¡Hola Lucero!

¿Has visto que empezamos la Gran Prueba Azul el 1 de Noviembre?
Déjame explicarte brevemente en qué consiste: Mide tu nivel de azúcar en sangre. Haz ejercicio durante 14 a 20minutos. Mídete otra vez. Comparte tus resultados en Gran Prueba Azul
Cada prueba es igual a una donación de ayuda a ONGs que atienden a personas con diabetes necesitadas. 14 a 20 minutos de ejercicio bajan tu nivel de azúcar en sangre y le dan ayuda vital a personas con diabetes que lo necesitan. El video de la página te explicará más sobre el propósito de este proyecto.
Por favor, ayúdanos a ayudar a los demás. Tenemos que alcanzar 8 mil participantes desde ahora hasta el 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes.
Tu ayuda va a hacer una diferencia!!!
Gracias!!

Hola, Dora mil disculapas apenas vi tu mensaje tienes toda la razon ai que tener fe para poder llagar hacer cosas creo que ahora lo entiendo, muy bien cuando inicie esa discucion me encontraba en un momento de soledad, me sentia perdida, abrumada y la verdad me daba miedo el futuro de lo que pueda pasar conmigo pero ahora ya nooo ahora soy mas feliz y creo que lo he logrado por que hago ejercicio asi como tuu siempre he pensado que las personas que hacen ejercicio son mas felices y ven la vida de manere diferente por que estas llena de energia tienes una nena por kien luchar yo aun noo pero como quiera lucho dia dia para no decaer y no mortificarme en pekeñeses como esa de que me pasara en el futuro ahora vivo el presente y me mantengo activa y trato de tener mis niveles lo mas estables posibles aveces se me dificulta mucho pero ai la llevo te mando un saludo y un abrazo fuerte. Sandra.

hola, como te encuentras hoy, mira en relacion a la arritmia, me estan haciendo etudios y me dicen que puede ser debido a la descompensacion, pues no te dije que se me elevo el azucar a 320, ademas que dice puede ser hereditario, Mi padre, madre y abuela materna tubieron problemas del corazon, ya me enviaron al cardiologo, gracias por preocuparte, en cuanto el me vea te digo que fue.

Hola lucero, a mi me paso alo similar yo baje de 78kgs a 65kgs, llevo casi igual que tu 9 meses (ya no tengo ropa no me queda), y me he sentido muy bien ¡estoy controlado!, y que crees? ahora sali con arritmia pero no nos debemos dejar vencer ni pensar asi, lo que debes de hacer todos los dias es darle gracias a dios de que tienes un dia más para vencer nuestro mal, lo más dificil es la dieta pero como ves? que te acostumbras y lo rpincipal que yo vi que me ayudo es el ejercio asi es que animo no estas sola, saludos y cuidate

Jajajaja tu llegaste a billoce y yo ni a chilindrina, y si te estarían faltado unos kilitos como a mi, pero como te dice humberto es bueno que cambies a otra nutricionista si te ves muy delgada yo por que siempre me he visto así y no le hago ya mucha cabeza, se que me falta engordar mi problema es el apetito y pienso que si como mucho puede afectarme en los niveles sabes ay un pote llamado glucena que contiene vitaminas minerales es apto para diabeticos se llama glucerna viene en polvo y latas lista para beber es diferentes sabores es algo costosa pero es excelente para complementar la alimentación de los diabeticos ojala lucerito puedas encontrar solución mira esta pagina te habla del glucerna http://www.glucerna.net/es/products.jsp abrazos.

Hola Lucero!!!
Encontré este ENLACE a un post de Sandra Lis Gómez. Será este el que buscabas? Me avisas xfa, para seguir buscando si no es.

Hola lucero sacaste tu indice de masa corporal de la pagina que te deje?
yo tambien estoy baja de peso como tu llegue a pesar 38 kilos jajaj casi calavera pero luego de que me colocaron tratamiento solo recupere 3 kilos siempre he sido flacucha mido 1.50 y soy de poco comer mi diabetes fue tipo lada a los 28 años fue mi diagnostico pero aay ando no engordo ni aunque me soplen jajajaja el ser delgado mejora el control de las glicemia pero haber que le hacemos para engordar unos kilitos abrazoss

hola lucero, gracias por preocuparte pero si eh tenido mucho trabajo, ahora voy a estar más relajado, y en mis estudios sali bien, tu cuidate y haste tus estudiosno dejes de hacertelos y animo, poruqe hay que dar la gran pelea no debemos dejarnos, saludos

