienes pasan por lo mismo , nos muetra que no se esta solo en esto!
Un buen domiengo . Saludos
cuantos mas amigos seamos en recorrer por este mundo mas podremos apoyarnos unos con los otros.
Saludos para ti
Gracias por las citas bíblicas. Todas ellas son mis favoritas y tienen un especial signifacdo para mi.
Respecto de mi hemoglobina lamentablemente no es mia, sino de mi hijo, pues es él quien tiene diabétes y es de fecha reciente, año 2011, así que gracias por su preocupación.
Le invito a que nos visite en el grupo Cristianos Diabéticos, será muy bienvenido.
Que Dios le bendiga.
Elizabeth.
un abrazo
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