y desde cuando debi de haberte interceptado aqui en es tu diabetes para ayudarte...yo tambien estaba igual peeero no sabia q era por el mismo ejercicio,yo practico running y hasta hace un año encontre un blog q se titula AZUCAR EN ACCION un maratonista mexicano con diabetes y compañero de equipo de mi hermano (no diabetico) m paso los tips, logre empezar,apoyar y terminar la carrera bonafont de mujeres 2011 (5kms) superbien con el pie derecho..24 dias antes de la carrera encontre en estudiabets un documento q fue agregado por JOSE DE JESUS LOPEZ DIAZ y se titula "La actividad fisica en el paciente diabetico con insulinoterapia" eso me ayudo a terminar de manera genial el entrenamiento...os lo recomiendo es fantastico.
Yo tambien voy al Gym bien temprano en la manana 5,30 am y cuando concluyo salgo bastante tonificado, optimista,mente positiva, eso si no salgo sin desayunar, es importante. El peligro de nosotros los diabeticos no esta tanto en la subida sino en las bajas, las subidas danan lentamente el organismo, pero las bajadas son fulminantes, cuidate. Estoy asistiendo a citas con una nutricionista, revisamos trimestralemnte mis A1C, me retira un producto alimenticio y lo sustituye por otro y seguimos evaluando su asimilacion en el organismo y respuesta a las pastillas.
Pues mas o menos lo mismo, lo que pasa es que con el tema del agua de la playa y de la piscina se me ha despegado varias veces el cateter y se me ha disparado, y luego todo el dia para regularla. Aquí en Murcia hace muchísimo calor, y es cierto que bajan las cifras, es como tener la tensión baja. Yo, por mi parte, deseando que acabe el verano. :)
A las 4:58pm del julio 28, 2010, Juan Carlos dijo...
Hola Agustín!
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Estamos muy contentos con el crecimiento de EsTuDiabetes que ya cuenta con más de 9000 miembros, pero como habrás notado no todos han completado su perfil con una imagen personal, aquí te guiamos en como hacerlo (solo haz click en la palabra que cambia de color).
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A las 4:58pm del julio 28, 2010, Juan Carlos dijo...
Comentarios de Agustin Molina
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