Hola lucero es bueno que te realices tus exámenes como perfil 20 no se si así le llaman en mexico tu depuración de cratinina en 24 horas , perfil tiroideo, colesterol fraccionado, tu glucosilada quisas una basal y pos pandrial y no se que otros examenes te realices estos son los que debemos realizarnos cada 4 0 3 m3ses como te indique tu medico, a veces perdemos pesos con la diabetes pero realmente puede ser que estos sean que mas bien que esten de mas para saber tu peso adecuando tienes que guiarte por el indice de masa corporal que si estabas con una nutricionista ella debió haberte dicho cual hera tu peso ideal lleva tus exámenes a tu endocrino por aca te dejo una pagina para que calcules tu indice de masa corporal y veas si estas falta de peso http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

Hola!!! muchas gracias por tus comentarios, me han AYUDADO BASTÁNTE!!!! lamentablemente mi abuela ya está muy anciana, pero voy a hacer todo lo que me dices!!!!! por cierto, ya te agrugué en Facebook para que estemos en mayor contacto!!!

saludos!!!! dede el DF :)

AJJAJAJAJ SI este gato se disfraza ... y una se confia .. estoy llendo al seguro a un modulo que se llama diabetimss fijate que nos estan enseñando como es la enfermedad son doce cesiones de dos horas, nos enseñaron a evaluarnos es decir a pesarnos medirnos y revisar nuestros pies y manos, en efecto los zapatos y la ropa son un punto muy importante pues cualquier irritacion o lesion puede ser peligrosa, vivo en el caribe, en cancun para ser exacta y el clima de aqui es humedo, me gusta por que la piel no se reseca tanto como en sonora de donde soy originaria, o en df, tambien me dijeron que para no gastar tanto o aveces no se nos da la posibilidad de comprar un glucometro tambien esta el dextroxtis .. es mas economico .. una buena forma de ahorrar tambien... claro lo mejor es controlar la glucosa.. y ya estoy mas controlada el seguro social me dio un medicamento con el que me he mantenido entre los 130 y 170 de glucosa no es el ideal pero ya estoy mas estabilizada, en mis examenes sali con 6.3 que me dicen es bueno .. me falta agregar ejercicio se me ha hecho muy dificil... pero espero lograrlo y gracias a dios por lo pronto baje un kilo, y ya no he tenido hipoglucemias.. cuidate mucho y gracias por responder mis comentarios hasta pronto!!

hola, pero que cres ya se terminaron mis vacaciones, ya pero me da gusto que hayas controlado tu diabetes, animo creo que se nos aloca mas cuando lega el fin de año, porque en el trabajo a varios se las detectaron e inclusive a vecinos como dices no hay que confiarse cuidate y vamos adelante contra este mal saludos

Hola, gracias por preguntar, pero estuve muy ocupadon con problemillas en el trabajo, ya que para poder salir de vacaciones tuve que dejar todo listo, para seguir dando pelea a este mal que nos aqueja y tu que tal, gracias

HOLA LUCERO COMO ESTAS? ANTES QUE NADA BIENVENIDA A LA PAGINA DE DEFEÑOS, DIGO NUEVAMENTE... JEJEJE EFECTIVAMENTE HAY VECES QUE NOS REUNIMOS, Y NOS GUSTARIA QUE FUERAMOS MAS, COMO TU DICES AVECES TU HORARIO NO TE LO PERMITE, PERO RECUERDA NENA QUE HAY MAS TIEMPO QUE VIDA. POR CIERTO YO VIVO CERCA DEL AEROPUERTO ASI ES QUE CUANDO GUSTES NOS PODEMOS DAR UNA ESCAPADA Y CONOCERNOS SALUDOS.

Gracias por compartir!! definitivamente es un equilibrio de alimentacion y ejercicio... claro y buena dosis exacta en pastillas... saludos !!

no como les comente solo oral, eso si unadieta algo estricta y con el ejercicio diario y más quenada evitar el no más por hoy, que fue lo que me hizo que se me elevara a 9.7% la logre bajar a 6.7% para ahora si onservarla, saludos y cuidate

Hola lucero como te comente la que tiene diabetes soy yo pero te comentaba que mi esposo tiene sobrepeso ya al ver que seguía engordado claro nunca se sentía mal pero le insistí para que fuera con el endocrino por que lo que salia alterado en sus exámenes era el colesterol y trigliceridos, ella midió su indice corporal e iso otras preguntas le mando a realizar algunos exámenes mas y en efectivo tiene resistencia a la insulina que es lo mismo hiperinsulinismo
produce insulina en cantidad y el exceso de esta en el cuerpo hace que que se baya a las células grasas y por eso se engorda, sus niveles de glicemia están perfectos mas ahora lleva tratamiento con metformina de 500 mg y dieta mas la advertencia de la doctora es que mientras mas cuide la dieta y un plan de ejercicio esto evitaría a la larga llegar a diabetes si no el pancrea seguirá trabajando forzado y allí es donde comienza todo y si se llega a la diabetes