A las 4:53am del abril 19, 2012, Roberto Diaz dijo...
Nada más recuerda que "todo pasa". Y ando igual de desganado... sólo pasaba por aquí. Me voy porque debo escribir un mail super importante, aunque no sé por donde empezar. Supongo que ha de ser por el principio. Cuídate.
A las 5:37am del abril 18, 2012, Roberto Diaz dijo...
Grita, llora, patalea, chilla, pero ya que acabes, porque en algún momento debes acabar, (muchos hemos pasado por ese proceso), ocúpate de organizar junto con tu médico nutricionista o endocrinólogo, una dieta que promueva un mejor control de la glucosa. Necesitas un plan de comidas a base de vegetales, harinas integrales, carnes magras y el mínimo de grasas, lo que te permitirá manejar buenos niveles y eso es posible, pero para logarlo debes convencerte de que se puede lograr y regirte por la dieta, el medicamento y el ejercicio.
En un principio yo manejaba niveles altos de glucosa aún usando insulina, pero sumé dos más dos, reste un y logré controlar mi escenario de hiperglucemias, con tan solo eliminar de mi dieta el caldo de pollo, por solamente pollo cocido o asado.
Nos entusiasma conocerte mejor y acompañarte en lo que necesites!!! Para saber más de lo que puedes hacer en la comunidad y cómo lograrlo, ten presente los Términos de uso y la Guía del nuevo miembro y, por supuesto, los Valores que nos inspiran...
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Comentarios de Silvia segura patiño
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Nada más recuerda que "todo pasa". Y ando igual de desganado... sólo pasaba por aquí. Me voy porque debo escribir un mail super importante, aunque no sé por donde empezar. Supongo que ha de ser por el principio. Cuídate.
Grita, llora, patalea, chilla, pero ya que acabes, porque en algún momento debes acabar, (muchos hemos pasado por ese proceso), ocúpate de organizar junto con tu médico nutricionista o endocrinólogo, una dieta que promueva un mejor control de la glucosa.
Necesitas un plan de comidas a base de vegetales, harinas integrales, carnes magras y el mínimo de grasas, lo que te permitirá manejar buenos niveles y eso es posible, pero para logarlo debes convencerte de que se puede lograr y regirte por la dieta, el medicamento y el ejercicio.
En un principio yo manejaba niveles altos de glucosa aún usando insulina, pero sumé dos más dos, reste un y logré controlar mi escenario de hiperglucemias, con tan solo eliminar de mi dieta el caldo de pollo, por solamente pollo cocido o asado.
¡¡¡Hola Silvia!!!
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